တစ်ဦးသက်သတ်လွတ် key ကိုထုံးပိုင်အလားတူတစ်ဦးကသက်သတ်လွတ် key ကိုထုံး cheesecake, Non-နို့ထွက်မုန့်ဒိန်ခဲ, လတ်ဆတ်သောထုံးသို့မဟုတ် key ကိုထုံးဖျော်ရည်နှင့်ဖွဲ့နှင့်တစ်ဦးဂရေဟမ် cracker ပိုင်အပေါ်ယံလွှာ၌ဖုတ်။ yum!
သက်သတ်လွတ် cheesecakes လိုပဲ? အထဲက Check ဤနေရာတွင် ပို. ပင်သက်သတ်လွတ်အချိုပွဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ကွန်တိန်နာသက်သတ်လွတ်မုန့်ဒိန်ခဲ (Tofutti အမှတ်တံဆိပ်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်)
- 1 ခွက်သကြား
- 1 Tsp vanilla
- 1/4 ခွက်ကိုထုံးဖျော်ရည် (သို့မဟုတ် key ကိုထုံးဖျော်ရည်)
- 2 Tsp ထုံး zest
- 2 tbsp cornstarch
- 1 9 လက်မအရွယ် Pre-လုပ်သက်သတ်လွတ်
- ဂရေဟမ် cracker ပိုင်အပေါ်ယံလွှာ
- အပါအ: လတ်ဆတ်တဲ့အသီး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 ဒီဂရီမီးဖို pre-အပူ။
- တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုမှာသက်သတ်လွတ်မုန့်ဒိန်ခဲ, သကြား, vanilla, ထုံးဖျော်ရည်နှင့် zest နှင့် cornstarch ပေါင်းစပ်။ ချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ creamy သည်အထိလုပ်ငန်းစဉ်သည်။ ပိုင်အပေါ်ယံလွှာသို့သွန်းလောင်း။
- cheesecake ပေါ့ပေါ့ထိပ်ပေါ်မှာရွှေအညိုရောင်သည်အထိ, 50-60 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီအနည်းဆုံး 2 နာရီများအတွက်လည်ပတ်ထို့နောက်အအေး Allow ။
ဆန္ဒရှိလျှင်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအချပ်နှင့်အတူထိပ်ဆုံးဝတ်ပြုကြလော့။
ပိုများသောသက်သတ်လွတ် cheesecake ချက်ပြုတ်နည်းများ:
လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ် Cheesecake ကြော်
ရွှေဖရုံသီး Tofu Cheesecake ကြော်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 226 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 10 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 26 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 124 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 33 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |