ပူပြင်းတဲ့ဂျာမန်အာလူးသုပ်

ပူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲဝက်အူချောင်းအချို့ကိုအမျိုးအစားနှင့်ဖွဲ့သောကြောင့်ဂျာမန်အာလူးသုပ်ပုံမှန်အစည်းအဝေးအမေရိကန်အာလူးသုပ်ထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။ အဆိုပါဝက်အူချောင်းနဲ့အာလူးချဉ်မုန့်နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံသောချက်ပြုတ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်လွှမ်းမိုးလျက်ရှိသည်။

ငါနယူး Ulm, မင်နီဆိုတာအတွက်ဝက်အူချောင်းဆိုင်ထဲကနေ Landgaegers ဝက်အူချောင်းကိုအသုံးပြုပြီးဒီပူဂျာမန်အာလူးသုပ်ပါစေ။ သူတို့ကအစဉ်အမြဲငါဖူးအရှိဆုံး, နူးညံ့သောအရည်ရွှမ်းနှင့်အရသာဝက်အူချောင်းဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါဝက်အူချောင်းဆိုင်မှာကလူဝက်အူချောင်းမေးလ်, ဒါပေမယ့်မပူပြင်းတဲ့နွေရာသီလအတွင်းလိမ့်မယ်။ ခရစ်စမတ်အဘို့မိမိတို့ဆုကြေးဇူးကိုတောင်းအံ့သြဖွယ်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုကြိုးစားပါ !!

သင်ဤစာရွက်ထဲမှာဝက်အူချောင်း၏အခြားအမျိုးအစားများကိုကြိုးစား, သင်မူကား၎င်းတို့သည်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီချက်ပြုတ်ဖို့လိုဖြစ်စေမသိပါသေချာစေနိုင်သည်။ သူတို့အနည်းဆုံး 165 ° F ကိုဖြစ်ကြသည်သည်အထိတစ် skillet ၌သူတို့ကိုကြော်, ချက်ပြုတ်ရဦးမည်ဆိုပါက, အနည်းငယ်အေးမြပါစေ Chunk သို့ဖြတ်လျက်, စာရွက်နှင့်အတူရှေ့ဆက်။

ဒီစာရွက်အများအပြားချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ကနေသူတွေနဲ့အတူငါ၏အဆော့၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ငါချိုမြိန်-ချဉ်ချိန်ခွင်လျှာရုံပြီးပြည့်စုံထင်ပါတယ်။ စာရွက်ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါနှငျ့သငျအောင်မြင်မှုရပါလိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်
• ကုန်တယ် 1 ကြက်သွန်,
• 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, minced
• 3 tbsp ။ မံှု့ညက်
• 3/4 ခွက်ကို cider ရှလကာရည်
• 1 ခွက်ရေ
• 1/2 ခွက်ကိုသကြား
• 1 ပေါင်အပြည့်အဝချက်ပြုတ်
• ပိုလနျဝက်အူချောင်း Chunk သို့ဖြတ်,
• 6 ခွက်ကိုချက်ပြုတ်, peeled, လိုက်သည်ကိုအာလူး (6 အလတ်စား russets)
• 1/2 ခွက်ကိုအချဉ်မုန့်
• 1 Tsp ။ ဆားငန်
• 1/4 Tsp ။ ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားတဲ့မိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်; ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ ကွတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကြည်လင်ပြတ်သားစွာနူးညံ့သော, အကြောင်းကို 5 မိနစ်များမှာသည်အထိမွှေပေးပါ။ တစ်ဦးက

ထိုအခါမုန့်ညက် add; ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ကြာကြာတစ်မိနစ်အဘို့အမွှေပေးပါ။ ပုံးရည်, ရေ, နှင့်သကြား Add; ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့် 3 မိနစ်ချက်ပြုတ်, တစ်ဝါယာကြိုး whisk နှင့်အတူအစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်။

လိုက်သည်ကိုအာလူးနဲ့ဝက်အူချောင်း Add ပြီးဇွန်းနှင့်အတူမွှေပေးပါ။ တစ်ဇွန်းနှင့်အတူညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်, (မပြုတ်မချက်ပါဘူး) နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချဉ်မုန့်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အပူထည့်ပါ။

ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	566
စုစုပေါင်းအဆီ	28 ဂရမ်
Saturation အဆီ	12 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	11 ဂရမ်
လက်စထရော	70 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,109 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	65 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	5 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	15 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )