ဒီအတှကျအသုံးပွုအဆိုပါပွတ် သောက်သည် brisket ကအမဲသားကိုလိုက်နာကူညီပေးပါမည်သည့်အထူငါးပိ, အဖြစ်ကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ အရသာနဲ့အရသာရှိတဲ့, ဒီသောက်သည် brisket လျင်မြန်စွာတစ်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အမဲသား brisket (8 မှ 10 ပေါင်သို့မဟုတ် 3.6 4/5 မှကီလိုဂရမ်)
- ပွတ်သပ်ဘို့:
- 3 ဇွန်း (45 mL) အညိုရောင်သကြား
- 2 ဇွန်း (30 mL) Cayenne
- 2 ဇွန်း (30 mL) Worcestershire ငံပြာရည်
- 1 ဇွန်း (15 mL) paprika
- 1 ဇွန်း (15 mL) ဆား
- 1 ဇွန်း (15 mL) ကြက်သွန်အမှုန့်
- 1 ဇွန်း (15 mL) အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1 ဇွန်း (15 mL)
- Tabasco
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (5 mL) အမှုန့်ဇီ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. Preheat ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်သစ်သားချစ်ပ်ကိုထည့်သွင်းပါ (သင့်ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲအတိုင်းလိုက်နာ) ။ စင်ကြယ်သောနှင့် brisket ခန်းခြောက်။ ပွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့် brisket ပေါ်သို့သက်ဆိုင်ပါသည်။
8 မှ 10 နာရီဆေးလိပ်သောက်အတွက် 2. နေရာ brisket ။ , နူးညံ့ကြင်နာမှုကိုတိုးမြှင့်သည့်ဆေးလိပ်သောက်ထဲက brisket ယူ, နောက်ဆုံးနှစ်ယောက် 180 200 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် / 80 မှ 90 ဒီဂရီ C တွင်မီးဖိုတဖို၌လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်နေရာများတွင်ခြုံရန် C. အကြောင်းကို 220 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် / 105 ဒီဂရီမှာဆေးလိပ်သောက်အပူချိန်ကိုသိမ်းဆည်းထားပါ နာရီ။
ပုံမှန်အားဖြင့် 8 မှ 10 နာရီအတွင်းအပြီးအသားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းကြောင့်တတ်နိုင်သမျှမီးခိုးစုပ်ယူကြလိမ့်မည်နှင့်ထပ်ဆောင်းဆေးလိပ်သောက်တစ်ခါးသောအရသာဖြစ်စေဝေငှလိမ့်မည်။
3. အပူ၏ချွတ် brisket ယူ. သွေးတွေစီးထွက်လာမတိုင်မီ 20 မိနစ်ထိုင်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 1143 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 60 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 23 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 26 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 435 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | ထားသော 1,018 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 6 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 136 ဂရမ် |