ဤတွင်ကြက်ဆင်သို့မဟုတ်ကြက်သား, stuffing, casseroles, စွပ်ပြုတ်နှင့်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်လွယ်ကူသောအိမ်လုပ်ကြက်ငှက်ရာသီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဗီရိုထဲမှာပြီးသားဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကြောင်းသာလေးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖွဲ့သော်လည်း, ထို application များလုံးဝနီးပါးအဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျတဖနျဒီမရှိမဖြစ်ကြက်ရာသီအချိန်နှင့်အချိန်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပညာရှိ (အကျအဆုံးများ)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းစမုန်ဖြူ (အကျအဆုံးများ)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- 1 dash marjoram
- optional: 1 dash လေးညှင်းပွင့
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်။ သငျသညျအပိုစေလိုလျှင်တစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။
- ကြက်သားများအတွက်ပွတ်အဖြစ်, သို့မဟုတ်အခြားဟင်းလျာများတစ်ရာသီအဖြစ်, ကြက်ဘဲ stuffing သို့မဟုတ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများအတွက်သုံးပါ။
ပိုများသောကြက်မွေးမြူချက်ပြုတ်နည်း
ထိပ်တန်း 50 လွယ်ကူကြက်သားချက်ပြုတ်နည်း
ထိပ်တန်း 20 မုန့်ဖုတ်ကြက်သားချက်ပြုတ်နည်း
ထိပ်တန်း 20 ကြက်သား casserole ချက်ပြုတ်နည်း
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 1 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 0 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 0 င်ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |