ဤသည်နှေးကွေးနေ cooker အမဲသားကင်ဖျက်စီးရမဲ့နှင့်မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်လှော်အာလူးသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်, ဒါမှမဟုတ်အသားညှပ်ပေါင်စေနှင့်ချစ်ပ်သို့မဟုတ် fries သူတို့နှင့်အတူအစေခံစေနိုင်သည်။
တစ်ဦးက tangy အိမ်လုပ်ကင်ငံပြာရည်အရသာကဒီအမဲသားကို၎င်း, နှေးနှေး cooker ကပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ဖို့ရန်အလွန်လွယ်ကူသောပန်းကန်ကိုမှန်ကန်စေသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
- 1 အမဲသားကင်, ပိန် Chuck သို့မဟုတ်အမြီးကင်
- kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း၏ dash
- 3 ဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- ငံပြာရည်:
- 1/2 ခွက်ကို ketchup
- 1 ဇွန်း cider ရှလကာရည်သို့မဟုတ်အဖြူရှာလကာရည်
- ပူပြင်းတဲ့ငံပြာရည်၏, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှအနည်းငယ်ပေါက်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်မုန်ညင်း
- 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (ထု minced)
- 2 ဇွန်းရည်
- 1 ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
အလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသော skillet အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ။
kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကင်ဖြန်း; မုန့်ညက်နှင့်အတူမြေမှုန့်။
အားလုံးနှစ်ဖက်ပေါ်တွင်ပူရေနံအတွက်ဘရောင်းကင်; နှေး cooker မှလွှဲပြောင်း။
အဆိုပါ skillet စေရန်, အားလုံးငံပြာရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ add နှင့်တစ်ဦးမျှတည်ထားပါစေခြင်းငှါငါ; အမဲသားကင်ကျော်သွန်းလောင်း။
အဖုံးဖုံးနဲ့ 1 နာရီများအတွက် HIGH အပေါ်ချက်ပြုတ်။ 5 မှ 6 နာရီကြာနေ LOW အပေါ်ကွတ်ပိုရှည်, သို့မဟုတ်အမဲသားအလွန်နူးညံ့သောအထိ။
ကင်သွေးတွေစီးထွက်လာမတိုင်မီ 10 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ အသားညှပ်ပေါင်, ပြင်သစ် dips များအတွက်သုံးပါ, သို့မဟုတ်လှော်သို့မဟုတ်မီးဖုတ်ထားသောအာလူးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
Reader ကိုမှတ်ချက်
"ဒီစာရွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောကြီးနှင့်ရလဒ်များကိုမယုံနိုင်စရာရှိကြ၏။ ငါ 1/8 Tsp ဖို့ငရုတ်သီးမှုန့်ခုတ်ဖြတ်။ ကျွန်တော်အလွန်အမင်းစပ်အစားအစာမကြိုက်ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့။ ဒါဟာကျနော်တို့ရှင်းပြီအမြီးကင်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ မှာအားလုံး Bland ထွက်မလာဘဲ ထိုသို့သူ့ဟာသူနှစ်ဦးစလုံးကောင်းသည်နှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအာလူးလိပ်နှင့်အတူတစ်သားညှပ်ပေါင်မုအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါအသားခြောက်ကပ်သောအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်မဟုတ်ခဲ့ ... ကျနော်တို့နောက်ဆုံးခြေလှမ်းမှာ 5 နာရီကြာပြုတ် !! NO စားကြွင်းစားကျန်။ ဒီစာရွက်ကျိန်းသေတစ်ဂိုးသမားဖြစ်ပါတယ်။ " - မိုက်ကယ်
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
Sour Cream အတူ Crock Pot အမဲသား Stroganoff
Crock Pot ကြက်သွန်နီဟင်းချိုအမဲသား Pot လှော်
ဒိုင်ယန်းရဲ့ Crock Pot Pot လှော်ကြော်
ပြင်သစ်ကြက်သွန်နီဟင်းချိုမှုနှင့်အတူလျင်မြန်စွာ Fix နှေး Cooker Pot လှော်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 146 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 3 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 384 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 22 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |