ဤသည်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း casserole တစ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း pudding ဆင်တူသည်။ ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲနှင့်ငံပြာရည်၏ပေါင်းစပ်က souffle ကဲ့သို့ texture ကိုပေးသည်။ သင်လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲအစားအစာ, Cheez Whiz ၏ပရိတ်သတ်မဟုတ်လျှင်, စာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအစားထိုးအသုံးပြုပါ။
အဆိုပါစာရွက် buttered cracker အစအနတောင်းဆိုပေမယ့်လတ်ဆတ်တဲ့ buttered မုန့်အစအနအဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်လိမ့်မယ်။ ငါ casserole (ပုံ} အပေါ် buttered stuffing အစအနကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
Related:
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 packages များကုန်တယ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, thawed နှင့်ညှစ်, 20 မှ 24 အောင်စစုစုပေါငျးအေးခဲ
- 4 ဇွန်းထောပတ် (သို့မဟုတ်မာဂျ)
- 1/4 ခွက်ကိုထုကုန်တယ်ကြက်သွန်
- 2 ဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 2/3 ခွက်ကိုနို့
- 1 ခွက်ဒိန်ခဲ Whiz (အောက်တွင်, အစားထိုးအကြံပြုချက်များကိုကြည့်ပါ)
- ရိုက်နှက် 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ,
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း,
- 1 ခွက်ပျော့ပေါင်မုန့်အစအန
- 2 ဇွန်းထောပတ်အရည်ကျို
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
- အလတ်စားအပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။
- အဆိုပါထောပတ်ပူသောအခါ, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ 2 မိနစ်လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေတဲ့ကွတ်, ။
- မုန့်ညက်၏ 2 ဇွန်းသည့်ထောပတ်နှင့်ကြက်သွန်အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ Cook က 2 မိနစ်အဘို့နှိုးဆော်နေစဉ်။
- အဆိုပါ roux ဖို့နို့ Add နှင့်အနည်းငယ်ထူသည်အထိချက်ပြုတ်။
- ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းအတွက်မွှေပေးပါ။
- အဆိုပါပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းအရောအနှောထဲသို့ Cheez Whiz နှိုးဆော်; လိုအပ်အဖြစ်, ဆား, လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းအရသာနှင့်ချက်ထည့်ပါ။
- အဆိုပါပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းအရောအနှောထဲသို့ရိုက်နှက်ကြက်ဥမွှေပေးပါ။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့သွန်းလောင်း။
- အရည်ကျိုထောပတ်၏ 2 ဇွန်းနှင့်အတူမုန့်အစအနဆမ်း; အဆိုပါ casserole ကျော်ဖြန်း။
- 35 မှ 45 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ် bubbly နှင့်ကြင် browned သည်အထိဖုတ်ရမည်။
Cheez Whiz အစားထိုး
သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, 1/3 ခွက်ကိုနို့, ထောပတ် 1 ဇွန်း, ဆားတစ် dash နှင့်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်း၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအငွေ့ပြန်, Velveeta ဒိန်ခဲသို့မဟုတ် cheddar ဒိန်ခဲ 4 အောင်စပေါင်းစပ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, Cayenne ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ် Tabasco ငံပြာရည်တစ်ဦး dash ထည့်ပါ။ အရောအနှောအရည်ကျိုအထိအနိမ့်အပူကျော်မွှေပေးပါ။
ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ
- တစ်ဦး colander အတွက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းထား thawed သည်အထိအေးမြ running ရေအောက်မှာထားပါ။
- အဆိုပါ casserole ထိပ်ဆုံးမှပျော့သောမုန့်အစအနသို့မဟုတ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ stuffing အစအနကိုသုံးပါ။
- မုန့်အစအနအကြောင်း 1/4 ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar ခွက်သို့မဟုတ်ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲအနည်းငယ်ဇွန်းထည့်ပါ။
- အဆိုပါ casserole ပန်းကန်၏အတွင်းပိုင်းကျော်တစ်ဝက်တစ်ဦးကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏ဖြတ်ခြမ်းပွတ်သပ်, သို့မဟုတ်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်အတူထောပတ်မှကြက်သွန်ဖြူ 1 ထု minced လေးညှင်းပွင့ထည့်ပါ။
- တစ်ဝက်ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်တစ်ဝက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်အတူ casserole လုပ်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 265 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 127 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 488 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 11 ဂရမ် |