တစ်ဦး cheesecake ၏ဆင်တူ, ဒီကြွယ်ဝသောငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်စာရွက်က velvety ပေးခြင်း, မုန့်ဒိန်ခဲအစားပုံမှန်ထောပတ်သို့မဟုတ်ရေနံကိုအသုံးပြုသည်, အရည်ပျော်-in-the-ပါးစပ် texture ။ အဆိုပါငှက်ပျောသီးဟာ creamy မှ add နှင့်ပြင်ဆင်ထားဘီစကစ်မုန့်မုန့်ဖုတ်ရောနှောသည်အတူထားရန်လျှပ်တပြက်စေသည်။ ဒါဟာသွားလာရင်းအပေါ်တစ်ဦးအဆင်ပြေနံနက်စာအတွက်လုံလောက်သောပင်ကျန်းမာပါတယ်။ ကအချိုပွဲကဲ့သို့အရည်အသွေးကပိုပေးရစေရန်, ထိပ်ပေါ်မှာအမှုန့်သကြား glaze drizzle သို့မဟုတ်မေပယ်ရည်နှင့်သကြားလုံးဂျင်းနှင့်အတူ toasted ချပ်ဝတ်ပြုကြလော့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အထုပ် (8 အောင်စ)
- ပျော့ပျောင်းမုန့်ဒိန်ခဲ, 1-လက်မ Cube သို့နှင့်ဖြတ်
- 1 ခွက် granules သကြား
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူ mashed 2 3 မှည့်သောငှက်ပျောသီး, (တွေအကြောင်း 1 ခွက် mash)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 2 ဝယျယူခွက်သို့မဟုတ်
- အိမ်လုပ်ဘီစကစ်မုန့်မုန့်ဖုတ်ရောနှော (စသည်တို့ကို Bisquick, ရှေ့ဆောင်,)
- 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ် pecans သို့မဟုတ် walnuts,
- toasted
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦး 9x5x3 လက်မအရွယ်မုန့်အိုးလူးပေါ့ပေါ့ 350 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat ။
- ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့အလင်းနှင့် fluffy သည်အထိတဖြည်းဖြည်းတွင်းသကြားဓာတ်ဖြည့်စွက်, အလတ်စားမြန်နှုန်းပေါ်မုန့်ဒိန်ခဲရိုက်တယ်။
- အဆိုပါ mashed ငှက်ပျောသီးနှင့် vanilla ဖြစ်လျှင်, ကြက်ဥများတွင်တစ်ကြိမ်ရိုက်တယ်။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများရုံစိုစွတ်ကြ၏သည်အထိဘီစကစ်မုန့်ရောနှောခြင်းနှင့်အခွံမာသီးထဲမှာမွှေပေးပါ။
- အားလုံးလေးထောင့်မှအညီအမျှပါကပြန့်ပွားခြင်း, ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုဇွန်း။
- 1 နာရီများအတွက်ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သစ်သားရွေးစင်ကြယ်သောထွက်လာအထိပါပဲ။
- 15 မိနစ် cool, ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲကမုန့် pop နှင့်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်လုံးဝကြောင့်အအေး။
မှတ်စုများ:
- အရမ်းလျင်မြန်စွာထိပ်အညိုရောင်ရှိလျှင်, ထိထိရောက်ရောက်မမုန့်ဖုတ်၏နောက်ဆုံး 15 မှ 20 မိနစ်လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူမုန့်ကိုဖုံးလွှမ်း။
- သင်ကအခွံမာသီး toasted ရန်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်ဒါလုပ်နေတာဟာသူတို့ရဲ့အရသာများအရှိန်နှင့်သူတို့ကိုပြတ်သားစေသည်ပါဘူး။ ဤလွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်နှင့်အတူလေ့လာ toasted အခွံမာသီး ။
- သငျသညျအစားတစျလုံး၏ 12 စံအရွယ်အစား muffins စေရန်ဤစာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ မိနစ် 30 မှချက်ပြုတ်အချိန် Adjust တစ်ခုသို့မဟုတ် muffins ၏အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သစ်သားရွေးစင်ကြယ်သောထွက်လာအထိပါပဲ။
- ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်လတ်ဆတ်တဲ့အထိသုံးရက်အခန်းအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရှိနေမည်။ ဒါဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ဦးအပိုဆောင်းသုံးခုသို့မဟုတ်လေးခုရက်ပေါင်းကြာပေမယ့်အထဲကခြောက်သွေ့ကနေစောင့်ရှောက်ဖို့ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတွင်းတင်းကျပ်စွာကခြုံဖို့သေချာပါစေ။ သငျသညျအထိသုံးလအဘို့, တင်းကျပ်စွာထုပ်, ငှက်ပျောမုန့်အေးခဲနိုင်ပါတယ်။ သင်ကသိုလှောင်ခြင်းမပြုမီမုန့်လုံးဝအေးသေချာအောင်လုပ်ပါ။
ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန်အကြောင်းကပို
အချို့သောကွဲပြားခြားနားသောအတွေးအခေါ်များနှင့်အတူန်းကျင် monkeying တူခံစား? ဤအကအခြားငှက်ပျောမုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများထုတ်စစ်ဆေး:
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 222 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 12 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 95 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 129 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 25 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |