အုန်းသီး ပြင်သစ် Toast သည့်အပေါ်တစ်ဦး crispy, အပူပိုင်းလှည့်ဖျားဖြစ်ပါတယ် ဂန္ပြင်သစ်ကင်စာရွက်။ ဒါဟာလုပ်တော်တော်လေးရိုးရှင်းရဲ့အရသာနဲ့အထင်ကြီးကြည့်! အဆိုပါနွေးထွေးသောနှင့် creamy အတွင်းအပြင်နှင့် caramelized အပြင်ဘက်ပြီးပြည့်စုံပေါင်းစပ်များမှာ!
သင်လိုအပ်အားလုံးဖျက်စီးရမဲ့အုန်းသီးဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကင်ချက်ပြုတ်နေကြသည်နေစဉ်အုန်းသီးထဲမှာသကြားဓာတ်ကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူကိုမီးရှို့စေနိုငျသောကွောငျ့, သတိထားပါရှိသည်!
သငျသညျအခြို့သောအပို Coco-ဆိမျ့အရသာထိုသို့ရှိပါကသင်က Battery ကိုသို့အုန်းသီးထုတ်ယူ add နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒါဟာမလိုအပ်ပါဘူး။ ငါရိုးရာမေပယ်ရည်နှင့်အတူပြင်သစ်ကင်စားရန်ကိုကြိုက်ပေမယ့်သငျသညျလညျးအုန်းသီး glaze အောင်သို့မဟုတ်ရည်၏အခြားမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်! ဒါဟာအစအမှုန့်သကြားနှင့်အတူအရသာဖျန်းအရသာရှိတယ်။
ဒီကြိုးစားပါ အပူပိုင်းနံနက်စာ သင်တို့အပေါ်မှာဧည့်သည်များရှိသည်နှင့်ပျော်စရာများနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောနံနက်စာစေချင်လာမယ့်အချိန်,
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- (ကောင်းစွာရိုက်နှက်) 6 ကြက်ဥ
- 1 ခွက်တပြင်လုံးကိုနို့
- 1/4 ခွက်ကိုသကြား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- optional: 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအုန်းသီးထုတ်ယူ
- 8 ချပ်ပေါင်မုန့်
- 2 ခွက်အုန်းသီးဖျက်စီးရမဲ့
- optional toppings:
- မေပယ်ရည်
- ထောပတ်
- powdered သကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးပြားနှင့်နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ထဲမှာအတူတကွဥ, တပြင်လုံးကိုနို့, သကြား, vanilla နှင့်အုန်းသီးရိုက်တယ်။ တစ်ဦးက casserole ပန်းကန်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။
- အလတ်စားမြင့်မားသောအပူမှကြီးမားသော griddle အပူ။ သင်တစ်ဦး griddle ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်ကြော်ဒယ်အိုးကိုသုံးပါ။ တစ်ဦးကသွန်းသံဒယ်အိုးကိုလည်းတကယ်ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
- နို့ကိုအရောအနှောအတွက်ပေါင်မုန့်ချပ်နှစ်ပါ။ မုန့်ဟောင်းနွမ်းလျှင်သူတို့ကိုကြာကြာအဘို့, အရောအနှောထိုင်ထစိမ်ကြပါစို့။ လတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်ရှည်လျားလွန်းထိုင်ပါစေခြင်းငှါမသတိထားပါ, သို့မဟုတ်ပါကအရောအနှောများထဲကယူလွန်း soggy ဖြစ်လာလိမ့်မည်! နှစ်ဖက်စလုံးကနို့အရောအနှောထဲမှာစိမ်ပြီဒါကြောင့်မုန့် Flip ။
- နှစ်ဖက်စလုံးကအုန်းသီးအလွှာအတွက်လုံးဝ coated ဖြစ်ကြောင်းထို့ကြောင့်အုန်းသီးအလွှာများနှင့်ခေါက်ထဲသို့မုန့်နှစ်ပါ။
- အဆိုပါ griddle လူးနှင့်အလတ်စားမှအပူကိုဆင်းလှည့်။
- အဆိုပါ griddle အပေါ်ပြင်သစ်ကင်၏ချပ်ထားပါ။ ဂရုတစိုက်အပူ Watch နှင့်လိုအပ်သောလျှင်ပြင်သစ်ကင်ကိုမီးမရှို့မအဖြစ်ကဆင်းလှည့်! ဒါဟာကြောင့်အုန်းသီးထဲမှာသကြားဖို့လွယ်ကူစွာရှို့နိုငျပါသညျ! ဒါဟာအချိန်တစ်ပိုရှည်ကာလအတွက်အနိမ့်အပူပေါ်ချက်ပြုတ်ဖို့ပိုကောင်းပါ!
- 2 မိနစ်ပြီးနောက်ပြင်သစ်ကင်၏ချပ်လှန်နှင့်အခြားဘက်မှာနှစ်မိနစ်ရန်နောက်ထပ်မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါ griddle မှဖယ်ရှားရန်နှင့်သင်ကင်၌ရှိသမျှသောအစေခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီသည်အထိတစ်ဦးကို 200 ဒီဂရီမီးဖိုတဖို၌နွေးစောင့်ရှောက်လော့။
- မေပယ်ရည်, ထောပတ်နှင့်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူနွေးထွေးသောပြင်သစ်ကင် Top!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 193 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 12 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 2 ဆ |
| လက်စထရော | 159 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 112 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 14 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 8 ဆ |