Old-Fashion Scalloped ခရမ်းချဉ်သီး

ဤရွေ့ကားလွယ်ကူသောအဟောင်း scalloped ခရမ်းချဉ်သီးတစ်အလွဘက်ပန်းကန်ပါစေ။ စာရွက်ထဲမှာလွင်ပြင်ခြောက်သွေ့တဲ့ပေါင်မုန့်အစအနကိုသုံးပါ။

ငါဒဏ်ငွေအစအနစေရန်အစာအာဟာရကို Processor ကိုမှာသူတို့ကိုလုပ်ငန်းများ၌ပြီးတော့, တောအိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်အနည်းငယ်ချပ်တက်ဖြတ်တဲ့ 350 F ကိုမီးဖိုတဖို၌အကြောင်းကို 10 မိနစ်အဘို့ထိုသူတို့အခြောက်လှန်း။ ဒါ့အပြင်ကိုယ့်ခရမ်းချဉ်သီးအလွန်အမင်းချိုမြိန်ဖြစ်ချင်ကြဘူး, ဒါကြောင့်ငါ 3 ဇွန်းဖို့အညိုရောင်သကြားလျှော့။ ကျွန်မအဖြစ်ကောင်းစွာဆလရီဆား၏အကြောင်းကို 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆက်ပြောသည်။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချို့သောအပိုဆောင်းမူကွဲကြည့်ရှုပါ။

Related: ရိုးရှင်းသောစွပ်ပြုတ်ခရမ်းချဉ်သီး

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်
• 1/4 ခွက်ကိုကုန်တယ်ကြက်သွန်
• မီးဖို၌အခြောက် 1 1/4 ခွက်ကိုဒဏ်ငွေခြောက်သွေ့တဲ့ပေါင်မုန့်အစအနသို့မဟုတ်အိမ်လုပ်ဒဏ်ငွေအစအန,
• 1/2 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
• 1 (28 အောင်စ) ကြီးမားနိုင်ပါတယ်ခရမ်းချဉ်သီး, အန်စာတုံး, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခု 14.5 အောင်စဗူး
• လက်ဖက်ရည်ဇွန်း kosher ဆား, ဒါမှမဟုတ်အရသာ 1
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
2. ထောပတ်တစ်ဦးရေတိမ်ပိုင်း 1 1/2-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole ။
3. အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ သူတို့ထားသောအထိကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့် saute ထည့်ပါ။ မုန့်အစအနများနှင့်အညိုရောင်သကြားထည့်ပါ။ ကောင်းစွာ Blend နဲ့ပူသည်အထိလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့ကွတ်, ။ ခရမ်းချဉ်သီး, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ မှတဆင့်အပူ။
4. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ခရမ်းချဉ်သီးအရောအနှောပါ။
5. 45 မိနစ်များအတွက် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။

အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• ကြက်သွန်နှင့်အတူကုန်တယ်ဆလရီ၏ဆလရီဆားသို့မဟုတ် saute 1/4 ခွက် 1/4 1/2 မှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
• Savory Scalloped ခရမ်းချဉ်သီး: ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းအရွက်၏ 1/4 ခွက်ကိုနှင့်အတူ, 1 ဇွန်းဖို့သကြားကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်သို့မဟုတ်ကြက်သွန်ဖြူ 2 လေးညှင်းပွင့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add, minced ။ ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲ၏အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုအတူ casserole Top ။ ညွှန်ကြားအဖြစ်ဖုတ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	253
စုစုပေါင်းအဆီ	9 ဆ
Saturation အဆီ	5 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	20 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	565 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	40 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )