သံလွင် Tapenade နှင့် Arugula ကရိုနီရောင်သုပ်

ဤသည်အရသာ, creamy ကရိုနီရောင်သုပ်သံလွင် tapenade နှင့် arugula အရွက်များ၏ထို့အပြင်တက် livened ဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့် cookout, မနက်လည်စာ, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရှင်းတဲ့မိသားစုညစာစားဘို့အပြီးပြည့်စုံသော။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 16 အောင်စ / 450 ဂရမ်အထုပ်
• Penn ခေါက်ဆွဲ
• 1 ခွက် / 240 mL arugula အရွက်
• 1/2 ခွက်ကို / 120 mL လွင်ပြင်ဒိန်ချဉ်
• 1/3 ခွက်ကို / 80 mL
• သံလွင် tapenade (နှစ်သက်လျှင်ပိုပြီး add)
• 1/4 ခွက်ကို / 60 mL Mayonnaise
• (ဆူများအတွက်) 1 ဇွန်း / 15 mL ဆား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL လတ်ဆတ်တဲ့စမုန်ဖြူအရွက် (ကုန်တယ်)
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ကြက်သွန်အမှုန့်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 1.25 mL ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

ပြုတ်ဖို့ရေ၏ကြီးမားသောအိုးယူလာပါ။ 1 ဇွန်း / 15 mL ဆားနဲ့ Penn ခေါက်ဆွဲထည့်ပါ။ လမ်းညွန်အဆိုအရကွတ်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာဒိန်ချဉ်, tapenade, Mayonnaise, ကုန်တယ်စမုန်ဖြူအရွက်, 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 2.5 mL ဆား, ကြက်သွန်အမှုန့်, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်နှင့်ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်။ ချက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲထည့်ပါ။ ညင်ညင်သာသာအတူတူရောထွေး, 2 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးရပျရပျမြားနှငျ့ပန်းကန်ကိုဖုံးလွှမ်း။ ညာဘက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရန် arugula အရွက်များနှင့်လွှဲပြောင်းထည့်ပါ။

သင်အကြိုက်ဆုံးကင်အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။