အဘယ်အရာကိုမျှတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအိမ်လုပ်ဟင်းချိုထက် သာ. ကောင်း၏, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်တကျီကျီနဲ့နှိုးဆော်၏နာရီသင့်ရဲ့အချိန်စာရင်းသို့ fit မထားဘူး။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့နှင့်အတူအလုပ်၏နာရီအတွင်း Skip meatballs ဟင်းချိုစာရွက်။ ထံမှအကူအညီနှင့်အတူ အေးခဲ, Pre-လုပ် meatballs နှင့်သင့်နှေးကွေးနေ cooker, အိမ်လုပ်ဟင်းချိုရှိခြင်းအိုးရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သင့်တစ်နေ့တာအကြောင်းကိုသွားသကဲ့သို့လွယ်ကူသည်။
အပိုအရသာနှင့်အာဟာရအဘို့, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူဟင်းချိုတချို့အန်စာတုံးမုန်လာဥနှင့်ဆလရီကိုထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ မုန်လာဥနီတစ်ပန်းကန်မှသိမ်မွေ့သဘာဝအချိုကိုထည့်သွင်းဖို့ကောင်းတစ်ဦးလမ်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဇီဇာစားသည့်အန်စာတုံးအတော်လေးသေးငယ်သည်ဆိုပါကထိုသူတို့ကိုသတိထားမိဖွယ်ရှိမဟုတ်ပါ။ ကို frozen ရောထွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်, အပြောင်းနှင့်အစိမ်းရောင် bean ကို medley သို့မဟုတ် Lima ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူတဦးတည်းကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့ခုတ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်, တွေ့ရပုံ, သို့မဟုတ်ဟင်းချိုတစ်အရသာနှင့်အရောင်ထပ်တိုးပေးဖို့ကိုက်လန်၏လက်တဆုပ်စာထည့်ပါ။ ပိုမိုမြန်ဆန်ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဘို့, အေးစက်နေတဲ့ပဲစေ့တွေဟာသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ပဲတူ, နောက်ဆုံးဝက်တို့ကနှိမ့်ချချက်ပြုတ်ခုတ်ဖြတ်။
အဆိုပါဟင်းချိုကြက်သွန်ဖြူမုန့်သို့မဟုတ်ပွငျသစျမုန့်တ crusty မုန့်နှင့်တကွအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦး Add ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်အစိမ်းရောင်သုပ် တဲ့စိတ်ကျေနပ်စရာညစာအတွက်သို့မဟုတ်ကဲသာဘုရငျသုပ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အလတ်စားအာလူး
- 1 သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်
- (အီတလီဝါရင့်) 1 ပေါင်အေးစက်နေတဲ့ meatballs
- 3 ခွက်
- အမဲသားစတော့ရှယ်ယာ
- အီတလီရာသီနှင့်အတူ 2 (14.5 အောင်စ) သံဗူး diced ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
- 1 (12 16 အောင်စ) အထုပ်အေးစက်နေတဲ့ရောထွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (2 မှ 3 ခွက်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အာလူးအခွံနွှာနဲ့ 1/2 လက်မ Cube သို့အန်စာတုံး။
- ကြက်သွန်အခွံနှင့်ထုကခုတ်။
- နှေး cooker ထဲမှာ, အေးစက်နေတဲ့ meatballs, အမဲသားစတော့ရှယ်ယာ, ခရမ်းချဉ်သီး, diced အာလူး, ကုန်တယ်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှင့်ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်။
- အိုးအဖုံးဖုံးနဲ့ 6 မှ 8 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်ဒါမှမဟုတ်အာလူးနဲ့ကြက်သွန်ကိုနူးညံ့ဖြစ်ကြသည်အထိပါပဲ။
- ကို frozen ဟင်းသီးဟင်းရွက် Add နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနေခြင်းမှနှိုးဆော်။ အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ကြာကြာမိနစ် 30 ချက်ပြုတ်ဆက်လက်ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတင်ဒါများမှာအထိပါပဲ။
သိကောင်းစရာများ
- အနိမ့်ကစီဓါတ်ပါ "waxy" အာလူးပိုကောင်းပိုမြင့်ကစီဓါတ်ပါမုန့်ဖုတ်အာလူးထက်သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ crock အိုးဟင်းလျာများနီ-skin အာလူး, ပတ်ပတ်လည်လူဖြူသို့မဟုတ်ရှည်လျားလူဖြူ, ဒါမှမဟုတ် fingerling အာလူးကိုရွေးချယ်ပါ။
- အိမ်လုပ် meatballs Make နှင့်ဤတစျခုနဲ့တူဟင်းလျာများအဘို့ထိုသူတို့အေးခဲ။ ကိုယ့်သင်အကြိုက်ဆုံးကိုအသုံးပြုဖို့ meatballs စာရွက် နှင့်သတ္တုပါး-စီတန်းမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုစီစဉ်ပါ။ တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သူတို့ကိုအေးခဲပြီးတော့တစ်ချက်ချင်းဖတ်ပေါ် 20 ခန့်မှ 25 မိနစ်ခန့်-သို့မဟုတ် 160 F ကိုမှီတိုငျအောငျအဘို့ 375 က F မှာ meatballs မုန့်ဖုတ်သာမိုမီတာနဲ့။ , ရေခဲသေတ္တာအိတ်အတွက်အေးစက်နေတဲ့ meatballs ထားအမည်နှင့်ရက်စွဲကိုအတူအိတ်တံဆိပ်ကပ်, နှင့် (လေဟာနယ်-တံဆိပ်ခတ်လျှင်ပိုရှည်) အထိ 4 လအဘို့ထိုသူတို့အေးခဲ။
- နှစ်ဆသုတ် Make နှင့်တစ်ဦးချင်းဝေမျှထဲမှာအေးခဲ။ , အေးခဲသည့်ဟင်းချိုအအေး, ပြီးတော့ရေတိမ်ပိုင်းကွန်တိန်နာသို့ ladle ရန်။ အမည်နှင့်တစ်ဦးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်နေ့စွဲနှင့်အတူတံဆိပ်ကပ်။ (အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးအတွက်) အထိ 3 လများအတွက်ဟင်းချိုအေးခဲ။