ဤသည်ဖိလစ်ပိုင်-စတိုင်အသီးသုပ်ဖြစ်ကောင်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုထံမှစည်သွတ်ကုန်စည်များ၏ရောက်လာမူလတန်းပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်စည်သွတ်အစားအစာနှင့်အတူဟင်းလျာများကိုဘွားမြင်လေ၏အခါအမေရိကန်ကိုလိုနီကာလအတွင်းဝေါဟာရသောဟင်းလျာများ၏အခြားတဦးတည်းဖြစ်၏။ သင်နှင့်အတူသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့အုန်းအသားမပါဘဲ, သင့်အသီးသုပ်အတွက်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွကြိုက်တတ်တဲ့စေခြင်းငှါ, သို့သော်အစဉ်အလာမဟုတ်ပါဘူး။ အပြည့်အဝဖိလစျအသီးသုပ်နားလည်နိုင်ဖို့အတွက်တဦးတည်းကဒီအသီးကော့တေးဗားရှင်းကြိုးစားကြဖို့ရှိပါတယ်။
လူအပေါင်းတို့သည်အသီးအပွစည်သွတ်ကြသည်တစ်ခုမှာနှင့်နှစ်ပါးတို့သည်အစဉ်အမြဲဆေးထည့်ဒူနို့ဆီတို့ပါဝင်သည်: အဲဒီမှာနေတဲ့ဖိလစျအသီးသုပ်သွင်ပြင်လက္ခဏာများကြောင်းအရာနှစ်ခုရှိပါတယ်။ သို့သော် nata က de Coco, kaong နှင့်အုံးပုလဲများကဲ့သို့ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါတယ်အခြားထိနျးသိမျးရှိပါတယ်။ အဆိုပါ အသီးကော့တေး လည်းအဆင်သင့်နာနတ်သီးနှင့်မက်မွန်သီးများကလုပ်ခဲ့ပြီးနိုင်ပါသည်။ လတ်ဆတ်နုပျိုအုန်းသီးကနေအသားကိုလည်းချိုမြိန်စည်သွတ်အသီးနှင့်အထိနျးသိမျးနှင့်အတူပေါင်းစပ်နိုင်ပါသည်။ သင်ကလုပ်မဆိုလမ်း, ဒီအသီးသုပ်ပူပြင်းတဲ့နေ့၌လန်းဆန်းမွှေးအားရစရာဖြစ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်ကောင်းကောင်းညှစ်စည်သွတ်အသီးကော့တေး (မျြးစိမျ့စိမျ့)
- 2 ခွက်ကောင်းကောင်းညှစ် diced စည်သွတ်မက်မွန်သီး (မျြးစိမျ့စိမျ့)
- 1/2 ခွက်ကိုမုန့် (ကောင်းစွာမျြးစိမျ့စိမျ့)
- 1/4 ခွက်ကို (ကောင်းစွာမျြးစိမျ့စိမျ့) နို့ဆီဒူ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပန်းကန်ထဲမှာအသီးကော့တေးနှင့်မက်မွန်သီးပေါင်းစပ်နှင့်မွှေပေးပါ။
- ပေါ့ပေါ့တန်တန်အဆိုပါမုန့်ရိုက်ပြီးတိုင်းသောက်သောခွက်ကိုသို့မဟုတ်ပန်းကန်ထဲမှာနို့ဆီဒူ။ အသီးကိုကော့တေးနှင့်မက်မွန်သီးကျော်သွန်းလောင်း။ ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိမျြးစိမျ့စိမျ့ထားပါ။
အပြောင်းအလဲတွေဟာ
ဒီဖိလစျ-စတိုင်အသီးသုပ်၏ဗားရှင်းဒူမှမုန့်များ၏အချိုးနှင့်အတူအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည် နို့ဆီ ။ ဒီစာရွက် 2 1 အချိုးကိုအသုံးပြုသည်, သို့သော်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အချိုးအစားပြောင်းလဲပစ်ရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။
သင်တို့သည်လည်းအဆင်သင့်နာနတ်သီးနှင့်လတ်ဆတ်နုအုန်းသီးအသား strips တွေထပ်ထည့်ပေမည်။