သငျသညျမနှမြောဖို့အချိန်အများကြီးရှိသည်သို့မဟုတ်သင်အစဉ်အဆက်အဖြစ်အလုပ်ရှုပ်နေပဲဖြစ်ဖြစ်, နွေရာသီအချိန်မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများခံစားအကြောင်းကိုဖြစ်သင့်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကိုမြင်အရသာအချိုပွဲအတူန်းကျင်ကိုစုသိမ်းဖို့အချိန်ပြုလုပ်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းအကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ မီးဖိုချောင်အတွက်သိပ်လုပ်ရတဲ့သို့မဟုတ်အချိန်မပါဘဲသကြားအခမဲ့ရယူထားသောပြုလုပ်ခြင်းဘဝလျော့နည်းစိတ်ဖိစီးမှုစေသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်ချက်ပြုတ်နည်းများသင်တို့ရှိသမျှအဆင်သင့်သင့်ရဲ့ရှိစေခြင်းငှါ, ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်တကွသင်မီးဖိုချောင်၌သင်တို့၏ခေါများအတွက်အကြီးမားဆုံးပေါက်ကွဲသံကြီးအားငါပေးမည် သကြားအခမဲ့စားစရာခန်း။ ma NY မျှမုန့်ဖုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြပြီးအချို့ crock အိုးများမှာပေမယ့်အားလုံးသကြားအခမဲ့ကျန်းမာများမှာ!
10 01
အဘယ်သူမျှမကြား Added အနိမျ့ Carb Raspberry Foolဤသည်အလင်းနှင့် creamy Raspberry လူမိုက် 15 မိနစ်အောက်မှာအတွက် လုပ်. , ပူနေ့ရက်ကာလအဘို့ကောင်းတဲ့, အေးမြအချိုပွဲရောက်နေပါပြီ! အဘယ်သူမျှမမုန့်ဖုတ်အချိုပွဲပူနွေရာသီလအတွင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဤသူသညျမရှိခြွင်းချက်ပါ!
10 02
Crock Pot သကြားအခမဲ့နို့အခမဲ့ Fudgeရိုးရှင်းစွာအပြန်ထိုင်ထိုသို့သင်တို့အဘို့အလုပျလုပျကွပါစို့ဖြစ်လျှင်, Crock Pot မှပါဝင်ပစ္စည်းများ add! fudge စေရန်မီးဖိုအားဖြင့်အဘယ်သူမျှမကပိုရပ်တည်မှုကဒီစာရွက်ဒါလွယ်ကူသောပါ!
10 03
Crock Pot သကြားအခမဲ့ Quinoa Browniesဤရွေ့ကားလွယ်ကူသော Crock Pot brownies တစ်လူအစုအဝေးနူးညွတ်စေခြင်းငှါသေချာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အဘယ်သူမျှမသူတို့သကြားအခမဲ့နေမှန်းလိမ့်မည်! သိပ်သည်းခြင်းနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ quinoa မှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမမုန့်ညက်ဖြင့်လုပ်သောအရသာ!
10 04
သကြား-အခမဲ့ချောကလက်စတော်ဘယ်ရီနှစ်ပြီးသောချောကလက်စတော်ဘယ်ရီသူတို့ကိုသကြားအခမဲ့လည်းလုပ်မပေးဘာကြောင့်လွယ်ကူပြီးအမြဲတမ်းအကြိုက်ဆုံးဖြစ်ကြ၏နှစ်ပြီးသော? ရုံသကြားအခမဲ့ချောကလက်ချစ်ပ်သို့မဟုတ် unsweetened မုန့်ဖုတ်ချောကလက်ကိုသုံးပါနှင့်ရွေးချယ်မှုသင်အကြိုက်ဆုံးဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ထည့်ပါ။
10 05
အမွှေးအ Cream Dip အတူဖရဲသီး Kabobsဒါဟာမြန်ဆန်လွယ်ကူသောအချိုပွဲနွေရာသီနေ့၌အတော်လေးလန်းဆန်းပါ! နည်းလမ်းအသစ်ဖရဲသီးပျော်ရွှင်ခံစားပါ!
10 06
သကြားအခမဲ့အဘယ်သူမျှမဖုတ်သံပုရာ Cheesecake ဘားLemony, creamy တစ်ဦးအလင်းအုန်းသီးအပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူ luscious cheesecake အရက်ဆိုင်နွေရာသီမိတ်ဆုံဘို့ပြီးပြည့်စုံသောများမှာ!
10 07
သကြားအခမဲ့အနိမျ့ Carb ချောကလက် Crazy ကိတ်မုန့်ဒါကကိတ်မုန့်လွယ်ကူပြီးအရသာမသာဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းသကြား, ကြက်ဥ, နို့ထွက်ပစ္စည်း, အခွံမာသီး, ဆန်စပါး, gluten နှင့်ခွံမာသီးကိုအခမဲ့နှင့်အနိမ့် carb! စုံလင်သောဓာတ်မတည်ရင်းနှီးဖော်ရွေကိတ်မုန့်,
10 08
သကြားအခမဲ့အနိမျ့ Carb Lime အုန်းဘားဤရွေ့ကားအနိမ့် carb နှင့်သကြား & စပါးကိုအခမဲ့ထုံးအုန်းသီးအရက်ဆိုင်ဖွင့်နွေရာသီမှာတူသောအရသာများနှင့်အနည်းငယ်မျှသာအားထုတ်ကြိုးပမ်းရန်လိုအပ်!
10 09
သကြားအခမဲ့သံပုရာအုန်းပေါင်ကိတ်မုန့်ဤသည်နွေရာသီ-y ကိုသကြား, gluten နှင့်ဘောဇဉ်အခမဲ့ပေါင်ကိတ်မုန့်ဘက်ခြမ်းမှာအချို့သောလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးနဲ့ပါတီအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောပါ!
10 10
သကြားအခမဲ့အဘယ်သူမျှမဖုတ် Key Lime Pie ဘားဒါဟာသကြားနဲ့ဂန္အလွယ်တကူမဆိုပါတီမှာမျှဝေဖို့ရှေ့ဆက်လုပ်ရနိုင်မယ့်နွေရာသီမှာပေါ်အခမဲ့ယူ gluten!