အဆိုပါကုန်စုံဆိုင်မှာအချိန်ကိုဖြုန်း Stop လုပ်နည်း

by ဆူးကေး

သင်တစ်ဦးအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးနှင့်အချိန်ကိုကယ်တင်ကူညီ 7 ခြေလှမ်းများ

ကုန်စုံစျေးဝယ်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အဖွဲ့အစည်းကိုရှင်းလင်းစွာဆုံမှတ်ရှိရာသူတို့အားအလုပ်များကိုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်ရိုးသားတယ်ဆိုရင်ကျနော်တို့သင့်ထက်ကျနော်တို့ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာပိုပြီးအချိန်ပေး:

တနင်္ဂနွေခရီးစဉ်သောအခါ, အမှတ်တမဲ့စာရင်းတစ်ခုမရှိဘဲထနှင့်တစ်ဦးချင်းစီအတန်းမှာဆင်းလှည့်လည်နေခဲ့ရသည်။
ကြားရက်ညများအိမ်ပြန်အလုပ်ကနေလမ်းပေါ်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ဒီခရီးစဉ်များသောအားဖြင့်မေးရန်တောင်းဆိုမိသားစုဝင်တစ်ဦးတို့ကနောက်တော်သို့လိုက်သည်ကို " ညစာအဘို့ရဲ့ဘာလဲ?"
သင်မုန့်, နို့သို့မဟုတ်ခွေးစာနဲ့တူအခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများထဲကနေရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အခါအရေးပေါ်စတိုးဆိုင် trips ။ ဟုတ်ပါတယ်, ပင် Rover နေ့စဉ်တိုက်ကျွေးခံရဖို့မျှော်လင့်ပါတယ်။

လုပ်ဖို့အလုပ်လုပ် mom, ဘာလဲ? အဖွဲ့အစည်းကိုပုံထဲသို့ဝင်နေရာအရပ်ဖြစ်၏။ နှင့်အနည်းငယ်ရှည်လမ်းတတ်၏။

ဤတွင်တစ်နာရီ၌သင်တို့၏ကုန်စုံစျေးဝယ်စည်းရုံးဖို့ဘယ်လိုဖွင့်

အဆင့်တစ်: သင်၏အပတ်စဉ်အစားအစာများ Plan

ညစာကဘာလဲ? ဤမေးခွန်းကိုဖြေဆိုကူညီဖို့သင့်မိသားစုကဲ့သို့သောချစ်သောသူ 12-14 ပြည့်စုံအစားအစာတစ်ခုမာစတာစာရင်းဖန်တီး:

spaghetti, အမဲသားဆော့စ်နှင့်သုပ်;
ကြက်သား Taco, အနက်ရောင်ပဲနှင့်ဆန်;
ဘာဘီကျူးကြက်သား, အ COB နှင့်အစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံအပေါ်ပြောင်းဖူး;
ဝက်သား tenderloin, ဆန်နှင့်ပေါင်းပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း,
ဒါမှမဟုတ်သူတို့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများမှာအဘယ်အရာကိုသင့်မိသားစုကိုမေး, သူတို့စာရင်းထဲမှာအပေါ်ပြီးသားကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုမပြောနိုင်ပါဘူး။

ဒီစာရင်းထဲကနေအဘို့အစျေးဝယ်ဖို့တစ်ပတ်ကိုငါးကြိမ်ခြောက်အစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်သည်သင်၏အပတ်စဉ်ကုန်စုံစျေးဝယ်စာရင်းတွင်ထားရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများများစာရင်းကိုလုပ်ပါ။

အဆင့်နှစ်: စာရင်းကို Make

သင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်၏ဗဟိုတွင်တည်ရှိပြီးဧရိယာထဲမှာတစ်ဦး pad ပါနဲ့ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်အဖြူဘုတ်အဖွဲ့ထားပါ။ ဤသည်သင်နှင့်သင်ပတ်အတွင်းထဲကအပြေးနေကြတယ်ဆိုတာကိုရေးချဖို့သင့်မိသားစုများအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့ကပြီးအောင်သည့်အခါဆန့်ကျင်အဖြစ်သူတို့တစ်တွေအထူးသဖြင့်ကို item ၏နောက်ဆုံးတဦးတည်းဖွင့်တဲ့အခါမှာဒီ list မှပစ္စည်းများထည့်သွင်းဖို့သင့်မိသားစုကိုလေ့ကျင့်။

သငျသညျနောက်တစ်နေ့အဆင့်သင့်ရဲ့စာရင်းအဖွဲ့အစည်းကိုယူချင်လျှင်, သင့်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်ရဲ့အတန်းမှာ layout ကိုအညီနိုင်ရန်အတွက်ပစ္စည်းများချပြီးစဉ်းစားပါ။ အောက်ပါအတိုင်းဥပမာအားဖြင့်, ငါ၏အကုန်စုံတန်းမှာ sequence ကိုဖြစ်ပါသည်:

ဘယ်အတန်းမှာ 1: ခွန်အား, အာဖရိက, အင်္ဂလိပ် muffins, crackers
ဘယ်အတန်းမှာ 2: အဆင်သင့်အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဟင်းချို
ဘယ်အတန်းမှာ 3: သီးနှံ, ကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်
ဘယ်အတန်းမှာ 4: သကြား, မုန့်ညက်, နံ့သာမျိုး, မုန့်ဖုတ်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ
ဘယ်အတန်းမှာ 5: ခေါက်ဆွဲ, ခေါက်ဆွဲငံပြာရည်, ဆန်, ခေါက်ဆွဲ
ဘယ်အတန်းမှာ 6: သန့်ရှင်းရေးထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများနှင့်ရေချိုးခန်းသုံးဆပ်ပြာ

နောက် ... ပြီးတော့။

အဆင့်သုံး: အိမ်မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကူပွန်သုံးသပ်ချက်များ

သငျသညျကူပွန် clip အကယ်. အိမ်မှာနေနေစဉ်, သင့်စျေးဝယ်စာရင်းဆန့်ကျင်ကသူတို့ကိုနှိုင်းယှဉ်။ သင်သည်သင်၏လှည်းတက်တွန်းအားပေးနှင့်အတန်းမှာနှိမ့်ချင့်နေချိန်မှာဒါဟာစစ်ဆေးမှုများမှာထွက်မီးဖိုချောင်ကောင်တာမှာသင့်ကူပွန်စည်းရုံးအစားအများကြီးပိုလွယ်မယ့်သို့မဟုတ်။ သင်ဆဲပဲအမှု၌သင်သည်သင်၏စာရင်းကိုမယ့်တစ်ဦးကူပွန်-ထိုက်တန်ပစ္စည်းကိုတွေ့မြင်သငျနှငျ့အတူသင့်ရဲ့ကူပွန်စည်းရုံးရေးမှူးယူနိုင်ပါတယ်။

အဆင့်လေး: စျေးဝယ်ခွင့်အချိန်ရှာမည်

ယခုတွင်သင်သည်ဖွဲ့စည်းနေကြောင်း, သင်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှသင်၏အပတ်စဉ်ခရီးစဉ်များအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ရွေးနိုင်သည်သို့မဟုတ်သင့်ရဲ့အစားအသောက်ဆိုင်သင်သည်ပေးပို့ရှိသည်ဖို့ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ရှောင်ရှားရန် Times သတင်းစာ:

ညနေ 5 နာရီနှင့် 8 နာရီအကြားညနေခင်း;
10 နံနက်နှင့်ညနေ 4 နာရီအကြားစနေနေ့; နှင့်
တနင်္ဂနွေနေ့လည်ခင်း - ထိုစတိုးဆိုင်လျော့နည်းလူစည်ကားဖြစ်နိုင်သည်စဉ်ကသင်သည်လည်းစနေနေ့အလုအယက်ပြီးနောက်ဗလာစင်ပေါ်အများကြီးတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

သည်အခြားအကောင်းဆုံးအချိန်များနှင့်အတူစမ်းသပ်မှုသင်အလုပ်လုပ်တယ်တရှာတွေ့အထိပါပဲ။ ဥပမာ: ငါကြာသပတေးနေ့နှောင်းပိုင်းတွင်ညဦးယံအချိန်သို့မဟုတ်အစောပိုင်းစနေနေ့နံနက်ဖြစ်ငါ့ဒေသခံကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာအကောင်းဆုံးအချိန်များကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

အဆိုပါကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှဦးတည် Peapod, အပြာရောင်ခါးစညျးရှေ့ဖုံး, ဒါမှမဟုတ်မင်္ဂလာပါလတ်ဆတ်ကဲ့သို့သင်၏အချိန်သုတေသနဒေသခံအစားအစာပေးပို့န်ဆောင်မှုများအတွက်လွန်းတက်ယူသည်မှန်လျှင်, အဘယ်အရာကိုမျှသင်လိုအပ်သောအရာကိုအစားအစာစည်းရုံးရေးပြီးနောက်သင်ဖို့ကရောက်စေဖို့တစ်စုံတစ်ဦးကပြောပြ beats! သို့သော် အကယ်. သင်ဤ option ကိုမှမကျူးလွန်နိုင်မယ်ဆိုရင်ရဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစီအစဉ်နှင့်အတူဆက်လက်ကြကုန်အံ့။

အဆင့်ငါးခု: တဦးတည်းကုန်စုံစတိုးဆိုင်ခရီးစဉ်မှအပ်

ချွေတာအချိန်သင့်ရဲ့အဓိကပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်လျှင်, အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်တစ်ခုတည်းသောကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှကျူးလွန်:

မျိုးစုံစတိုးဆိုင်မှာအနိမ့်စျေးနှုန်းတွေကိုလိုက်ဖမ်းမကြာခဏချွတ်မဆပ်ဘူး။ သင်ကငွေစုတန်ဖိုးရှိထက်အချိန်နှင့်ဓာတ်ဆီမှာပိုဖြုန်းနေကြတယ်။
သငျသညျထပ်ခါထပ်ခါအတူတူစတိုးဆိုင်မှာစျေးဝယ်တဲ့အခါမှာအရာရာကိုလိမ့်မည်သင်သည်သင်၏ကုန်စုံစျေးဝယ်အချိန်ကိုချွတ်တန်ဖိုးရှိသောမိနစ်ရိတ်ကူညီပေးသည်ရာသည်အဘယ်မှာရှိ, သင်သင်ယူကြသည်။

အဆင့်ခြောက်: သင်၏စျေးဝယ်လှည်းဖွဲ့စည်းသိမ်းဆည်းထားပါ

ဘယ်အချိန်မှာသင့်ရဲ့စျေးဝယ်, မရရှိနိုင်အကြီးဆုံးလှည်းကိုရွေးပါ။

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းစိတ်ပိုင်း quadrant သို့လှည်းကိုဝေ:

စည်သွတ်ကုန်ပစ္စည်းများ
ဘောငျနှင့် Pre-ထုပ်ပိုးပစ္စည်းများ
နို့ထွက်ပစ္စည်း, ဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ်, နေ့လည်စာအသားများနှင့်အေးခဲပစ္စည်းများ
လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်အသီးအပွ

သငျသညျကုန်ပစ္စည်းမှာပေါ်ကိုအပေါ်အစားအသောက်ဆိုင်ထားရတဲ့အခါ, အတူတူပစ္စည်းများနှင့်တူထားသူတို့အဖြစ်ကောင်းစွာဤနည်းပါအိတ်စွပ်စေမမေး:

သူတို့အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပါအိတ်စွပ်ခဲ့ကြသောကြောင့်, သငျသညျစိုစွတ်သောသီးနှံသေတ္တာများကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်, သင်၏အဆင်သင့်ကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ငှက်ပျောသီး (ကပုဂ္ဂိုလ်ရေးအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် peeve) squish လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
အားလုံးစားစရာခန်းအဖြစ်ကိုလည်းသင်ကသင်၏အစားအသောက်ဆိုင်ပယ်ရှားအချိန်ကုန်သက်သာပါလိမ့်မယ် ရေခဲသေတ္တာ နှင့်ရေခဲသေတ္တာပစ္စည်းများကိုအတူတူပါအိတ်စွပ်ပါလိမ့်မည်။

အဆင့်ခုနစ်: အပိုမုန့်နှင့်နို့ကိုဝယ်

တစ်ပတ်ကာလအတွင်းကုန်စုံစတိုးဆိုင်အတော်များများအပိုခရီးစဉ်မုန့်နှင့်နို့ဘို့ဖြစ်ကြ၏။ သင်၏အပတ်စဉ်စျေးဝယ်ခရီးစဉ်အတွင်းမှာသင်လိုအပ်ထက်ပိုမိုဝယ်ယူခြင်းဖြင့်ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်း။ သငျသညျကိုအသုံးပြုရန်မတိုင်မီမုန့်နို့သို့မဟုတ်မုနျ့၏ရံဖန်ရံခါဂါလံမကောင်းတဲ့သွားရင်တောင်, သင် save အပိုအချိန်ကတန်ဖိုးရှိကြလိမ့်မည်။

အဲလစ်ဇဘက် McGrory တည်းဖြတ်