ဒါဟာတစ်နှစ်မဆိုအချိန်ကိုခံစားဖို့ရိုးရှင်းတဲ့ဟင်းဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်လတ်ဆတ်တဲ့နွေဦးကညွတ်နှင့်အတူအထူးသဖြင့်အရသာပါပဲ။ သင်အမှန်တကယ်ကျေနပ်လိမ့်မည်ဟုအစာရှောင်ရာသည်ဘောဇဉ်ရှာနေလျှင်, ဤဟာအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးပစ်လွှတ်လိုက်တယ်သုပ်နှင့်လိပ်နှင့်အတူဤကြီးမြတ်မျိုးစုံမြည်းစမ်းခေါက်ဆွဲပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက် farfalle သို့မဟုတ် mini ကို farfalle (bowties)
- 1 စည်းကညွတ် (ကြွင်းသောအရာထဲကနေရွေးချယ်ခွဲ ထား. ပွငျဆငျကွနဲ့ 1 လက်မအရှည်ဖြတ်အကြံပေးချက်များ)
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထောပတ်
- 1 ခွက် diced ဝက်ပေါင်ခြောက်
- 2/3 ခွက်ကိုမိုးသည်းထန်စွာမုန့်
- 3 ဇွန်း Parmesan ဒိန်ခဲ (အရည်အသွေးကောင်းခြစ်အပေါင်းအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပို)
- ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း (မြည်းစမ်းရန်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အချိန်များအတွက်အထုပ်လမ်းညွန်အောက်ပါ (အညွတ်လိုက်လျောညီထွေရေအနည်းငယ်အပိုခွက်ဖြည့်စွက်), အမှနျ farfalle add ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေ ။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲပြုမပြုမီ 5 မိနစ်နဲ့ပတျသကျတဲ့ကညွတ်ရိုးထည့်ပါ။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲပြုမပြုမီ 2 1/2 မှ 3 မိနစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အကြံပြုချက်များကိုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- ဤအတောအတွင်းအလတ်စားအပူကျော်ထောပတ်အတွက်ဝက်ပေါင်ခြောက် saute ။ ယင်းမုန့် Add နှင့်မှတစ်ဆင့်အပူ။
- အဆိုပါဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်မုန့်အရောအနှောတွေနဲ့ပူပြင်းညှစ်ခေါက်ဆွဲနှင့်ကညွတ်ဆမ်း; Parmesan ဒိန်ခဲနှင့် 3 ဇွန်းအတွက်နှိုးဆော် ဆားနှင့်အတူရာသီ မြည်းစမ်းဖို့, ငရုတ်ကောင်း။
- crusty ပေါင်မုန့်တစ်ဦးရိုးရှင်းသောသုပ်နှင့်အပို Parmesan နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ပိုများသောချက်ပြုတ်နည်း