မီးဖုတ်ထားသော Ranch ကြက်သားပေါင်

ဤရွေ့ကားနူးညံ့သော, အရည်ရွှမ်းကြက်သားပေါင်မီးဖို၌အပြင်ဘက်အရေပြား seasoned တစ်ခုအံ့သြဖွယ် crispy ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်, သူတို့သာ 40 ခန့်မှ 45 မိနစ်ခန့် prep ယူ. စတင်ထံမှ finish ကိုရန်အချိန်ချက်ပြုတ်။ ထိုသူတို့ကသာငါးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဖြေရှင်းရန်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်လွယ်ကူပါတယ်များမှာ! သံလွင်ဆီ, ကြက်သွန်ဖြူ, နှင့်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှောတစ် packet ကိုသင်ဤစာရွက်စေရန်လိုအပ်သမျှဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါမွေးမြူရေးခြံတစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှောသူတို့ကိုထူးခြားသောအရသာပေးသည်, ထိုမီးဖိုတဖို၌လှပသူတို့အညိုရောင်။ သင်ပင် crispier အသားအရေများအတွက်အသားစားကြက်မွေးမြူရေးအောက်မှာသူတို့ကိုအပြီးသတ်နိုင်ပေမယ်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းလိုအပ်သောလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အဆိုပါစာရွက်အရိုး-in ကိုတောင်းဆို ကြက်သားပေါင် အရေပြားနှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်တပြင်လုံးကို ကြက်သားခြေထောက် သို့မဟုတ် drumsticks အဖြစ်ကောင်းစွာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့အရသာကိုက်ညီဖို့ရာသီပြောင်းလဲပစ်ရန်အခမဲ့ခံစားရသည်။ အပိုကြက်သွန်ဖြူအရသာများအတွက်, မှ 3 အသုံးပြုမှု 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ဖိ။ သငျသညျမွေးမြူရေးခြံတစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှောတစ် packet ကိုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, သင်ခြစ် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) ကနေစေနိုင်သည်။

ကြက်သားထိုရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်ညဥ့်အဘို့ကြီးသောဖြစ်တယ်, သူတို့တစ်တွေပျော်ပွဲစားသို့မဟုတ် tailgating ပါတီများအတွက်အလွပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါစာရွက်လွယ်ကူစွာတစ်ဦးလူအစုအဝေးအဘို့အတက်ပြခဲ့သည်ဆို၏ဖြစ်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. သတ္တုပါးနှင့်အတူတစ်ဦးလုပျဖို့မုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုး 400 အက်ဖ်လိုင်းမှမီးဖိုအပူ။
  2. ဒယ်အိုး, အရေပြား-side-Up အတွက်ကြက်သားပေါင်ချထားပါ, ပြီးတော့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပေါ့ပေါ့သူတို့ကိုဖြန်း။
  3. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာသံလွင်ဆီနှင့်ဖိသို့မဟုတ်ထု minced ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူတစ်သင်းလုံးကကစားသမားရောနှောပေါင်းစပ်။ ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း။
  4. ကြက်သားပေါင်ကျော်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများနှင့်ရေနံအရောအနှောတိုက်။
  5. 25 မှ 30 မိနစ်ခန့်ကြက်သားမုန့်ဖုတ်ဒါမှမဟုတ်ပေါင် (ကြံ့ဖွံ့အရ) ကိုအနည်းဆုံး 165 'F (74 C), ကြက်ဘဲအဘို့အနိမ့်ဆုံးလုံခြုံအပူချိန်၏အပူချိန်ကိုရောက်ရှိတဲ့အထိပါပဲ။ အပူချိန်စစ်ဆေးစေရန်, အရိုးထိဘဲ, အကြီးဆုံးကြက်သားပေါင်အနည်းငယ်များ၏ထူအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထဲသို့ထည့်သွင်းကာချက်ချင်းဖတ်အစားအစာသာမိုမီတာကိုအသုံးပြုပါ။
  1. မှတ်ချက်: အကယ်. သင်သည်ပျော်ပွဲစားဘို့ကြိုတင်ကြက်သားချက်ပြုတ်နေကြသည်သို့မဟုတ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုမှယူလျှင်သင်သည်အေးထုပ်ပိုးဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသည်အထိလျင်မြန်စွာနှင့်ရေခဲသေတ္တာသူတို့ကိုအအေး။ ဒါဟာ 40 က F သို့မဟုတ်အေးမှာအစားအစာကိုစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပါတယ်။ ရေခဲထုပ်သို့မဟုတ်ရေခဲနဲ့ insulator တွင်လည်းအေးလုံလောက်သောဖြစ်သင့်ပေမယ့်သငျသညျစားရန်အဆင်သင့်ပါပဲတိုင်အောင်ဖွင့်မပေးကြဘူး။ နောက်တနည်းအနေနဲ့, ပူသူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အပေါ်စီစဉ်ထားသည်မှန်လျှင်, သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့ 140 F ကိုအထက်ချက်ပြုတ်ကြက်သားကိုစောင့်ရှောက်။

သိကောင်းစရာများနှင့်မူကွဲ့

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 870
စုစုပေါင်းအဆီ 51 ဂရမ်
Saturation အဆီ 14 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 22 ဂရမ်
လက်စထရော 279 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 268 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 8 ဆ
အစားအသောက် Fiber 1 ဆ
ပရိုတိန်း 89 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )