တစ်ဦးကထောပတ်ကိတ်မုန့်ရောနှောပြင်ဆင်တဲ့ bundt ကိတ်မုန့်ဒယ်အိုးထဲမှာဖုတ်ဖို့ဒီအရသာရှိတဲ့နာနတ်သီးကိတ်မုန့်အပို-လွယ်ကူစေသည်။ တစ်ဦး vanilla glaze သို့မဟုတ်နှင့်အတူဤကိတ်မုန့် Top ဒီနာနတ်သီး topping ။ ဒါမှမဟုတ်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူကမွမှေုနျ့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ပျော့ပျောင်း 8 အောင်စမုန့်ဒိန်ခဲ,
- ထိုကဲ့သို့သော canola, ပြောင်းဖူးဆီ, သို့မဟုတ် safflower, ဆီအဖြစ် 1/2 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ,
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1 ကိတ်မုန့်ရောနှော (18.5 အောင်စ) ကိုရောနှောအတွက် pudding နှင့်အတူထောပတ်ကိတ်မုန့်ရောနှော
- 1 တတ်နိုင်သမျှ (15 1/4 အောင်စ) ကိုဖိနာနတ်သီး, ညှစ်
- 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 12-ခွက်ကို Bundt ကိတ်မုန့်အိုးအမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်။ 325 °မှအပူမီးဖို။
- လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်များတွင်ကောင်းစွာ Blend သည်အထိရေနံနှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူမုန့်ဒိန်ခဲရိုက်တယ်။ ကိတ်မုန့်ရောနှောအတွက်ရောနှောနေခြင်းနှင့် 2 မိနစ်ခန့်အဘို့အမြန်နှုန်းမြင့်ပေါ်ရိုက်တယ်။ ညှစ်နာနတ်သီးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ထဲမှာရိုက်တယ်။
- တစ်ဦး Bundt ကိတ်မုန့်အိုးထဲသို့ Battery ကိုဇွန်း။ 45 55 မိနစ်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိ။
- 15 မိနစ်များအတွက်ထိန်သိမ်းအပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေးခံ။ ဂရုတစိုက်လုံးဝအအေးတစ်ကိတ်မုန့်ပန်းကန်ပေါ်ကိုပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါ။ အမှုန့်သကြားနှင့်အတူ Frost ကသို့မဟုတ်မြေမှုန့်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 381 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 40 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 20 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 14 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 141 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 70 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 5 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |