ဤသည်အရသာမက်မွန်ဝက်ပေါင်ခြောက်ထိနျးသိမျး, မုန်ညင်း, liqueur သို့မဟုတ်ဝတ်ရည်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဖန်ဆင်းထားသည် glazed ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အပြည့်အဝချက်ပြုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်, 7 9 ပေါင်
- 1 အိုးတလုံးကို (10 အောင်စ) မက်မွန်ထိနျးသိမျး
- 1 1/2 ဇွန်း Creole မုန်ညင်း, စပ်မုန်ညင်း, ဒါမှမဟုတ်
- Dijon
- 2 ဇွန်းမက်မွန် liqueur (Schnapps)
- 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
- dash
- သစ်ကြမ်းပိုး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပေါင်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 18 မိနစ်, ထိုထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားအဖြစ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ဖုတ်။
- အချောသည်အထိမွှေ, ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။
- စိန်ပုံစံအတွက်မီးဖုတ်ထားသောဝက်ပေါင်ခြောက်ဂိုးသွင်း; ဇွန်းလုံးဝအင်္ကျီမှဖြန့်, ကျော် glaze ။
- ကြာကြာအကြောင်းကိုမိနစ် 30 ဖုတ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 814 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 42 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 12 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 19 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 332 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 5,896 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 14 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 91 ဂရမ် |