ဤသူသည်သင်တို့မြေတပြင်လုံးနံ့သာမျိုးကိုသုံးစွဲဖို့အချိန်ကိုယူချင်သည့်အခါသုံးစွဲဖို့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမြေပြင်နံ့သာမျိုးကိုဝယ်သည့်အခါမျှမကိစ္စသူတို့အကူးအပြောင်းအတွက်စက်ရုံ၌ထိုင်လျက်, ကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်ပြီရိုးရှင်းစွာအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လတ်ဆတ်တဲ့အတိုင်းအနံ့သို့မဟုတ်မွှေးဘယ်တော့မှဖြစ်ကြသည်။ မြေပြင်နံ့သာမျိုးကိုသုံးပြီးစာရွက်အဘို့အတွေ့ကျေးဇူးပြုပြီး ဟောငျးဂလားပင်လယ်အော်ရာသီရောနှော ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် (မြေတပြင်လုံး)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနက်ရောင် peppercorns
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဖြူ peppercorns
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆလရီအမျိုးအနွယ်ကို
- 3 လေးညှင်းပွင့ (မြေတပြင်လုံး)
- 1 allspice berry သီး
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း paprika (သောက်သည်)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန်ညင်း (အမျိုးအနွယ်)
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး (လောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင်)
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း (မြေပြင်)
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း mace (မြေပြင်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. အမွှေးအကြိုင် grinder အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။ ထုမြေပြင်သည်အထိကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ Store ကိုတင်းကျပ်စွာလုံကွန်တိန်နာထဲမှာမှောင်မိုက်အေးမြသောနေရာတွင်ဖုံးလွှမ်းကြ၏။ သင်သည်သင်၏အရသာအညီအမွှေးအကြိုင်ပမာဏအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ပြုမိသည့်အခါဤအရောအနှောကိုတစ်ဦးကို sniff ယူ. ပါဝင်ပစ္စည်းများမဆိုပိုထည့်ပါ။ သငျသညျချင်ပါတယ်ဆိုရင်ဒီရောစပ်ဖို့ cardamom နှင့် nutmeg ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 8 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 4 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |