Quick သက်သတ်လွတ် Crock Pot Apple ကပြိုကြော်

တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်ပန်းသီးပြိုများအတွက်တစ်ဦးကမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူစာရွက် (ကိုယ့်အနေနဲ့ပန်းသီးကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့တူ, သင်ပိုနှစ်သက်လျှင်!) သင်သည်သင်၏ crockpot သို့မဟုတ်နှေးကွေး cooker ထဲမှာပါစေနိုင်ပါသည်။ အများကြီးမဖြစ်သကဲ့သို့, သင်အသုံးပြု granola ၏ဘာပဲမျိုး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများဖတ်ရှုဖို့သေချာပါစေ သက်သတ်လွတ် ။

သန့်စင်ပြီးသကြား-အခမဲ့နှင့်သက်သတ်လွတ်, ဒီပန်းသီးပြိုသို့မဟုတ်ပန်းသီးပြတ်သားစာရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်ပဲမိနစ်ကြာပါတယ်။ ဒါဟာမေပယ်ရည်အနည်းငယ်နှင့်အတူဒူလတ်ဆတ်တဲ့အချပ်ပန်းသီး (အရသာပြောင်းဖူးရည်ယူဂိုဆလားဗီးယားမဟုတ်, အစစ်အမှန်မေပယ်ရည်ကိုသုံးပါ!) ကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့်တစ်ဦးပြို granola, သစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg topping နှင့်အတူချွတ်ထိပ်ဆုံးရဲ့။ ဒီပန်းသီးပြို၏အပေါ်ဆုံးအဘို့အ granola အသုံးပြုခြင်းညစ်ပတ်နှင့်ရောမွှေဖို့ဘာမျှမရရန်မတုံရဲ့ဆိုလိုသည်။ ကိုယ့် crock အိုးသို့မဟုတ်နှေးကွေး cooker ၏ထိပ်ကိုကျော်အရာအားလုံးဖြန်း။

ပူပြင်းတဲ့အရသာနံနက်စာမှနှိုးထသို့မဟုတ်သွားကြဖို့ပြီးသားအဆင်သင့်မွှေးအချိုပွဲမှအိမ်ပြန်လာမယ့်လိုပဲ? သင်တို့သည်လည်း crockpot မက်မွန် cobbler အဘို့ဤစာရွက်ကြိုးစားပါသို့မဟုတ်အနည်းငယ်အချိုပွဲအပါအဝင်အနည်းငယ်ပိုပြီးသက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ် crockpot ချက်ပြုတ်နည်းများအဘို့ဆင်း scroll ချင်ပေလိမ့်မည်။

ခံစားကြည့်ပါ!

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 ပန်းသီး, လိုက်သည်ကို
• 2 tbsp ။ မေပယ်ရည်
• 1/2 Tsp ။ သစ်ကြမ်းပိုး
• 1/4 Tsp ။ nutmeg
• 2 tbsp ။ မာဂျ
• 2 ခွက် granola

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. သင့်ရဲ့ crock အိုးသို့မဟုတ်နှေးကွေး cooker ထဲမှာပန်းသီးချထားပါ။ မေပယ်ရည်နံ့သာမျိုးနှင့်မာဂျအတူမိုးဖွဲ, ထို့နောက် granola နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။
2. အဖုံးဖုံးနဲ့ 8 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။
3. ခံစားကြည့်ပါ!

ပိုများသောလွယ်ကူသတ်သတ်လွတ် Crock Pot ချက်ပြုတ်နည်း:

• သတ်သတ်လွတ် Crock Pot ငရုတ်သီး
• သတ်သတ်လွတ်မုန့်ဖုတ်ပဲ
• သတ်သတ်လွတ် Crockpot Split ကိုပဲဟင်းချို
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် Minestrone ဟင်းချို
• Crock Pot ချိုမြိန်အာလူး
• Crock Pot ဆန် Pudding
• ချိုမြိန်နာနတ်သီးမုန့်ဖုတ်ပဲ
• လွယ်ကူသော Crock Pot အစိမ်းရောင် Bean ကို casserole

• Crock Pot ဟင်းနုနွယ်ရွက် casserole

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	450
စုစုပေါင်းအဆီ	32 ဂရမ်
Saturation အဆီ	26 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	67 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	45 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	8 ဆ
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )