သက်သတ်လွတ် တစ်ဦးအဘို့အ eggnog သက်သတ်လွတ်ခရစ္စမတ် ! ငွေရတတ်သောနှင့်အရသာနို့ထွက်-အခမဲ့နှင့်လေးတွေများအတွက်သင့်လျော်သောသက်သတ်လွတ်ကြက်ဥ nog (သို့မဟုတ် eggnog) အတွက်ကြက်ဥ-အခမဲ့စာရွက်။ ကြက်ဥ nog ရိုးရာခရစ္စမတ်အားလပ်ရက်သောက်ဖြစ်တယ်, သင်ဤအရသာအိမ်လုပ်သက်သတ်လွတ် nog စာရွက်နှင့်အတူကြက်ဥလက်လွတ်မည်မဟုတ်။
သငျသညျချင်ပါတယ်သည်မှန်လျှင်, ရမ်, ဘရန်ဒီဒါမှမဟုတ်ဝီစကီနှင့်သင်၏အိမ်လုပ်နို့ထွက်-အခမဲ့ nog တက် Spice ။ ခံစားကြည့်ပါ!
သင်တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်ကဘာလဲဆိုတာသေချာမသိရှိပါက, သင်သည်ဤရိုးရှင်းသောထုတ်စစ်ဆေးချင်ပါလိမ့်မယ် ဒီနေရာမှာသက်သတ်လွတ်နှင့်အဓိပ္ပါယ် နှင့်သင်ပိုမိုသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများရှာနေမိလျှင်, သင်ဒီမှာသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 ခွက်ပဲနို့
- 1 tbsp လက်ငင်း vanilla pudding အမှုန့် (ကသက်သတ်လွတ်င်သေချာအောင်)
- 1 ခွက် nondairy ကြာပွတ်မုန့်သို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်
- 1 Tsp vanilla ထုတ်ယူ
- 1/4 Tsp ဆား
- 1/4 Tsp nutmeg
- 1/4 Tsp သစ်ကြံပိုး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ထူသည်အထိပဲနို့နှင့် instant pudding ၏ထက်ဝက်အတူတကွ Whisk ။ ကျန်ရှိနေသေးသောပဲနို့နှင့်မုန့် Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
- သစ်ကြံပိုး မှလွဲ. ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
- အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီနေ့ချင်းညချင်းလည်ပတ်နိုင်ဖို့ Allow နှင့်ပဲအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီသစ်ကြံပိုးနှင့်အတူဖြန်း။
သင့်ရဲ့အိမ်လုပ်သက်သတ်လွတ် eggnog ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 100 အ |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 3 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 166 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 15 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |