ဘေကွန်နှင့်ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ် boczek အဘို့ဤ appetizer စာရွက်ဈkiełbasęzakąska (BOH-chek ee kyehw-ထားလိုက်ပါ-sehn zah-KOHN-skah) မီးဖိုမှာချက်ပြုတ်တာ, ပြီးတော့ပါတီတွေအဘို့အနှေး cooker ထဲမှာနွေးထားရှိမည်နိုင်ထားတဲ့အမေရိကန်စာရွက်ဖြစ်ပါသည်, potlucks နှင့် tailgates ။
အထွက်နှုန်း: Bacon နှင့်ဝက်အူချောင်း၏အကြောင်း 12 appetizer စားသုံးခြင်း
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပေါင်kiełbasa (1 လက်မအရွယ်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်သောက်သည်)
- 1 ပေါင်ဘေကွန် (တစ်ဝက်သို့မဟုတ်သုံးပုံနှစ်ပုံဖြတ်ချပ်,)
- 1 ခွက်အညိုရောင်သကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 ဒီဂရီအပူမီးဖို။ အဆိုပါ kielbasa အချပ်ပတ်လည်ဘေကွန်ချပ်ခြုံပြီးသွားကြားထိုးတံနှင့်အတူလုံခြုံ။
- အဆိုပါဘေကွန်ယိုဖမ်းရန်သတ္တုပါးနှင့်အတူစီတန်းထားပါတယ်တဲ့လုပျဖို့ cookie ကိုစာရွက်ပေါ်တစ်ဆန်ခါသို့မဟုတ်ထိန်သိမ်းထားပါ။
- အဆိုပါထိန်သိမ်းအပေါ်ဘေကွန်-ပတ်ရစ်ဝက်အူချောင်းချထားပါ။ 25-30 မိနစ်အညိုရောင်သကြားနဲ့မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူဖြန်း။ သငျသညျအနိမ့်ပေါ် set နှေး cooker တွင်ဤနွေးထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
- မှတ်ချက်: မီညစုဝေးများနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီဖုတ်နိုင်ကြပါတယ်။
မှတ်ချက်: အမှုအရာပင်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်, သငျသညျ premixed စပ်ပျားရည်မုန်ညင်း၏ 24-အောင်စကိုသုံးနိုင်သည်။
ရင်းမြစ်: Valparaiso, Ind ၏ Theresa Kulasa ကလေးကစာရွက်ကနေ Adapted ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 393 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 26 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 11 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 69 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,034 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 20 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 19 ဂရမ် |