နာနတ်သီးချတ္တနီးကြော်

ဤသည်အရသာနာနတ်သီးချတ္တနီးစာရွက်ရုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးတစ်စုံတစ်ရာနှင့်အတူအစေခံရန်စုံလင် ကင်အသား ။ ချတ္တနီးစာရွက်တစ်ခုထူးခြားဆန်းပြားအမျိုးအစားနဲ့တူပုံရပေမည်, ဒါပေမဲ့သူတို့လုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။ အရောအနှော thickens နှင့်အနာစိမ်းသည်အထိသင်ရုံအတူတကွအချို့အသီး, နံ့သာမျိုး, ကြက်သွန်နီနှင့်ရှာလကာရည်သို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုချက်ပြုတ်။ ရရှိလာတဲ့, ချိုမြိန်စပ်နှင့် savory ငံပြာရည်အထူးသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောတွေဖြစ်တဲ့, Camembert, ဒါမှမဟုတ်မုန့်ဒိန်ခဲအဖြစ်ပျော့ဒိန်ခဲနှင့်အတူ, ကြက်သား, အမဲသား, ဒါမှမဟုတ်ငါးနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး appetizer ပျံ့နှံ့အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အတွက်အသုံးပြုရန် ဟင်း လည်း, ဒါမှမဟုတ် crockpot ချက်ပြုတ်နည်းများ။

သင်သည်အခြားအသီးအပွနှင့်အတူဤစာရွက်စေနိုင်သည်။ သစ်တော်သီး, ဒါမှမဟုတ်မက်မွန်သီး, ဒါမှမဟုတ်ကြိုးစားပါ ပန်းသီး ။ ရုံအသီးလက်သည်းများနှင့်ပင်အပိုငျးပိုငျးသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါစာရွက်နှင့်အတူဆက်လက်။

သင်ချင်ပါတယ်အတိုင်းဤချတ္တနီးအဖြစ်ပျော့သို့မဟုတ်အဖြစ်စပ်စေနိုင်သည်။ တချို့နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ Add, ဟင်းအမှုန့်ပမာဏတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ် minced jalapeñosသို့မဟုတ် habanero ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။

ဤသည်ချတ္တနီး, ရှိသမျှချတ္တနီးနဲ့တူလွန်းကောင်းစွာထိန်းချုပ်လိုက်ပြီး။ 1/2 သို့မဟုတ် 1-ခွက်ကိုဝေမျှအတွက်ရေခဲသေတ္တာကွန်တိန်နာသို့ ladle ဖြစ်လျှင်, ချတ္တနီးအေးမြပါစေသော။ တံဆိပ်, တံဆိပျ, နှင့် 3 လအထိအေးခဲ။ ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်လုပ်ဖို့ပဲရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်းအတွက်ချတ္တနီးရပ်တည်ချက်ကြကုန်အံ့။ သင်ကအစေခံမီက reheat နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအစွမ်းထက်တဲ့အအေးပါပဲ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/2 ခွက်ကိုကြက်သွန် (ကုန်တယ်)
• 1/2 ခွက်ကိုပျားရည်
• 1/2 ခွက်ကိုဝိုင်ဖြူရှာလကာရည်
• 2 နှင့် 1/2 ခွက်နာနတ်သီး (ကုန်တယ်)
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းအမှုန့်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. လေးလံသောပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, ကြက်သွန်, ပျားရည်, ရှာလကာရည်, နာနတ်သီး, ဟင်းအမှုန့်, ဂျင်း, ဆား, နှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအလွှာပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
2. အဆိုပါ stovetop ပေါ်ဒယ်အိုးတင်နှင့်အရောအနှောမကြာခဏနှိုးဆော်, အပြည့်အဝကိုလှိမ့အနာစိမ်းမှကြွလာသည်အထိမြင့်မားသောအပူကျော်ချက်ပြုတ်။
3. အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ချတ္တနီးချက်ပြုတ်, အစားအစာကိုမီးမရှို့ပါဘူးဒါနာနတ်သီးကိုနူးညံ့သည်နှင့်အရောအနှော, 20 ခန့်မှ 30 မိနစ်ခန့်ထူသည်တိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။

1. အပူပယ်ဒယ်အိုး ယူ. လုံးဝချတ္တနီးအအေး။ ထိုအခါကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာအဖုံးနှင့်အတူအခြားကွန်တိန်နာသို့ decant ။ ရေခဲသေတ္တာဖွင့်ဖို့ 4 ရက်များအတွက်ချတ္တနီး, ဒါမှမဟုတ် 3 လအထိအေးခဲ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	266
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	8 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	69 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )