ပျဉ်ကင်မုန်သားကင်ကြော်

ဒီအကင်ဆော်လမွန်ငါးအသားကင်တစ်မြန်ဆန်ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကဆော်လမွန်၏ကြီးစွာသောအရသာကိုထိန်းသိမ်းဒါပေမယ့်လည်းမီးခိုးကနေအပျော့စား, smoky အရသာရ သစ်သားပျဉ် ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ဇွန်း (30 mL) သံလွင်ဆီ
• 2 ဇွန်း (30 mL) Dijon-စတိုင်မုန်ညင်း
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (10 mL) အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (5 mL) ပင်လယ်ဆား
• 1 မှ 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, minced
• 4 ဆော်လမွန်ငါးအသားကင်
• ရေထဲမှာစိမ် 1 တည်းကကုသမှုမရှိဘူးအာရဇ်သစ်သားသို့မဟုတ် alder သစ်သားပျဉ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

အလတ်စားမြင့်အပူအဘို့အ 1. Preheat ကင်။

2. ပေါင်းစပ် သံလွင်ဆီ , မုန်ညင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား။ အဆိုပါဆော်လမွန်ငါးအသားကင်နှစ်ဖက်စလုံးကျော်အညီအမျှပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အနည်းဆုံး 30 မိနစ်ခန့်ရေထဲမှာစိမ်ထားပြီးတဲ့ပျဉ်ပေါ်မှာဆော်လမွန်ငါးအသားကင်ချထားပါ။ ကင်ပေါ်ချထားပါနှင့်ဆော်လမွန်ပြုသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ အကြောင်း 20 မှ 30 မိနစ်ခန့်သို့မဟုတ် 145 နှင့် 150 ဒီဂရီအကြားငါးလက်လှမ်းမမီပြည်တွင်းရေးအပူချိန်အထိပါပဲ။

3. ကင်ထဲကနေဆော်လမွန်ငါးအသားကင် Remove နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးနှစ်ဖက်နှင့်အတူအစေခံ, ဒီပန်းကန်အဘို့အကင်သို့မဟုတ် packet ကို-ကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လိုပဲ။

သတိပြုပါရန် 4. အရာတစ်ခုမှာ, ဆော်လမွန်ငါးအသားကင်တခါတရံဗဟိုဆီသို့အနည်းငယ်သွေ့ခြောက်သောအရိုးဆံ့။ ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်အခါသင်အစေခံရန်နှင့် ပတ်သက်. မီဂရုတစိုက်သည်ဤဆွဲထုတ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	766
စုစုပေါင်းအဆီ	42 ဂရမ်
Saturation အဆီ	7 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	17 ဂရမ်
လက်စထရော	221 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	869 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	13 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	81 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )