ကြီးပြင်း hash အညိုရောင် casseroles အမြဲတိုင်းမိသားစုပါတီမှဖန်ဆင်း cookout , ဒါမှမဟုတ် potluck ။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်အညိုရောင် casseroles အညီအမျှဖန်တီးနေကြသည် hash ။ အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်, ငါ၏မဟာအဒေါ်အစဉ်အမြဲအစဉ်အမြဲငါကြိုးစားခဲ့ဖူးတဲ့အကောင်းဆုံးဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ မေးမြန်းခြင်းနှစ်ပေါင်းများစွာပြီးနောက်သူမနောက်ဆုံးတော့နောင်တရနှင့်သူမ၏လျှို့ဝှက်ပစ္စည်းဖော်ပြခဲ့တယ်။ ဒါဟာ nutmeg ခဲ့, ယခုငါကြိုးစားရန်သင်တို့ရှိသမျှအဘို့အသူမ၏စာရွက်မျှဝေတာပါ။ ဒါဟာအမှန်တကယ်မဆို get-အတူတကွမှယူမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူဂန္ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ခံစားကြည့်ပါ!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 36 အောင်စ thawed, hash အညိုရောင်အာလူးဖျက်စီးရမဲ့
- 1 11 အောင်စနိုင်ပါတယ်
- မှိုဟင်းချို၏မုန့်
- 2 1/4 ခွက်ချွန်ထက် cheddar ဒိန်ခဲ
- 1 ခွက်ကြက်သွန်, အန်စာတုံး
- 1 1/4 ခွက်ချဉ်မုန့်
- 2 ဇွန်း / 30 ml ဖျက်စီး
- Parmesan ဒိန်ခဲ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- အရည်ကျို 1/2 ခွက်ကိုထောပတ်,
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- : Topping များအတွက်
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ 2 ခွက်ပြောင်းဖူးအလွှာသီးနှံ,
- အရည်ကျို 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်,
- 2 ဇွန်း / 30 ml Parmesan ဖျက်စီးရမဲ့
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
350 ဒီဂရီအက်ဖ်မှ 1. Preheat မီးဖို
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ 2. အန်စာတုံးကြက်သွန်နီ, မှိုဟင်းချို, cheddar ဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်မုန့်, 2 ဇွန်း Parmesan ဒိန်ခဲ, 1/2 ခွက်ကိုအရည်ကျိုထောပတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် nutmeg နှင့်အတူ hash အညိုရောင်အာလူးပေါင်းစပ်။ သငျသညျ nutmeg ၏ပန်ကာနေလျှင်သင်ဆက်ဆက်အနည်းငယ်ပိုထည့်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်ဝန်ကိုထုတ်မသွားကြပါဘူး။ ဂရုတစိုက်အတူတကွအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
3. ရာဌာနအားလုံးကြီးမားတဲ့ casserole ဒယ်အိုးထဲသို့အညိုရောင်အရောအနှော hash ။
အရာအားလုံးပင်ကောင်းတဲ့နှင့်ကြောင်းကိုဒါထွက် Smooth ။
4. သင်ဟာပြောင်းဖူးအလွှာ toppings နည်းလမ်းနှစ်ခုကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ တစ်အစားအစာ Processor ကိုမှာသူတို့ကိုနေရာချခြင်းနှင့်သူတို့မူရင်းအရွယ်အစား 1/4, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး breadcrumbs ကိုက်ညီမှုသို့ဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ကြသည်သည်အထိအကြိမ်အနည်းငယ် pulse ဖြစ်စေ။ သငျသညျအစား, သငျသညျရိုးရိုးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာနေရာနှင့်တစ်ဦး resealable အိတ်သို့သင်၏လက်သို့မဟုတ်နေရာပြောင်းဖူးအလွှာနှင့်အတူနှိပ်စက်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာတစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုအတူချေမှုန်းနိုင်ပါတယ်လိုပါက။ သင်သည်လက်ျာနည်းလမ်းကိုတွေ့ရှိခဲ့နှင့်လက်ျာကိုက်ညီမှုအောင်မြင်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့တစ်အရည်ကျိုထောပတ်၏ 1/4 ခွက်နှင့် Parmesan ဒိန်ခဲ၏ 2 ဇွန်းနှင့်အတူနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရပြောင်းဖူးအလွှာပေါင်းစပ်။
5. Spoon အညီအမျှ contents တွေကိုဖြန့်ဝေဖို့သေချာပါအောင် hash အညိုရောင်အရောအနှောကိုကျော် topping ။ ဤသည်တစ်ချိန်ကဖုတ်တဲ့အရသာအပေါ်ယံလွှာဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။
6. ရာဌာန 45-50 မိနစ်မီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်အတွက်အညိုရောင် casserole hash ။ မှတဆင့်ချက်ပြုတ်ပြီးတာနဲ့မီးဖိုကနေဖယ်ရှားမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 12-15 မိနစ် casserole ကြွင်းသောအရာကုန်အံ့။ ချက်ချင်းသတ္တုပါးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းမထားပါနဲ့။ ဤသည်အလိုတော်ကိုထောင်ချောက်ဟာရေနွေးငွေ့နေဆဲပူနှင့် topping soggy ဖြစ်လာစေနေစဉ်။ သင်တစ်ဦးပါတီတာနေကြသည်လျှင် casserole သတ္တုပါးနှင့်အတူဖုံးအုပ်ခြင်းမပြုမီရိတ်က္ခာအချိန်အိပ်ပျော်လျက်ရှိသည်တိုင်အောင်, စောင့်ပါ။ သတ္တုပါးချွတ်နှင့်အတူ 10-15 မိနစ်များအတွက် 325 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌, (လိုအပ်လျှင်) Reheat ။ မီးလောင်ရာများအတွက်ဂရုတစိုက် Watch ။
7. သင်အကြိုက်ဆုံးကင်အဓိကဟင်းလျာများနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်ဖြစ်ရပ်မဆိုအမျိုးအစားမှယူပါ။ ဒီပန်းကန်နဲ့ပတ်သက်ပြီးအကောင်းဆုံးအရာသင်တို့ပတ်လည်တစ်နှစ်ကအစေခံနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 1159 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 84 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 39 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 28 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 182 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 999 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 75 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 7 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 31 ဂရမ် |