ရိုးရာခကျြမုန့်ဖက်ထုပ်, houskovýknedlík, အမျိုးသားအချက်အပြုတ်အမွေအနှစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟုယူဆနေကြသည်။
ထိုကဲ့သို့သောလူအများကလေးစားပန်းကန်, သူတို့အတော်လေးရိုးရှင်းစွာမုန့်ညက်, နို့, ကြက်ဥ, နှင့်ဟောင်းနွမ်းမုန့် Cube နှင့်ဖွဲ့နေကြတယ်, ကာမုန့်သို့မဟုတ်လိပ်သို့ဖွဲ့စည်းခဲ့, ပြုတ်, ခွဲခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြ၏။
သူတို့ကဟင်းရည်အများကြီးတက်စိမ်ဘို့ပြီးပြည့်စုံသောအနေနှင့်ပုံမှန်အားနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည် လှော်ဝက်သားခါးကို , sauerkraut နှင့်ကင်ပြီးမှဝက်သား , ကင်ငန်း များနှင့် ကင်ဘဲ , ကြက်သား paprikash , ကင်အမဲသားနှင့်ဇီယာစေ့ကိုငံပြာရည်, goulash နှင့်အခြားသောဟင်းလျာများ။
ဒီဆင်တူကြည့်ရှုပါ ဟနျဂရေီမုန့်ဖက်ထုပ်စာရွက် ။ တခါတလေမုန့်ဖက်ထုပ်သည်ဤကာလ၌ရှိသကဲ့သို့သောတဆေးနှင့်ဖွဲ့နေကြသည် ပိုလန်ဖက်ထုပ်စာရွက်ပေါင်း အဆုံးစွန်သောမုန့် Cube အဘို့ပဌနာမပြုပါ မှလွဲ. ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥအနှစ်
- 1 1/2 ခွက်နို့
- 4 ခွက် (10 ချပ်) ကောင်းသောအရည်အသွေးအဖြူရောင်မုန့်, ကိုဖယ်ရှားအပေါ်ယံလွှာနှင့် 1/2 လက်မအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားကိုအတူတကွ whisk နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- သီးခြားအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်နို့အတူတကွ whisk ။ မုန့်ညက်နှင့်အတူပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။
- ကမရှိတော့ပန်းကန်လုံးကပ်လျက်သည်အထိတစ်ဦးဒိန်းမတ်မုန့်စိမ်း whisk သို့မဟုတ်သင့်လက်နှင့်သို့မဟုတ်မုန့်စိမ်းချိတ်ကိုအသုံးပြုပြီးစက်အားဖြင့်မုန့်စိမ်းအလုပ်လုပ်ကြသည်။ အဖုံးဖုံးနဲ့ 1 နာရီကြာမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- အနာစိမ်းပေါ်ဆားရေ၏ကြီးမားသော stockpot သို့မဟုတ်ပြီနောက်ဟင်းထားပါ။ ကောင်းစွာဆွဲသွင်းပါဝင်အထိ Battery ကိုသို့ပေါင်မုန့် Cube ၏ 4 ခွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။
- မုန့်ညက်, ကိုယ်လက်အသုံးပြုခြင်းခန့် 8 လက်မရှည်လျားဖြစ်ကြောင်းသုံးခုသို့မဟုတ်လေးခုလိပ်ထဲသို့မုန့်စိမ်းပုံဖော်နှင့် 2 1/2 လက်မကျယ်ပြန့်။
- ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောအခါဂရုတစိုက်သူတို့ကပ်ကြပါဘူးဒါကြောင့်သူတို့ကိုတစ်ဦးလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားပေးခြင်း, ရေထဲသို့လိပ်ချော်။ အပူလျှော့ချဖို့, အဖုံးနဲ့ 10 မှ 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- တစ်ဦး slot ဇွန်းအသုံးပြုခြင်း, တစ်ဦးချည်သို့မဟုတ်ပါးလွှာဓါးနှင့်အတူဖက်ထုပ်၏အလယ်တွင်မှတဆင့်လုပ်ကြံသောအားဖြင့် Done 10 ချက်ပြုတ်၏မိနစ်နှင့်စမ်းသပ်ပြီးနောက်အိုးထဲကနေတဦးတည်းဖက်ထုပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- ဒါကြောင့်ပြုမိလျှင်, ဖက်ထုပ်တဦးတည်းအားဖြင့်တဦးတည်းကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ချည်သို့မဟုတ်ချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူနောက်တဖန် 3/4 လက်မအရွယ်အပိုင်းပိုင်းသို့ချလိုက်တယ်။ အားလုံးဖက်ထုပ်ကိုရေထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်သည်ကိုမှီတိုင်အောင်ပြန်လုပ်ပါ။
- ဟင်းရည်နှင့်အတူနွေးထွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ , ကျန်ဖက်ထုပ် reheat တစ်ဦးမီးသင်္ဘောတောင်းကိုအတွက်ချပ်ထားပါနှင့်ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိမိနစ်အနည်းငယ်ငွေ့ရန်။ စားကြွင်းစားကျန် Delicious ထောပတ်အတွက် browned နှင့်အထူးနံနက်စာအားရစရာအဖြစ်သကြားနှင့်အတူဖြန်းကြပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 141 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 118 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 290 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 14 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 7 ဂရမ် |