အဘယ်အရာကိုမျှအအေးမိခြင်းနှင့် wintery နေ့၌ငရုတ်သီးတစ် steaming ပူပန်းကန် beats! ဒါဟာဟော့ဒေါ့ဒါမှမဟုတ်တချို့ Nacho အပေါ် slathered, နွေရာသီလည်းကောင်းပါတယ်။ ယခုနှစ်အချိန်မရွေးငရုတ်သီးအဘို့အကောင်းတစ်ဦးအချိန်ပါ!
ဒီစာရွက်ကအရမ်းရိုးရှင်းပြီးအတူတကွပစ်ခြင်းငှါစူပါလွယ်ကူပါတယ်။ ဒါဟာပြင်ဆင်နေပြီးနောက်ချက်ချင်းတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကအကောင်းဆုံးတစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခုများအတွက်မီးဖိုပေါ်မျှတည်ထားပါရန်ထွက်ခွာသွားသည်။ ငရုတ်သီးလည်းတကယ်ကအလွယ်တကူထိန်းချုပ်လိုက်ပြီး! ရုံကြီးမားတဲ့ပလပ်စတစ်သိုလှောင်မှုအိတ်မျြးစိမျ့စိမျ့ငရုတ်သီးနေရာတို့ကိုပြားစေ။ သင်သည်သင်၏ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အိတ်သီးနှံများကိုပုံနှင့်တစ်ဦးမြန်ဆန်လွယ်ကူသောကြားရက်ညများမုန့်ညက်များအတွက်ဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုပြန် pop နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစပဲကလေးရှိခဲ့သို့မဟုတ်အိမ်မှာသိုသူတစ်စုံတစ်ဦးကိုမှယူဆောင်လာမယ့်ကြီးမြတ်မုန့်ညက်ပဲ!
ဒီစာရွက်၏စပ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်တကယ်လွယ်ကူသည်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ကန်၏ကြင်နာပေါ် မူတည်. ပိုပြီးသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်း Cayenne ထည့်ပေးနိုင်ပါပြီ
ငါမပဲမျိုးစုံနဲ့ငါ့ငရုတ်သီးကြိုက်နှစ်သက်ပေမယ့်သင်အလွယ်တကူ၌သူတို့ကိုထည့်ပေးနိုင်ပါပြီ ဒီစွယ်စုံပန်းကန်မှအစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း, သို့မဟုတ်အခြား Add-ins ကုန်တယ်, အနီရောင်ကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံ၏လုပ်နိုင်တဲ့ Add! သတ်သတ်လွတ်ပြို, မြေပြင်ကြက်ဆင်, ဒါမှမဟုတ်မြေပြင်ကြက်သားမြေပြင်အမဲသားများအတွက်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်!
ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar ဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူငရုတ်သီး Top ။ ဆန်ကိုကျော်ပါကအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ခေါက်ဆွဲ, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ပြောင်းဖူးမုန့်တခြမ်းနှင့်အတူ။ Tortilla ချစ်ပ်များလွန်းခြင်း, ငရုတ်သီးထဲမှာအရသာနှစ်ပြီးသောကြသည်! ဒါဟာပါတီမှဆောင်ခဲ့ tailgating, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မိသားစုဝင်များအထိတာဝန်ထမ်းဆောင်ဘို့အပြီးပြည့်စုံသောပါပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ကြီးမားသောကြက်သွန် (ကုန်တယ်)
- ကြက်သွန်ဖြူ 2 လေးညှင်းပွင့ (ကုန်တယ်)
- 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
- 2 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား (မြေပြင်ကြက်ဆင်သို့မဟုတ်ကြက်သားလည်းသုံးနိုင်တယ်)
- 1 ဇွန်းဇီ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်အမှုန့်
- 1/4 ခွက်ကိုငရုတ်သီးမှုန့်
- 2 ဇွန်း paprika
- 1 ဇွန်းဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne ငရုတ်ကောင်း
- 1 16 အောင်စနိုင်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
- ရေ၏ 16 အောင်စ (တိုင်းတာရန်တတ်နိုင်သမျှခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုသုံးပါ)
- 1 ဇွန်း Masa ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်
- 4 ဇွန်းကိုရေ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အလတ်စားမြင့်မားသောအပူပေါ်ကြီးမားတဲ့ Dutch မီးဖိုတဖို၌သံလွင်ဆီအပူ။ ပျော့ပျောင်းနှင့်မွှေးသည်တိုင်အောင်, ကုန်တယ်ကြက်သွန်, ဆား, ကြက်သွန်ဖြူ Add နှင့် 2 မိနစ်ချက်ပြုတ်မကြာခဏနှိုးဆော်။
- မြေပြင်အမဲသားထည့်ပါ။ ထိုသို့ဒယ်အိုးထဲမှာအညီအမျှရေးသားထားပါတယ်နိုင်အောင်အမဲသားတက်ကိုချိုး။ အညိုရောင်များနှင့်လုံးဝမှတဆင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိကွတ်။
- ကြက်သွန်နီကိုချွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖို့သတိထားပါဖြစ်ခြင်း, ထိုအမဲသားကိုချွတ်ပယ်အဆီတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ အပိုအဆီဖယ်ရှားပစ်ရန်ပဲတစ်ဇွန်း။ နံ့သာမျိုး Add နှင့်ပေါင်းစပ်ဖို့နှိုးဆော်။
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်ရေထည့်ပါ။ ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 1 နာရီမျှတည်ထားပါ။
- ရေနှင့် Masa မုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါငရုတ်သီးမှထည့်ပါ။ အခြားဆယ်မိနစ်နှိုးဆော်နှင့်ချက်ပြုတ်။ ဆားမြည်းစမ်းဖို့ပို။
- ဘာမှကျော်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 346 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 101 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 1,077 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 18 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 37 ဂရမ် |