ဤသည်စတော်ဘယ်ရီ rhubarb လူမိုက်တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူသောအချိုပွဲဖြစ်တယ်, ဒါဟာအတော်လေးစွယ်စုံပါပဲ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦး, အနီအဖြူနှင့်အပြာအချိုပွဲဖြစ်စေခြင်းငှါအလွှာအချို့ blueberries Add, သို့မဟုတ်ပါကပင်ပိုမိုမြန်ဆန်အေးစက်နေတဲ့နှင့် thawed ကြာပွတ် topping နှင့်အတူပါစေ။ သငျသညျကိုပင်ချက်ပြုတ်ချမ်းတုန် rhubarb အရောအနှောတွေနဲ့အတူလိုက်သည်ကိုအချို့အေးစက်နေတဲ့မြေတပြင်လုံးစတော်ဘယ်ရီအသုံးပြုနိုင်တယ်။
အမေရိကန်အစားအစာနှင့်သောက်များ၏စွယ်စုံကျမ်း၏အဆိုအရအဆိုပါအမည် "လူမိုက်" ချက်ပြုတ်တဲ့အချိုပွဲဖြစ်ပါသည်, စင်ကြယ်သောအသီးမုန့်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါစကားလုံးပုံကိုပြန်လှည့်ပတ် 1590 ပုံနှိပ်ထဲမှာမှစတငျ။
သငျသညျကယ်လိုရီနဲ့အဆီစောင့်ကြည့်နေလျှင်, ကြာပွတ်မုန့်၏အရပျ၌ vanilla ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီ pudding နှင့်အတူဤအချိုပွဲစမ်းပါ။ တစ်ဦးကအသီးလူမိုက်လည်း pastry cream ကို, pudding, ဒါမှမဟုတ် custard ၏အလွှာနှင့်ဖွဲ့နိုင်ပါသည်။
ဒါကတစ်ခုလွယ်ကူပြီးကြော့-ရှာဖွေနေအချိုပွဲဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်နွေဦး rhubarb နှင့်စတော်ဘယ်ရီဆင်နွှဲရန်အံ့သြစရာလမ်းပါပဲ။ ကြီးမားသောကြံ့ခိုင်စပျစ်ရည်ကိုမျက်မှန်သို့မဟုတ် parfait အချိုပွဲမျက်မှန်ကိုသုံးပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပေါင် rhubarb, 1/2 လက်မအပိုငျးပိုငျးသို့ဆေးကြောခြင်းနှင့်ခွဲခန့် 4 ခွက်
- 4 ဇွန်းလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်
- 1/2 ခွက်ကို granules သကြား
- 1 ခွက်
- မိုးသည်းထန်စွာကြာပွတ်မုန့်
- 2 ဇွန်း confectioners '' သကြား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- 2 ခွက်စတော်ဘယ်ရီ, လိုက်သည်ကို
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့် granules သကြားနှင့်အတူ rhubarb ပေါင်းစပ်။ တစ်ဦးမျှတည်ထားပါရန် rhubarb အရောအနှောကိုယူခဲ့။ အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်ခန့် 5 မိနစ်အဘို့, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ အဆိုပါ rhubarb အရောအနှောကအရမ်းပျော့သည်အထိ, အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်မဟုတ်တော့ 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်။ တစ်ပန်းကန်မှအဖုံးကိုလွှဲပြောင်းနှင့်, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လည်ပတ်။
- ကထူဖို့အစပြုသည်အထိရေခဲအအေးပန်းကန်ထဲမှာမိုးသည်းထန်စွာကြာပွတ်မုန့်ရိုက်တယ်။ အဆိုပါ confectioners '' သကြားနှင့် vanilla အတွက် Beat နှင့်ပျော့ပျောင်းသောထိပ်ပုံစံသည်အထိရိုက်ပုတ်ဆက်လက်။ ထို့နောက် rhubarb အရောအနှောများနှင့်အချို့သောလိုက်သည်ကိုစတော်ဘယ်ရီအချို့ကိုကြာပွတ်မုန့်တစ်အလွှာ Layer ။ အသီးများနှင့်မုန့်အသုံးပြုကြသည်အထိအလွှာကိုပြန်လုပ်ပါ။
- ဒါဟာသင့်ရဲ့အချိုပွဲဟင်းလျာများ၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. ခန့် 4 စားသုံးခြင်းစေမည်။
ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ
- တစ်ဦးပွဲလမ်းသဘင်အနီ, အဖြူနှင့်အပြာအချိုပွဲများအတွက်အလွှာအချို့လတ်ဆတ်တဲ့ blueberries Add ဒါမှမဟုတ်ကြာပွတ်မုန့်သို့ blueberries လက်တဆုပ်စာခေါက်။
- လိမ္မော်ရောင် zest ၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတူကြာပွတ်မုန့်အတွက် vanilla ထုတ်ယူအစားထိုးပါ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဇွန်း add ဘလူးဘယ်ရီဆော့စ် အတွက် vanilla နှင့်အတူ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
Oat အစအန Topping အတူ Rhubarb ပြတ်သားအချိုပွဲကြော်
စတော်ဘယ်ရီ Rhubarb အစအနကိတ်မုန့်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 226 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 20 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 50 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |