ကြက်သွန်ဟင်းချိုဿုံဒီအိုးကင်အရသာရောမွှေပါ။
ဤသည်လွယ်ကူသော, လူကြိုက်များနှေးကွေးနေ cooker အိုးကင်သာ 4 ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းရေဖြင့်ဖန်ဆင်းတော်နေပါသည်! ဒီစာရွက်ထဲမှာအကောင်းတစ်ဦးပိန်အမဲသား Chuck ကင်ကိုသုံးပါ, ဒါမှမဟုတ်တံဆိပ်ပေါ်တွင် "အိုးကင်" နဲ့အမဲသားတစ်ဖြတ်ကိုရှာပါ။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
25 ဂရိတ်-မျိုးစုံမြည်းစမ်းနှေး Cooker အမဲသားချက်ပြုတ်နည်း
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ပေါင်ပိန်ကြုံသောအမဲသား Chuck ကင် (သို့မဟုတ်အမြီးကင်)
- 2 packages များ
- ကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှော (Lipton, / 2 စာအိတ် 1 box ကို)
- 1/2 lb. ကလေးမုန်လာဥ (အလိုရှိသောအဖြစ်ပိုမိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း)
- 1 1/2 ပေါင်အသစ်ကအာလူး (အလိုရှိသောအဖြစ်ပိုမိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါ crock အိုး၌အမဲသားအိုးကင်ထားပါနှင့် Lipton ကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှောနှင့်အတူဖြန်း။ မုန်လာဥနီနှင့်အသစ်အာလူးထည့်ပါ။ အိုးကင်ကျော်ရေသွန်းလောင်း။
- အနိမ့် 8 မှ 10 နာရီပေါ်တွင်သို့မဟုတ်နူးညံ့သောသည်အထိကွတ်။
ဒိုင်ယန်းရဲ့မှတ်ချက်: ရေအေးနှင့်အတူရောနှောလျက်ရှိသည်ရာမုန့်ညက်သို့မဟုတ် cornstarch 2 ဇွန်းနှင့်အတူဟင်းရည် thickened ။ သငျသညျဘောလုံးကိုအပေါ်တကယ်ရှိပါတယ်လျှင်သင်ပေါ်ကင်ထားရသောအခါ, ပေါင်မုန့်ထုတ်လုပ်သည့်အတွက်မုန့်တသုတ်ဝတ်နှင့်သူတို့တစ်ချိန်တည်းမှာကိုလက်စသတ်လိမ့်မည်ဒါတွတ် timer ထားကြ၏။
သငျသညျအိမ်ပြန်ရတဲ့အခါ, သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အားလုံးတစ်သုပ်နှင့်ညစာ fix ဖြစ်ပါတယ်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ
အိုးကင်အဘို့အမဲသား၏ဖြတ်တောက်မှုမကြာခဏကုန်စုံဆိုင်ပိုင်ရှင်များကအမည်တပ်ထားသောပေမယ့်မပေးလျှင်တစ်ဦးပိန် Chuck ကင်ပြီးမှ, ဓါးကင်ပြီးမှ, 7-အရိုး, အမြီးကင်ပြီးမှ, အောက်ခြေပတ်ပတ်လည်, ဒါမှမဟုတ်ပခုံးကင်ကိုရွေးချယ်ကြပါတယ်။
အဆိုပါဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်အချိန်အကုန်ကြဲကြဲဖြစ်လေ့ထို့ကြောင့်ကင်ပြုမိသောအခါပူနွေးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အလတ်စားပြီနောက်ဟင်းသို့ဖျော်ရည်လောင်း။ ပြီးဆူအောင်တည်ဖို့ဖျော်ရည်ကိုယူခဲ့ခြင်းနှင့်လျှော့ပြီးပိုအရသာခန့် 8 မှ 10 မိနစ်ခန့်သည်အထိ briskly မျှတည်ထားပါ။
ထူရန်, ရေအေးအနည်းငယ်ဇွန်းနှင့်အတူ cornstarch သို့မဟုတ်မုန့်ညက် 1 မှ 2 ဇွန်းပေါင်းစပ်။ အချောသည်အထိမွှေနှင့်တကျီကျီဖျော်ရည်ထဲသို့မွှေပေးပါ။ အဆိုပါလိုက်သည်ကိုအိုးကင်နှင့်အတူဟင်းရည်သို့မဟုတ်ဖျော်ရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Reader ကိုမှတ်ချက်
"ရိုးရှင်းသောလွယ်ကူမရှိပျော့သွားတာကို ... ဒါဟာ Set များနှင့်ညစာအချိန်တိုင်အောင်မေ့လျော့။ သင်မှန်ကအချိန်လျှင်, သင်ပင်ဆန် cooker ထဲမှာတချို့ဆန်ကအစေခံစေနိုင်ပါသည်။ " ML
"အောင်ဒါရိုးရှင်းပြီးတစ်အိုးကင်အတွက်မတိုင်မီကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှောအသုံးပြုခဲ့ဘဲ, ငါသည်ဤအမဲသားကိုအနံ့ကိုဘယ်လိုကြင်နှင့်အတူပီတိအံ့သြသွားတယ်။ ... သူကတစ်ဦးနှင့် WINNER ခဲ့ !!!" Chaf
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 609 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 24 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 9 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 11 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 203 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 185 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 69 ဂရမ် |