ထို့အပြင်စကျင်ကျောက်ကြက်ဥကိုခေါ်လက်ဖက်ရည်ကြက်ဥ, ရှာဖွေနေထူးခြားတဲ့နှင့်စေရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်။ တစ်ရေစာအဖြစ်တစ်ဦးနှင့်အတူသူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းရှိမရှိ မှိန်ပေါင်းလဒ်နေ့လယ်စာ တရုတ်နှစ်သစ်ကူးရာသီအတွင်း, ဒါမှမဟုတ်နံနက်စာများအတွက်, ဒီစာရွက်တစ် surefire hit ဖြစ်လိမ့်မည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 ဥ
- 3 1/2 ခွက်ရေအေး, ဒါမှမဟုတ်လိုအပ်အဖြစ်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 2 ဇွန်း
- ပဲငံပြာရည်
- 1/2 ခွက်ကိုအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ပြသနာတွေ
- တစ်ဦးချင်းစီကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ကျိုးပဲ့ 2 စတား anise,
- 1 သစ်ကြံပိုးချောင်းကို
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- သေချာကြက်ဥအထက်ရေအနည်းဆုံး 1/2 လက်မရှိကွောငျးအောင်, ရေနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကြက်ဥချထားပါ။ အဖုံးဖုံးပြီးလှိမ့်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- ဒြပ်စင်အနေပြီနောက်ဟင်း Remove နှင့်ကြက်ဥ 15 များအတွက်ရေပူထဲမှာမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့ - သူတို့ချက်ပြုတ်မှီတိုင်အောင်, 20 မိနစ်။ ကြက်ဥ Remove နှင့်အအေးအအေးပြေးရေအောက်မှာသူတို့ကို run ။ (ဒယ်အိုးထဲမှာရေကိုကြိုတင်စာရင်းသွင်း) ။
- shell ကိုနဂိုအတိုင်းကျန်ရှိနေဆဲသေချာအောင်စဉ်အပေါငျးတို့သ eggshells ကျော်ဒါကိုတော့ဆက်တိုက်လုပ်, တစ်ဇွန်း၏နောက်ကျောနှင့်အတူညင်ညင်သာသာက Hard-ပြုတ်ကြက်ဥထိပုတ်ပါ။ (အခွံချွတ်လာပါဘူးဆိုရင်, မစိုးရိမ်ပါ - ပဲကြက်ဥတခြားသူတွေထက်မဲမှောင်အရောင်ရှိမည်ဟုဆိုလိုသည်) ။
- နောက်ကျောပြီးဆူအောင်တည်ဒယ်အိုးထဲမှာရေကိုယူခဲ့။ ဆား, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ပြသနာတွေအနက်ရောင်လက်ဖက်, Add ကြယ် anise အပိုင်းပိုင်းနှင့်, သစ်ကြံပိုးချောင်းကို။ ကြက်ဥထည့်ပါ။ 2 နာရီအဘို့, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, မျှတည်ထားပါ။
- အပူကိုပိတ်ထားပါနှင့်ကြက်ဥအစေခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်အထိပူအရည်အတွက်ထိုင်ကြကုန်အံ့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 108 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 6 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 213 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 399 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 4 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 9 ဆ |