ဤသည်လွယ်ကူသောသို့ကျဆင်းလာနေတဲ့ပါတီအကြိုက်ဆုံးဖြစ်ပြီး, ကနှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာ fix မှစူပါလွယ်ကူပါတယ်။ အညိုရောင်မြေပြင်အမဲသားအစိမ်းရောင်ချီလီ (Ro-TEL) သို့မဟုတ်နှင့်အတူအရည်ပျော်မှုဒိန်ခဲနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူရောထွေးဖြစ်ပါတယ် chunky ဆဲလ်ဆာ ။
သက်သတ်လွတ်စားဘို့, မြေအမဲသားချန်လှပ်သို့မဟုတ်အစားထိုးသက်သတ်လွတ်ပြိုသို့မဟုတ်ညှစ် Pinto ငရုတ်သီးပဲသုံးပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား (အမှီ)
- 1 1/2 ပေါင် Kraft
- Velveeta ဒိန်ခဲ
- 1 အစိမ်းရောင်ချီလီ (သို့မဟုတ်အကြိုက်ဆုံးဆဲလ်ဆာ) နဲ့ (10 အောင်စ) နိုင်ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/4 ခွက်ကိုကြက်သွန် (ထုကုန်တယ်)
- optional: 1 လုပ်နိုင်တဲ့ (4 အောင်စ) ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ချီလီငရုတ်ကောင်း (ပျော့)
- optional: 1 လုပ်နိုင်တဲ့ (4 အောင်စ) ကိုခွဲမှို (ညှစ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- HIGH အပေါ်နှေးကွေး cooker ထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ Velveeta ဒိန်ခဲအရည်ဖြစ်ကြ၏။
- သုံးပြီးလျှင်, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်မှိုနှင့်ချီလီငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦး skillet သို့မဟုတ် saute ဒယ်အိုးထဲမှာမြေပြင်အမဲသားဤအတောအတွင်းအညိုရောင်။
- ပိုလျှံအမဲဆီချွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ နှေး cooker ဒိန်ခဲအရောအနှောဖို့အသားအရောအနှော Add ခန့်မိနစ် 30 HIGH အပေါ်ချက်ပြုတ်။
- LOW မှ Turn နှင့် tortilla ချစ်ပ်သို့မဟုတ် crackers အတူနှေးနှေး cooker ကနေကျဆင်းလာဝတ်ပြုကြလော့။
ပိုများသော Dip ချက်ပြုတ်နည်း
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 266 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 69 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,160 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 11 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 27 ဂရမ် |