ဤရွေ့ကားအရသာရှိတဲ့ fritters တစ်နံနက်စာသို့မဟုတ်ကော်ဖီရေစာကိတ်မုန့်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအလင်းနှင့် fluffy နည်းနည်းဒိုးနက်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုသူတို့ကအစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီး၏နောက်ဆုံးပျော်မွေ့ခြင်းဟာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။
သစ်ကြံပိုးသကြားဓာတ်မှာသူတို့ကိုလှိမ့်ပုံသို့မဟုတ်ရည်နှင့်အတူနွေးထွေးသောဝတ်ပြုကြလော့။
အဆိုပါ fritters လည်းပဲမီးဖိုသို့မဟုတ်ခရိုဝေ့ဖ်မှာသူတို့ကိုဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်နှင့်နွေး, ကောင်းစွာအေးခဲ။
Related ချက်ပြုတ်နည်း
Sriracha Mayonnaise နှင့်အတူကြော်စားအစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီး
ဒိန်ခဲနှင့်အတူ squash Fritters
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 1/4 ခွက် 1/2 2 All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (10 မှ 11 အောင်စ)
- 1/3 ခွက်ကို granules သကြား
- 1 ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 3/4 ခွက်ကိုနို့
- 4 ဇွန်းထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
- (ထုကုန်တယ်) 1 ခွက်ကိုအစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီး
- 1 ခွက်ပြောင်းဖူးစေ့တွေကို
- 1/2 ခွက်ကိုသစ်ကြံပိုးသကြား
- အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့အမှုန့်သကြားဓာတ်, ဒါမှမဟုတ်ရည်,
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- နက်, မိုးသည်းထန်စွာဒယ်အိုးထဲမှာ, 365 °အက်ဖ်မှရေနံ 2 မှ 3 လက်မနှင့်ပတ်သက်ပြီးအပူ
- အဆိုပါ granules သကြားနှင့်အတူမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, နှင့်ဆိုဒါ 2 1/4 ခွက်ပေါင်းစပ်။ အစိမ်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပြောင်းဖူးအတွက်မွှေပေးပါ။
- အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, နို့နှင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ်နှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။ Blend သည်အထိပထမဦးဆုံးအရောအနှောသို့မွှေပေးပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်တစ်ဦးအထူ Battery ကိုလုပ်ဖို့ပိုမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ပူရေနံသို့ကျဆင်းသွားသည့်အခါအဆိုပါ Battery ကို၎င်း၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုင်သင့်ပါတယ်။
- 5 မှ 6 fritters ၏သုတ်တွင်အလုပ်လုပ်ကိုင်, ပူရေနံသို့ဇွန်းအားဖြင့် Battery ကို drop ။ 3 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်နက်ရှိုင်းသောရွှေအညိုရောင်သည်အထိ Cook ကတစ်ဝက်တဆင့်အကြောင်းကိုလှည့်။
- ယိုစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါမှဖယ်ရှားပါ။ , သစ်ကြံပိုးသကြားအတွက်လှိမ့်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူမြေမှုန့်, ဒါမှမဟုတ်မေပယ်ရည်သို့မဟုတ်ရွှေကြံရည်နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
အကြောင်းကို 32 36 fritters စေသည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 341 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 135 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 794 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 45 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 7 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 10 ဂရမ် |