ဆန် pudding 18 ရာစုအစဦးပတ်ပတ်လည်အများကြီးအိမ်ထောင်စုအတွက်ဘုံဖြစ်စတင်ခဲ့မသေချာမရေရာဇာစ်မြစ်တစ်ခုရိုးရှင်းပြီးအလွန်အသက်ကြီးစာရွက်ဖြစ်ပြီး, 20 ရာစုအသုံးပြုပုံကြောင့်နေရာအနှံ့ဖြစ်ခဲ့သည်။
အခြားသူတွေအကြား, စပိန်, ပေါ်တူဂီ, တူရကီနဲ့အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု - နိုင်ငံအများအပြားက၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဗားရှင်းရှိသည်။ Milchreis သကြားနှင့် vanilla နှင့်အတူနို့ထဲမှာ stovetop အပေါ်ရေတိုစပါးကိုဆန်ချက်ပြုတ်ဖြင့်ဂျာမန်ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆန် pudding မကြာခဏညစာစားပွဲများအတွက်တှငျတှေ့နှင့်နှင်တံမုန့်နှင့်အထိပ်ပေါ်မှာချယ်ရီနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ရဲ့တစ်ဦးနှစ်သိမ့်အစားအစာ-type အမျိုးအစားအချိုပွဲသည်အဘယ်မှာရှိအမေရိကန်အတွက်မတူဘဲ, ဂျာမန် milchreis များသောအားဖြင့်အသီးသို့မဟုတ် compote နှင့်အတူမွှေးအဓိကဟင်းအဖြစ်သို့မဟုတ်ရိုးရိုးသကြားနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်နှင့် ထိပ်ပေါ်မှာသစ်ကြံပိုး။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်ဆန်ဖြူ (Short-ဘောဇဉ်)
- 1/4 ခွက်ကိုသကြား
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 4 ခွက်ကိုနို့ (သို့မဟုတ် 3 ခွက်နို့ပေါင်း 1 ခွက်မုန့်)
- သို့မဟုတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း; vanilla bean ကို (ပွင့်လင်းခွဲ 2 လက်မအရွယ်အပိုင်းအစ
- vanilla ထုတ်ယူ )
- အရသာမှသစ်ကြံပိုး
- အရသာမှသကြား
- optional: အသီး compote
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအတွက်ဆန်, သကြားနဲ့ဆားရောမွှေပါ။
- နို့အတွက်နှိုးဆော်နှင့် vanilla bean ကိုသို့မဟုတ် vanilla ထုတ်ယူ၏မြေတပြင်လုံးအပိုင်းအစထည့်ပါ။
- အလတ်စားအပူကျော်အရောအနှောချထားပါပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းမကြာခဏနှိုးဆော်။
- အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်မိနစ် 30 ဒါမှမဟုတ်ဆန်ပျော့ပြီးနို့ထူဖြစ်လာသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ မကြာခဏမွှေပေးပါ။
- vanilla မျိုးစပါးထုတ်ခြစ်ရာကချက်ပြုတ်ရေးအဖြစ် pudding သို့နှိုးဆော်နှင့် bean ကိုစွန့်လွှတ်။
- သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့သကြားသို့မဟုတ်အသီး compote နှင့်အတူနွေးထွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံး။
အဖျား
တစ်ဦးအတွက်ဟင်းချက် ဖိအား cooker နီးပါးအောက်ခြေအပေါ် pudding မီးလောင်ရာကိုမဆိုအခွင့်အလမ်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။ အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်, တစ်ဦးဖိအား cooker (မျှအဖုံး) ကပထမဦးဆုံးအကြိမ်တစ်ပွက်ဖို့ pudding ခဲ့. , ထို့နောက်အဖုံးပေါ်မှာစွဲစေပေမယ့်ပိတ်ဆို့ပိတ်လိုက်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်မိနစ် 30 အဘို့အနွေး burner ပေါ်မှာထိုင်ကြပါစို့။ ဆန် Check ကြောင့်လုံလောက်အောင်ပျော့မပါလျှင်, တဖန်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့နှင့်ပြန်လုပ်ပါ။
အပြောင်းအလဲတွေဟာ
nutmeg, cardamom, ယိုသို့မဟုတ်ထိနျးသိမျး, စပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots, အခြောက်လှန်းချယ်ရီသီး, အခြောက်လှန်း cranberries, အခြောက်လှန်းပန်းသီး, အခြောက်လှန်းမက်မွန်သီး, walnuts, pecans, ပျားရည်သို့မဟုတ်ဤရွေးချယ်စရာအများအပြား၏တစ်ဦးရောနှောအတွက်ဖော်စပ်ဖွငျ့ဤအခြေခံစာရွက်တက်ပြောင်းလဲပါ။
အခြောက်လှန်းအသီးများနှင့်အခွံမာသီးတစ်အရသာရှိတဲ့ combo ပါစေ။ အဆိုပါဆန် pudding သငျသညျဖြည့်စွက်အောင်နေဖြင့်သိသိသာသာအရသာကိုပြောင်းလဲနိုင်အောင်ပျော့ဖြစ်ပါတယ်။
သငျသညျသစ်ကြံပိုးမှတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမှန်လျှင်, ရှေ့ဆက်သွားရနှင့် pudding သို့အချို့ရောနှော, တပ်မက်လိုချင်သောအဖြစ်အဖြစ်သင် pudding အစေခံသောအခါအပေါ်မှာဖြန်း။ သူတို့ကိုသင်ထည့်သွင်းဖို့ရှေးခယျြခဲ့ကြပါလျှင်၎င်းသည်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူအထူးသဖြင့်ကောင်းစွာတတ်၏။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 1182 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 86 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 55 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 22 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 269 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 71 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 64 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 10 ဂရမ် |