နက်ရှိုင်းသော-Fried Chicken Croquettes

ကြက်သား croquettes အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ binding ထူအဖြူငံပြာရည်နှင့်အတူ, ကြက်သားနှင့် minced ကြက်သွန်နီနဲ့ parsley နှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။ အဆိုပါ croquettes မုန့်အစအနအတွက်ရှင်းပြီပြီးတော့နက်ရှိုင်းသောစုံလငျကြော်နေကြသည်။

Croquettes ရှည်လျားတစ်အကြိုက်ဆုံးဟင်းနှင့်ကျန်ကြက်သားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင်သုံးစွဲဖို့တစ်အရသာရှိတဲ့လမ်းခဲ့ကြပြီ။ ဤရွေ့ကားအဖြစ်ကောင်းစွာကျန်တဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။

သငျသညျသုတ်တွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေသို့မဟုတ်ရှေ့ဆက်မိနစ် 20 အထိကြက်သား croquettes စေလိုပါလျှင်တစ်ဦး preheated 200 F ကိုမီးဖိုတဖို၌ဒယ်အိုးနှင့်နေရာများတွင်တစ်ဦးထိန်သိမ်းပေါ်ညှစ် croquettes ထားပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 ဇွန်းထောပတ်
• 1/3 ခွက်ကိုမုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 ခွက်နို့
• 2 ခွက်ထုချက်ပြုတ်ကြက်သားကုန်တယ်
• 1 ဇွန်း minced ကြက်သွန်
• 2 ဇွန်း parsley minced
• 2 ကြက်ဥ
• 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• unseasoned 1/3 ခွက်ကိုဒဏ်ငွေခြောက်သွေ့တဲ့ပေါင်မုန့်အစအန,

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ထောပတ်အရည်ပျော်; 1 မိနစ်အဘို့မုန့်ညက်နှင့်ဆားနဲ့ထမင်းချက်အတွက်ရောစပ်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ။ စိတျလှုပျရှားဖှယျ, တဖြည်းဖြည်းနို့ထည့်ပါ။ အနိမ့်အပူကျော်ကွတ်, ထူသည်တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။ ကြက်သား, ကြက်သွန်နဲ့ parsley Add; တစ်ဦးအမဲဆီရေတိမ်ပိုင်းဒယ်အိုးနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Chilling အတွက်ပြန့်ပွား။
2. တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွဥများနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကို whisk ။ 8 မှတ်တမ်းများသို့မျြးစိမျ့စိမျ့ကြက်သားအရောအနှောကိုဖွဲ့စည်း; အစအနတွေနဲ့ကုတ်အင်္ကျီ, ထို့နောက်ကြက်ဥအရောအနှောသို့တစ်ခုချင်းစီကိုနှစ်ပါ။
3. 365 အက်ဖ်မှနက်ရှိုင်းသောအဆီအပူ

1. အခါရေနံရောက်ရှိအကြောင်းကို 5 မိနစ်အသီးအသီးအဘို့အကြော် croquettes, ဒါမှမဟုတ်ရွှေအညိုရောင်အထိပါပဲ။ သူတို့ကိုလူစုလူဝေးကမနေပါနဲ့။ သင်အသုံးပြုဒယ်အိုးပေါ် မူတည်. သငျသညျနှစျခုနေသည်ဟုသူအတွက် croquettes ကြော်ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်။
2. စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။

4 ဆောင်ရွက်ပါသည်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

ဂန္ထဝင်ကြက်သား Croquettes

ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ Croquettes

တူရကီနှင့် mash အာလူး Croquettes

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	643
စုစုပေါင်းအဆီ	37 ဂရမ်
Saturation အဆီ	15 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	14 ဂရမ်
လက်စထရော	250 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	628 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	31 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	44 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )