တစ်ဦးက ဂန္ caprese သားညှပ်ပေါင်မုပုံမှန်အားအနည်းငယ်ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်, လတ်ဆတ်သော mozzarella တစည်းနှင့်အတူတင်ဆောင်, ပြီးတော့တစ်သံလွင်ရေနံနှင့်ပိုးစာရှာလကာရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ lathered ထားတဲ့ပင်စိမ်းကိုက်နေသည်။ ဒီသားညှပ်ပေါင်မုအတူစတင်သမျှသောမဆိုးဖြစ်ပေမယ့်, ငါတို့သည်တစ်ခုလုံးစပါးကို baguette ထွက် hallowing နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်အဘို့အ rotisserie ကြက်သားထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦးကျန်းမာသန်စွမ်းသောဗားရှင်းကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့အရသာ truffles မုန်ညင်းဖြူပိုးစာ glaze နှင့်အတူသံလွင်ဆီနဲ့အစားထိုး။ အစားတပြင်လုံးကိုနို့၏အစဉ်အလာအဆီပြား၏ mozzarella , ငါတို့အဆီအပေါ်ခုတ်လှဲရန်အလတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ခဲ၏အလွန်သေးငယ်သောပုလဲထွက်ဖလှယ်။
Arugula အဆိုပါသားညှပ်ပေါင်မု a nice peppery ကိုက်ပေးသည်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောတစ်ဦးက, K သည်, နှင့် C အဖြစ်ဗီတာမင်ဓာတ်စည်းအဖြစ်ဖောလိတ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်ဖြည့်စွက်။ ခရမ်းချဉ်သီး antioxidants များစွာသောပုံစံသာဖြစ်ကြောင်းဒါပေမယ့်လည်းကင်ဆာတားဆီးကူညီပေးသည်ထားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသည်။ ဟမ်လွန်းညစ်သည်မဟုတ်လော
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ထွက်သန့်ရှင်းစေသော 1 5 "တုံးအ wholegrain baguette,
- 1/2 ခွက်ကို r ကိုဆွဲထုတ်
- otisserie ကြက်သား
- 1/4 ခွက်ကိုကလေး arugula
- 10 ပင်စိမ်းအရွက်, စုတ်ပြဲ
- 2 tbsp ကုန်တယ်အမှေပုံပါအထူးပစ်စညျးခရမ်းချဉ်သီး
- 1 tbsp mozzarella ပုလဲ
- 1 ဖြစ်တော့ဆား
- 1/3 tbsp truffles မုန်ညင်း
- 1/3 tbsp အဖြူရောင်ပိုးစာ glaze
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ဝက်အတွက်မုန့်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာအဆိုပါ baguette ထွက်သန့်ရှင်းစေကြောင်းဒါကြောင့်အတွင်းပိုင်းပေါင်မုန့်ကိုထုတ်ဆွဲထုတ်။ တပ်မက်လိုချင်သောအ crispy သည်အထိ Toast မုန့်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ truffles မုန်ညင်းနဲ့အတူအောက်ခြေတစ်ဝက်သိက္ခာချနှင့်ဆွဲနေရာ rotisserie ကြက်သား ထိပ်ပေါ်မှာ။
- ယင်းအထဲကသနျ့ရှငျးစ baguette ၏အခြားတစ်ဝက်တွင်, အဖြူရောင်ပိုးစာ glaze အတူ arugula နှင့်မိုးဖွဲထည့်ပါ။ ခုတ်အမှေပုံပါအထူးပစ်စညျးချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးနှင့် mozzarella ပုလဲ Add နှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူဖြန်း။ အဆိုပါသားညှပ်ပေါင်မုပိတ်ပြီးဝတ်ပြုကြလော့။
ဒီအသားညှပ်ပေါင်မုအအေးခန်းလျှင်ကြိုတင်တစ်ရက်မှတက်စေနိုင်ပါတယ်ဒါပေမယ့်မုန့်က၎င်း၏လုပ်ပြီးနောက်ပူနှင့် crispy မှန်သည်နေချိန်မှာအကောင်းဆုံးတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။