သတ်သတ်လွတ်ဆန်နှင့် Cheddar stuffing ငရုတ်ကောင်း

ဤရွေ့ကားကျပ်ငရုတ်ကောင်းသက်သတ်လွတ်စားဘို့, ဒါမှမဟုတ်ယခုထို့နောက်အသားလွတ်မုန့်ညက်ရှိသည်ဖို့ likes သူမည်သူမဆိုအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောညစာစားပွဲသို့ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ကြသည်။ ငရုတ်ကောင်းအဖြစ်ကောင်းစွာတဲ့အရသာရှိတဲ့ဘက်ပန်းကန်ဖြစ်ကြသည်။ အသားကင်, ကြက်သား, ဒါမှမဟုတ်ငါးနှင့်အတူသူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကိုဟင်းချိုသို့မဟုတ်သုပ်တစ်ခွက်နှင့်အတူနေ့လယ်စာစားပွဲပန်းကန်ပါစေ။ အဆိုပါစာရွက်အနီရောင်အခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းတောင်းဆိုပေမယ့်တစ်ဦးဆွဲဆောင်မှုတင်ဆက်မှုများအတွက်အရောင်များပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။

ငရုတ်ကောင်းသူတို့ကိုတခြားဖြစ်နိုင်ခြေများအတွက်အလွတ်ပတ္တူအောင်, ဆန်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ်လျက်ရှိသည်။ ပေါင်းပဲစေ့တွေဟာပိုပြီး၏ 1/2 ခွက်ကို Add, ကုန်တယ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ဒါမှမဟုတ်ဆန်ဖို့ sauteed ကိုက်လန်သို့မဟုတ်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကုန်တယ်။ အပိုဆောင်းအရသာများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်သို့မဟုတ်ကြက်သားစတော့ရှယ်ယာနှင့်အတူရေ 3/4 ခွက်ကိုအစားထိုးပါ။

သငျသညျတပ်မက်လျှင် heartier အဓိကဟင်းကျပ်ငရုတ်ကောင်း , ချက်ပြုတ်ပဲမျိုးစုံ၏အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်အကျအဆုံးများဘေကွန်သို့မဟုတ်အန်စာတုံးကြက်သား, ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဒါမှမဟုတ်တူနာငါး၏ 1/2 ခွက် 1/4 ခွက်ကိုထည့်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (အနီ, ကြီးမားတဲ့)
• 1 ခွက်ဆန် (uncooked)
• 1/2 ခွက်ကိုထုကုန်တယ်ကြက်သွန်
• 2 ဇွန်းထောပတ်
• 3/4 ခွက်ကိုရေ
• 8 အောင်စပျော့ Cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
• အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း,
• 2 ဇွန်း parsley (လတ်ဆတ်) ကုန်တယ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အလျားပင်စည်မျိုးစေ့များနှင့်နံရိုးကိုဖယ်ရှားတစ်ဝက်တွင်ငရုတ်ကောင်းဖြတ်ယူပါ။ ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းအတွက်ငရုတ်ကောင်းချထားပါ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ; ကိုယ့်ကိုနူးညံ့သည်အထိအကြောင်း 5 မှ 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ယိုစီးမှု, အရံအရည်။
2. ရေ 1 1/2 ခွက်နှင့်အလတ်စားပြီနောက်ဟင်းအတွက် kosher ဆား 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူဆန်ပေါင်းစပ်။ အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ဒယ်အိုးချထားပါပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ နိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချဒယ်အိုးဖုံးလွှမ်းနှင့် ပတ်သက်. 15 19 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, ဒါမှမဟုတ်ဆန်တင်ဒါခေါ်ယူဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။ အပူအနေဖြင့်ဆန် Remove ကြောင့်အဖုံးကိုဖယ်ရှားခြင်းမရှိဘဲရပ်ကြကုန်အံ့။ ကိုယ့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့တော်၌လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူ Fluff ။

1. ဤအတောအတွင်းအလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်တစ်ဦး skillet အတွက်ထောပတ်အပူ။ ကြက်သွန် Add နှင့်ပျော့ပြောင်းနှင့်စသည်အထိချက်ပြုတ်။ 3/4 ရေဖလား, ဒိန်ခဲ Add; အရည်ပျော်မှုနှင့် Blend သည်အထိမွှေပေးပါ။
2. ကြက်သွန်နီနှင့်ဒိန်ခဲအရောအနှောဖို့ဆန် Add; အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ parsley ထည့်ပါ။
3. နက် skillet သို့မဟုတ် saute ဒယ်အိုးထဲသို့ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်ထံမှအရည်ခန့် 1 1/2 ခွက်လောင်း။ ဒယ်အိုးတစ်ဦးထိန်သိမ်းထားပါနဲ့တစ်ဦးမျှတည်ထားပါမှဆောင်ခဲ့ရမည်။
4. ဆန်အရောအနှောအတူငရုတ်ကောင်းရှက်ဖြည့်ပါ။ အဆိုပါထိန်သိမ်းအပေါ်ဖြည့်ငရုတ်ကောင်းစီစဉ်ထားပါ။
5. ဒယ်အိုးအဖုံးဖုံးနဲ့ 15 မိနစ်ငရုတ်ကောင်းမျှတည်ထားပါ။

အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• Louisiana stuffing ငရုတ်ကောင်း: 1/3 ခွက်ကိုအန်စာတုံးမုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီနှင့်အချို့သောနှင့်အတူဆလရီ၏တစ်ဦးချင်းစီ၏အရောအနှော Saute Cajun သို့မဟုတ် Creole ရာသီ ။
• Tex-Mex stuffing ငရုတ်ကောင်း: ထုံးတစ်မျိုးစုံနှင့်အစား parsley အချို့ cilantro အတူအကြောင်းကို 1/3 ခွက်ကိုအနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ၏အသီးအသီး, diced လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပြောင်းဖူးစေ့တွေကိုထည့်ပါ။ တစ်နည်းနည်းနှင့်အတူရာသီ ငရုတ်သီးမှုန့် ကိုမြည်းစမ်းဖို့နဲ့ဇီ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	505
စုစုပေါင်းအဆီ	25 ဂရမ်
Saturation အဆီ	14 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	71 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	457 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	51 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	5 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	18 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )