ဤရွေ့ကား သက်သတ်လွတ် brownies ကောင်းတဲ့နှင့်မေပယ်ရည်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူစိုစွတ်ထားရှိမည်နေကြသည်။ သင်အသုံးပြုချောကလက်ချစ်ပ်ဒီစာရွက်သက်သတ်လွတ်စောင့်ရှောက်နိုင်ရန်အတွက်နို့ထွက်-အခမဲ့ဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ သငျသညျ brownies ကြိုက်နှစ်သက်လျှင်သင်သည်ဤသက်သတ်လွတ်ချောကလက် chip ကို brownies ကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်ဟင်းရွက်ဆီ
- 1 ခွက်မေပယ်ရည်
- 1/2 ခွက်ကိုပဲနို့
- 1 tbsp ။ vanilla
- 2 ခွက်မုန့်ညက်
- 1 ခွက်ကိုကိုး
- 1 1/2 ခွက်သကြား
- 2 tbsp ။ မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
- 1/2 Tsp ။ ဆားငန်
- 1 ခွက်သက်သတ်လွတ်ချောကလက်ချစ်ပ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 °မှ pre-အပူမီးဖိုနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်နေတဲ့မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးလူး။
- အဆိုပါရေနံ, မေပယ်ရည်, ပဲနို့နှင့် vanilla အတူတကွ Whisk ။
- သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, ကိုကိုး, သကြား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဆားပေါင်းစပ်။
- စိုစွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ့်ပေါင်းစပ်မှရောမွှေပါ။ ညင်ညင်သာသာအခွံမာသီးနဲ့ချောကလက်ချစ်ပ်များတွင်ခေါက်။
- အသက် 30 မှ 35 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ ရင်ပြင်သို့ Cut နှင့်သင့်သက်သတ်လွတ်ချောကလက် chip ကို brownies ပျော်မွေ့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 625 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 31 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 19 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 1 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 673 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 86 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |