7 Chakra အဘို့အဖျော်ရည်များနှင့်ဖျော်ရည်
Chakra ရှေးဟောင်း Sanskrit ဘာသာစကားမှာဘီးသို့မဟုတ်ရေဝဲကိုဆိုလိုသည်။ ဒါဟာဝဠာ၏စွမ်းအင်ကိုကြှနျတျောတို့၏အလောင်းများကိုချိတ်ဆက်ချည်ငင်ရေဝဲကိုသိရှိနိုင်ဖို့စွမ်းအင်ကိုဆေးပညာနှင့်စွမ်းအင်ခန္ဓာဗေဒအတွက်အသုံးပြုပါတယ်။
အဆိုပါ 7 Chakra
တစ်ခုချင်းစီကို Chakra nadis ဟုခေါ်တွင်စွမ်းအင်ဒီဂရီမျဉ်း၏ကြီးမြတ်နံပါတ်များကိုထုတ်ပို့ပေးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီထူးခြားတဲ့လုံ့လရှိသူလက်မှတ်နှင့်တုန်ခါမှုရှိပါတယ်။ စွမ်းအင်ခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်ကျွန်တော်တို့ကိုဝန်းရံကြောင်းလျှပ်စစ်သံလိုက်လယ်ကွင်း - အရှေ့အတွက်အသုံးများတဲ့ Chakra ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ 7 Chakra အဖြစ် 8 Chakra ဖြစ်ကြသည်။
စွမ်းအင်ဌာနတစ်ခုချင်းစီကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, အရောင်, ဒြပ်စင်ဝိညာဉ်ဆောင်ပုဒ်, ကျောက်မျက်ရတနာများနှင့်အစားအစာများကိုသက်ဆိုင်ရာသိရသည်။ အခြို့သောမျဉ်းပြိုင်သည့်နှင့်အတူတည်ရှိနေပေမယ့် 5-element ကသီအိုရီ သည် Chakra စနစ်ကအတော်လေးကွဲပြားခြားနားသောချဉ်းကပ်နည်းကြာပါတယ်။
ဤရွေ့ကားဖျော်ရည်စက်ရုံနိုငျငံတျောသညျကနေကျပန်းစုဝေးဆံ့မခံကြဘူး - မဟုတ်ဘဲ, သူတို့ကတစ်ဖွဲ့လုံးကိုဖန်တီးရန်အတူတကွကိုက်ညီနိုင်မပါဝင်ပစ္စည်းများပါပဲ။ သူတို့ဟာ phytonutrients တစ်သက်တံ့ရောင်စဉ်ကိုဆက်ကပ်။ သငျသညျသို့ထိုအသီးကိုပေါင်းစပ်စေနိုင်သည် ဖျော်ရည် သင်တစ်ဦး Vitamix, Blendtec သို့မဟုတ်အခြားမြင့်မားတဲ့အာဏာကို Blender ပိုင်ဆိုင်လျှင်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ရင်, juicing စမ်းပါ။
သငျသညျအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူသုံးစွဲဖို့မလိုပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောမောငျနှံပမာဏနှင့်အရသာပေါင်းစပ်နှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ ကျနော်တို့တိကျတဲ့ပမာဏမပါဝင်ကြပါပြီ - ကြောင်းသင်နှင့်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသာများနှင့်ဦးစားပေးတက်ပါတယ်။
အဆိုပါသရဖူ Chakra
- ဂါထာ: ငါငါ Am Am
- ဒြပ်စင်: သန့်စင်သောသတိ
- အရောင်: ခရမ်းရောင်
- တည်နေရာ: ဦးခေါင်း၏ထိပ်တန်း
- ဝိညာဏဆက်သွယ်မှု: သန့်စင်သောသတိ, ချမ်းသာနှင့်သစ္စာဉာဏ်အလင်း
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ: Pineal ဂလင်း, ဦးနှောက်
အနက်ရောင် Plum, ခရမ်းရောင်မုန်လာဥ, အနက်ရောင်စပျစ်သီး, blueberries, BlackBerry သို့မဟုတ်လာဗင်ဒါပန်းပွင့်ကိုသုံးပါ။
အဆိုပါတတိယမျက်လုံး Chakra
- ဂါထာ: ငါကြည့်ရှုပါ
- ဒြပ်စင်: အလင်း
- အရောင်: မဲနယ်
- တည်နေရာ: နဖူး၏ Center က
- ဝိညာဏ Connections ကို: Intuition, သတိ, ထိုးထွင်းသိမြင်မှု, ဘာသာရေး
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ: Pituitary ဂလင်း, မျက်စိ, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, အကှေ့
အသီးများနှင့်ပစ္စည်းပေါင်းစပ် acai, သစ်တော်သီး, beet, BlackBerry, elderberries နှင့် eyebright tincture ပါဝင်သည်။
အဆိုပါလည်ချောင်း Chakra
- ဂါထာ: ငါအားဆင့်ဆိုရမည်မှာ
- ဒြပ်စင်: အသံ
- အရောင်: အပြာရောင်
- တည်နေရာ: လည်ချောင်း
- ဝိညာဏကော်နက်ရှင်: ဆက်သွယ်ရေး, အမှန်တရားပြောရာမှာ, Self-စကားရပ်
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ: သိုင်းရွိုက်, အသံကွိုး, ပါးစပ်, အဆုတ်
blueberries, BlackBerry, ဂျင်း, သံပုရာ, သစ်တော်သီးသို့မဟုတ် lemongrass ကြိုးစားပါ။
အဆိုပါနှလုံး Chakra
- ဂါထာ: ငါချစ်
- ဒြပ်စင်: Air လေကြောင်းလိုင်း
- အရောင်: အစိမ်းရောင်
- တည်နေရာ: breastbone ၏ Center က
- ဝိညာဏကော်နက်ရှင်: ခြွင်းချက်မရှိသောမေတ္တာသည်ဆည်းကပ်, သနားခြင်းကရုဏာစိတ်, စာနာ
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ: Thymus, နှလုံး, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်က
Honeydew ဖရုံ, anjou သစ်တော်သီး, သခွားသီး, ကိုက်လန်, ဆလရီ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, parsley, kaffir ထုံးအရွက်များနှင့် Hawthorne berry သီး tincture အားလုံးသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါနေရောင်ခြည် Plexus Chakra
- ဂါထာ: ငါနိုင်သလား
- ဒြပ်စင်: မီးဘေး
- အရောင်: အဝါရောင်
- တည်နေရာ: ရုံ ribcage အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော
- ဝိညာဏကော်နက်ရှင်: Will, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပါဝါ, အိပ်မက်အသုံးချ, အသိမိမိကိုယ်ကိုနှင့် Self-တန်ဖိုးရှိ၏
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ: အသည်း, သည်းခြေနှင့်ဆိုင်သော, သရက်ရွက်, အစာအိမ်, ပန်ကရိယ, အူသိမ်
နာနတ်သီး, သရက်သီး, jicama, ရွှေ beets, စမုန်နက်မီးသီး, ဂျင်း, နနွင်း, အုန်းသီးရေ, marshmallow အမြစ် tincture, dandelion tincture သို့မဟုတ်ပျားဝတ်မှုန်ကိုသုံးပါ။
အဆိုပါ Sacral Chakra
- ဂါထာ: ငါ Create
- ဒြပ်စင်: ရေ
- အရောင်: လိမ္မော်ရောင်
- တည်နေရာ: ရုံခါးအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော
- ဝိညာဏကော်နက်ရှင်: လိင်, အပျော်အပါး, ဖန်တီးမှုစကားရပ်, စိတ်အားထက်သန်မှု
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ: မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ, အောက်ပိုင်းအူသိမ်အူမ
မုန်လာဥနီ, သွေးလိမ္မော်သီး, kumquat, apricot, သစ်ကြံပိုး, Cayenne, calendula ပန်းပွင့် tincture သို့မဟုတ်ချိုမြိန်ပင်စိမ်းကြိုးစားပါ။
အဆိုပါ Root Chakra
- ဂါထာ: ငါဖူး
- ဒြပ်စင်: ကမ္ဘာမြေ
- အရောင်: နီ
- တည်နေရာ: ကျောရိုး၏အခြေစိုက်စခန်း, ပျဉ်
- ဝိညာဏကော်နက်ရှင်: Survival, မွေးဖွား, ဘေးကင်းလုံခြုံမှု, မြေ, တည်ငြိမ်မှု
- ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ: ကျောက်ကပ်, adrenals, ကျောရိုး, ခြေ
ဤသည် Chakra ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဗားရှင်းသို့ကွဲကွာနေသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗားရှင်း beets, အနီမုန်လာဥ, ခရမ်းချဉ်သီး, ထုံး, ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုရေနံ, Rosemary သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆားကိုသုံးပါ။ ဒီအသီးဗားရှင်းသလဲ, စတော်ဘယ်ရီ, ချယ်ရီသီး, ဖရဲသီး, ရှားစောင်းပင်သစ်တော်သီး, စမုန်နက်, ဂျင်းသို့မဟုတ်ထုံးပါဝင်နိုင်ပါသည်။
တစ်ဦးကနောက်ဆုံးသိကောင်းစရာ
နှစ်နှစ်ကာကာ fruity ပေါင်းစပ်ယေဘုယျအားဖြင့်ဖျော်ရည်အဖြစ်စားသုံးရပါမည်။ အသီးအပွသဘာ-ဖြစ်ပေါ်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုသီးဖျော်ရည်မှာအဆတို့ကိုများပြားစေခြင်းနှင့်နှလုံးအကျိုးပြုသည်မဟုတ်။