ဟနျဂရေီသုတ်သင်သို့မဟုတ် apricot lekvar တစ်ဦးသီးသောအသီးထောပတ်သို့မဟုတ်တစ်ပိုလန်၏ညီမျှသည် powidła ကအခြောက်လှန်းအသီး (အချို့ဟနျဂရေီချက်ပြုတ်နည်းများလတ်ဆတ်တဲ့အသီးကိုအသုံးပြုဖို့ပေမယ့်) နဲ့လုပ်မယ့် မှလွဲ. သို့မဟုတ်ဇီးသီးထောပတ်။
ဒီစာရွက်ပဲသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတောင်းဆို, ဒါကြောင့်အောင်လျှပ်တပြက်ပါပဲ။ မုန့်နှင့်လိပ်ပေါ် lekvar ခံစားအပြင်, က pastries, အချိုပွဲများနှင့် cookies များကိုများတွင်ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပေါင်သွေ့ခြောက် apricots သို့မဟုတ်ချွတ်ချွတ်ခြောက်တံစဉ်များကို
- အသီးကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရေ
- 1/2 1 ခွက်ကိုသကြား (မြည်းစမ်းဖို့အဖြူ,)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ပြီနောက်ဟင်းအတွက် apricots သို့မဟုတ်သုတ်သင်ထားပါနဲ့ရေနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ တစ်ပွက်စေခြင်းငှါငါအပူကိုလျှော့ချခြင်း, အသီးအပျော့သည်အထိချက်ပြုတ်ဆက်လက်လိုအပ်သောအဖြစ်ကပိုရေဖြည့်စွက်။
- တစ်အစားအစာ Processor ကိုသို့မဟုတ် Blender အတွက်အပူနှင့်စင်ကြယ်သောအသီးကနေဖယ်ရှားပါ။ ပြီနောက်ဟင်းပြန်သွား, 1/2 1 ခွက်ကိုသကြားထပ်ထည့်ခြင်းနှင့်အထူသည်အထိချက်ပြုတ်။
- headspace ၏ 1/4 လက်မချန်ပူပိုးအိုးပူ lekvar ချထားပါ။ ပူပြင်းပိုး lids နှင့်ကွင်းနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။
- 10 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက် Process ကို။ ကောင်တာမှ Remove နှင့်တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သော, မှောင်မိုက်အရပ်၌သိုလှောင်မတိုင်မီအအေးခွင့်ပြုပါ။
- သင်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုမကျင့်လျှင်, lekvar အထိသုံးပတ်ကြာရေခဲသေတ္တာထားရှိမည်သို့မဟုတ်တစ်နှစ်မှတက်ဘို့အေးခဲစေနိုင်သည်။
အိမ်စည်သွပ်ဗူးစီမံကိန်းကိုကြိုးစားနေမီ, Ball ကိုစည်သွပ်ဗူးအိုးကုမ္ပဏီအကြောင်းကိုပြောထားပြီးအဘယ်အရာကိုဖတ်ပါ: သတိပြုပါ။
ဘယ်ဟာဘယ်ဟာလား?
အဲဒါကိုမှကြွလာသောအခါ၎င်းသည်အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည် ကြောပိတ်ဆို့မှု, ဂျယ်လီ, Marmalade, ထောပတ် နှင့်ထိနျးသိမျး ။ သငျသညျထောပတ်နှင့်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအတွက်ပစ်သောအခါ, အမှုအရာ ပို. ပင်စတငျလှဲမှားရနိုင်။ အရာအရာဖြစ်သနည်း
ခြားနားချက်ပြောပြရန်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဟာသူတို့ရဲ့ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သိဥပမာ, ကြောင်းယိုဒါကြောင့်ဂျယ်လီဖြစ်ရမည်လှုပ်ပါဘူး! ဒါပေမဲ့သူတို့အတွက်ကွဲပြား တခြားနည်းလမ်းတွေ လည်း။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 17 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 0 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 4 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 1 ဆ |