Black နဲ့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကမ္ဘာတဝှမ်းကိုလောင်လက်ဖက်၏အများစုပါဝင်သည်။ ၎င်း၏ရဲရင့်အရသာနှင့်အနောက်တိုင်းအစားအစာများနှင့်အတူတွဲဖက်၎င်း၏သင့်လျော်ဖို့, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် ဥရောပနှင့်မြောက်အမေရိကအတွက်လက်ဖက်ရည်၏လူကြိုက်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ၏ကျယ်ပြန့်အချို့ကိုဖုံးအုပ်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများ Explore အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားများ နှင့်ကော့တေးနှင့် mocktails အပါအဝင်ပူနှင့်အအေးအချိုရည်အတွက်အသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများ။
Black ကလက်ဖက်ရည်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
Black ကလက်ဖက်ရည် antioxidants (အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထက်နည်းပါးလာပေမယ့်) ပါရှိသည်။ အများဆုံးထိရောက်စွာသူတို့ကိုလွှတ်ပေးရန်, လက်ဖက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဓာတ်တိုး၏ (194 F) တွင်ဆူအနီးရှိအပူချိန်မှာပြသနာတွေရန်လိုအပ်ပါသည်။ နို့ (အထူးသဖြင့်တပြင်လုံးကိုနို့) ထည့်သွင်းခြင်းလည်းဓါတ်တိုးသက်ရောက်မှုပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။
အမျိုးသားကင်ဆာဌာန Institute ကင်ဆာလျှော့ချရန်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးအကြံပြုပါဘူးနေစဉ်, အချို့သောလေ့လာမှုတွေက၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုသုတေသနပြုခဲ့ကြသည်။ ကူးစက်ရောဂါများ၏အမေရိကန်ဂျာနယ်ထဲမှာတစ်ဦးက 2013 ခုနှစ်လေ့လာမှုအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကင်ဆာ၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်ကိုလည်းလက်ဖက်ရည်နှင့်သားအိမ်ကင်ဆာဆန့်ကျင်စောင့်ရှောက်ရန်၎င်း၏အလားအလာလေ့လာနေသည်။
Black ကလက်ဖက်ရည်လည်းဖိန်းဓာတ်၏ကောင်းတစ်ဦးထိုးကယ်တင်တတ်၏။ 8-အောင်ဝတ်ပြု 14 မှ 70 မီလီဂရမ်ဆံ့နိုငျသညျ။ တောင်မှ decaffeinated လက်ဖက်ရည်ဖိန်းဓာတ် 12 မီလီဂရမ်အထိရှိပါတယ်။
06 ၏ 01
Black ကလက်ဖက်ရည်ဗော့ဒ်ကာကြော်အတော်များများကဖျော်ယမကာစပ်လက်ဖက်ကော့တေးသောင်မတင်ကြသည်, ဤထုံမွှန်းဗော့ဒ်ကာရှုပ်ထွေးပြီးကော့တေးစေရန်ရိုးရှင်းသောရည်နှင့်အတူသုံးနိုင်တယ်။ တဦးတည်းကိုအသုံးပြုခြင်းဟာအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဗော့ဒ်ကာ milkshake အတွက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဗော့ဒ်ကာသင်တို့အဘို့ကောင်းသောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဗော့ဒ်ကာပုံမှန်ပစ္စည်းပစ္စယထက်သင်တို့အဘို့အနည်းငယ် သာ. ကောင်း၏။ ပြောမရ အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဗော့ဒ်ကာကိုလုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။
06 ၏ 02
Black ကလက်ဖက်ရည်ဟော့ Toddy ကြော်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကမ္ဘာ့အကျော်ကြားဆုံးလက်ဖက်ရည်ကော့တေး, ပူ toddy တစ်ဦးချောင်းဆိုး၏ရောဂါလက္ခဏာဝေဒနာတွေမှတစ်ခုသို့မဟုတ်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရဲ့ညဦးယံအချိန်အထိနွေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအမူကွဲပန်းသီး cider ကိုအသုံးပြုဖို့နေစဉ်, လက်ဖက်ရည်ကိုလည်းဘုံဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးပြုတဲ့အရက်ဘရန်ဒီ, ရမ်, ဒါမှမဟုတ်ဝီစကီနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးချမ်းအေးပိုမြန်ကျော်ရရှိမည်မျှဆေးဝါးကုသမှုသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်နေစဉ်, ဒါကြောင့်သာယာသောရလဒ်များအရအိပ်ယာဖြစ်ပါတယ်။
06 ၏ 03
ထိုင်းလက်ဖက်ရည်ကြော်Black ကလက်ဖက်ရည်ဒီထူးခြားဆန်းပြားထိုင်းသောက်စာရွက်ထဲမှာနံ့သာနဲ့အုန်းသီးနို့တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ စိတ်ဝင်တစားလေ့လာ? သငျသညျလညျးကိုကြိုက်လိမ့်မယ် ထိုင်း iced လက်ဖက်ရည် စာရွက်။ ဤရွေ့ကားမည်သူမဆိုစိတ်တော်နိုငျသော Non-အရက်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။
06 ၏ 04
ဟောင်ကောင်နို့လက်ဖက်ရည်ကြော်ဒါ့အပြင် "pantyhose နို့လက်ဖက်ရည်" သို့မဟုတ်အဖြစ်လူသိများ "ပိုးခြေအိတ်လက်ဖက်," ဒီသောက်ဟောင်ကောင်ရှိလှသောရေပန်းစားသည်, သေးသောကြောင့်ခဲကမ္ဘာပေါ်မှာဘယ်နေရာမှာမဆိုအခြားမြင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလွယ်ကူသောစာရွက်နှင့်သင်၏မီးဖိုချောင်ထဲမှာအောင်လေ့လာပါ။ ဒါဟာနို့ဆီနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
06 ၏ 05
မဆလာချိုင်ကြော်bphillips / Getty Images သင့်ကိုယ်ပိုင်နံ့သာမျိုးနှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူမဆလာ Chai အောင်လေ့လာပါ။ သင်ကပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထိန်းချုပ်ပြီးတော့ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် Chai Blend စမ်းသပ်နိုင်ပါသည်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
06 ၏ 06
လက်ဖက်ရည်ရိုးရှင်းသောရည်ကြော်ဤသည်စွယ်စုံလက်ဖက်ရည်-အနံ့ရိုးရှင်းသောရည်စာရွက်အောင်အဘို့သည်ကြီး Earl Grey က ရည်သော်လည်း, သင်သည်လည်းအနံ့ရည်သို့ (ထိုကိစ္စအဘို့, နှင့်အခြားလက်ဖက်ရည်) သင်အကြိုက်ဆုံးအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အားလုံးလုပ်သူကကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျလကျပျေါတှငျရည်ရှိပြီးတာနဲ့သင်ကလက်ဖက်ရည်-အနံ့ဆိုဒါတွေနှင့်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် နို့ငွေ့ , သဘာဝလက်ဖက်ရည်အရသာနှင့်ပိုပြီးနှင့်အတူမိုးဖွဲသီးအပွ။