ဒါကအခြေခံပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ Cook ကမြည်းစမ်းဖို့ထောပတ်နှင့်ဆားပေမယ့်ဘာမျှမနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဤအအရသာဂေါ်ဖီထုပ်ပြင်ဆင်ပြီးသုံး။ အနည်းငယ် cider ရှလကာရည်သို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းရှလကာရည်ငံပြာရည်နှင့်အတူမိုးဖွဲသင်ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်။ ချက်ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဝက်သား, ဒါမှမဟုတ်ပြောင်းဖူးအမဲသားနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်အံ့သြစရာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်အခြားရွေးချယ်စရာရာသီနှင့်အစားထိုးစိတ်ကူးများများအတွက်အကြံပြုချက်များနှင့်မူကွဲများအတွက်စာရွက်အောက်တွင်ကြည့်ပါနှင့်အမြန်ဘယ်လောက်မှငရုတ်ကောင်းရှလကာရည်ငံပြာရည်အဘို့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အလတ်စားခေါင်းကိုဂေါ်ဖီထုပ်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား (သို့မဟုတ်အရသာမှ)
- 3 မှ 4 ဇွန်းထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
- အရသာမှငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ်သုတ်ခြင်းနှင့် 6 ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ဖြတ် ။
- ပေါ့ပေါ့တန်တန်၏အကြောင်းကို 1/2 လက်မ Add ဆားရေ ကြီးမားတဲ့ skillet သို့မဟုတ် Dutch မီးဖိုရန်, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ပြင်ဆင်ပြီးသုံးခြင်းနှင့်ဆား Add; 8 မှ 10 မိနစ်, ဖုံးအုပ်ခြင်း, မျှတည်ထားပါ။
- ဂရုတစိုက်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုဖွင့်နှင့် ပတ်သက်. 8 မိနစ်ပိုရှည်, ဒါမှမဟုတ်တင်ဒါသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ ရေကိုချွတ်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်အငွေ့ပြန်မှီတိုင်အောင်အနိမ့်အပူပြန်သွားပါ။ အရည်ပျော်မှုထောပတ် Add; အင်္ကျီကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ပြုတ်။
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ဖြန်း - ရာသီမြည်းစမ်းဖို့။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- ရေကိုအရပျ၌ကြက်သားဟင်းရည်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ကိုသုံးပါ။
- အကြောင်းကို 1/2 Creole သို့မဟုတ် Cajun ရာသီ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဝါရင့်ဆားရောစပ်နှင့်အတူဆားအစားထိုးလိုက်ပါ။ ရာသီဆား-အခမဲ့ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, ကိုမြည်းစမ်းဖို့, ဆားထည့်ပါ။
- အိမ်လုပ်ပူငရုတ်ကောင်းဆော့စ်လုပ်ပါ။ သန့်စင်ကုန်တယ်ပူသို့မဟုတ်ပျော့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတစ်ဦးမြုံအိုးဖြည့်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းသေးငယ်တဲ့မှန်လျှင်, ကိုယ့်သူတို့ကိုတစ်ဦးအလျားလိုက်အပေါက်ဖြတ်သို့မဟုတ်သူတို့ကိုထိုးဖောက်။ မြင့်မားသောအပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ပြီးဆူအောင်တည်ရှလကာရည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ငရုတ်ကောင်းကျော်ပူပြင်းရှလကာရည်လောင်း။ အသုံးမပြုခင်ဖုံးအုပ်ထားပါနှင့်တစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုအဘို့ရေခဲသေတ္တာ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 120 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 8 ဆ |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 20 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 232 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 12 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |