ဤသည် spiced အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးကိတ်မုန့်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်နှင်းခဲသူတို့ကိုရရှိသွားတဲ့မတိုင်မီအစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။
သငျသညျမှတပါးအစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီး၏နောက်ဆုံးနှင့်အတူလုပ်ဖို့တစ်ခုခုရှာနေခဲ့လျှင် ကြော်အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီး , စိမ်းလန်းသောခရမ်းချဉ်သီးမြိန်ရေရှက်ရေ , Chow Chow , ဒါမှမဟုတ် fritters , ဒီချိုမြိန်အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးကိတ်မုန့်စမ်းပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 1/4 ခွက် granulated သကြား
- 1 ခွက်ဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်အရည်ပျော်အတိုကောက်
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 3 ခွက်မုန့်ညက်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
- 1 ခွက် pecans သို့မဟုတ် walnuts
- 1 ခွက်စပျစ်သီးပျဉ်
- 2 1/2 ခွက်ထုအစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီး diced
- optional ကို flaked အုန်းသီး၏ 1/2 ခွက်ကိုသို့မဟုတ်ထိုထက်ပို,
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350 အက်ဖ်မှ Preheat မီးဖို
- 9-by-13-by-2-လက်မမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးအမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်။
- ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, သကြား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်အတိုကောက်, ကြက်ဥ, နှင့် vanilla ပေါင်းစပ်; ချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ creamy သည်အထိရိုက်တယ်။
- မုန့်ညက်, ဆား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg အတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ, တဖြည်းဖြည်းကြက်ဥအရောအနှောသို့ရိုက်တယ်။ ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း။
- pecans, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာမွှေပေးပါ။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း။ ဆန္ဒရှိလျှင်အုန်းသီးနှင့်အတူ Top ။
- 55 65 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သစ်သားရွေးသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့် tester သည်အထိဖုတ်ထုတ်သန့်ရှင်းတဲ့လာသည်။
- 12 တာဝန်ထမ်းဆောင်။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- အဲဒီအစားစပျစ်သီးပျဉ်, brickle-bits, ချောကလက်ချစ်ပ်, အခြောက်လှန်း cranberries သို့မဟုတ် blueberries, ကုန်တယ်သွေ့ခြောက် apricots, သို့မဟုတ်ရွှေစပျစ်သီးပျဉ်၏။
- တစ်ဦးမုန့်ဒိန်ခဲ Frost သို့မဟုတ်အမှုန့်သကြားတစ်ရိုးရှင်းသောဖြန်းအတူကိတ်မုန့် Frost ။
- ပန်းသီးပိုင်အမွှေးအကြိုင်သို့မဟုတ်ရွှေဖရုံသီးအမွှေးအကြိုင်ရောစပ် 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူသစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg အစားထိုးပါ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
ဂန္ထဝင် Fried အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီး
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 378 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 11 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 3 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 75 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 196 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 69 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |