ဘေကွန်နှင့်ကျန်းမာရေး

ဘေကွန်နှင့်ကျန်းမာရေး

စားသုံးသူဒီရက် non-အဆီ mode မှာရှိပါတယ်။ ရလဒ်အဖြစ်ဝက်သားကလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း 30 ထက်ကယနေ့အကြောင်းကိုငါးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကို leaner ဖြစ်ပါတယ်။ ပိန်ဝက်သားတစ်သုံးအောင်စသောအဘို့ကိုသာ 200 ခန့်ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။ အနိမ့်လက်စထရောနှင့် / သို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီအစားအစာအပေါ်သူတို့အဘို့, မရရှိနိုင်ကြက်ဆင်, ကြက်သားနှင့်ပင်သက်သတ်လွတ်ဘေကွန်ထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်။

crispy တက်ကြော်တဲ့အခါမှာမြင့်မားသောပရိုတိန်း, အနိမ့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာအပေါ်သူတို့အဘို့, ဘေကွန်ကိုကြီးစွာသောရေစာကိုမှန်ကန်စေသည်။

ဒါဟာအဆီအများဆုံးထုတ်ပြန်ဆိုနေစဉ်အကြပ်အတည်းမကြာခဏအဲဒီအစားအစာအပေါ်လွဲချော်ကြောင်းဖြန့်ဖြူး။ ဘေကွန်၏တစ်ဦးစံချက်ပြုတ်အချပ်အချပ်နှုန်း 30 ခန့်မှ 40 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်, သင်ကအရမ်းကြည်လင်ပြတ်သားစွာသည်အထိတဖြည်းဖြည်းကြောင့်ချက်ပြုတ်နှင့်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်တောင်မှလျော့နည်းလျှင်။ သင်ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာဇစ်-ထိပ်ဆုံးလေးအိတ်၌ကြိုတင်မဲနှင့်စတိုးဆိုင်၌ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ reheat စေရန်, ရိုးရှင်းစွာ (ထိုအဆီ ပို. ပင်တက်စိမ်တံ့သော) နှင့် 30 ခန့်မှ 45 စက္ကန့်များအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့သို့ pop စက္ကူပဝါထဲမှာလှိမ့်။

ဘေကွန်ချက်ပြုတ်သည့်အခါအချိန်ကာလကြာရှည်စွာအဘို့အမြင့်မားတဲ့အပူချိန်မှာချက်ပြုတ်ကြပါဘူး။ မြင့်မားသောအပူ nitrosamine သို့အေးဂျင့်ကုသသည့်မူလနိုက်လှည့်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာချက်ပြုတ်ဘေကွန်နည်းပါးလာ nitrosamines ပါရှိသည်။ (ထိုအနှစ်ချုပ်ဖတ်ရှုရန်) နိုက်ထရိတ်အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့မသာပေမယ့်လည်းဓါတ်အေးဂျင့်အဖြစ်အဆီထဲမှာ rancidity နှောင့်နှေးခြင်းနှင့် botulism ဘက်တီးရီးယားသတ်ပစ်ရန်။ အသုံးပြုကြသည် မူလနိုက်အချို့သောတိရစ္ဆာန်အစမ်းသပ်ချက်အတွက်အလားအလာရှိသောကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့အေးဂျင့်အဖြစ်အငြင်းပွားဖွယ်ရာ၏ဘာသာရပ်ဖြစ်ရပြီ။

ရလဒ်များအဖြစ်သေးအပြီးအပြတ်ကောက်ဖြစ်ကြသည်။ စျေးကွက်အပေါ်နိုက်ထရိတ်-အခမဲ့ဘေကွန်ထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်။ တံဆိပ်များစစ်ဆေးပါ။

Bacon အကြောင်းပိုမို:

• Bacon ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို
• Bacon သမိုင်း
• Bacon ဝမ်းကွဲများနှင့်အစားထိုး
• Bacon ရွေးချယ်ရေးနှင့်သိုလှောင်မှု
• Bacon ညီမျှနှင့်လူစားထိုး
• Bacon နှင့်ကျန်းမာရေး

ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်