Cheddar ဒိန်ခဲနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီနှင့်ဝက်အူချောင်းလှော်

ဒါကအရသာပေါင်းစပ်နှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်တစ်ဦးလေပြေဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဝက်အူချောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီထို့နောက်သူတို့ကဝါရင့်ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အတူပျောက်လွင့်သောစုံလငျမှကင်နေခေတ္တ sauteed ဖြစ်ကြသည်။ ချွန်ထက် cheddar ဒိန်ခဲတစ် topping လှပသည့်ပန်းကန်ပြီးသွား။

တစ်ဦးအလင်းနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သုပ်ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အကြီးအမျိုးစုံမြည်းစမ်းမိသားစုမုန့်ညက်မှုအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးကိုခွဲ။

ငါဒိန်ခဲနှင့်ဝက်အူချောင်းအလုံအလောက်ငန်ဆက်ပြောသည်ခံစားခဲ့ရပေမယ့်သင့်ရဲ့ Creole ရာသီရောစပ်ဆား-အခမဲ့လျှင်သင်ဆား၏အကြောင်းကို 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းဖို့လိုပေမည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• သေးငယ်တဲ့ florets သို့ကျိုးပဲ့ 1 ကြီးမားသောဦးခေါင်းပန်းဂေါ်ဖီ,
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဖြစ်နိုင်ရင်ဆား-အခမဲ့ Creole သို့မဟုတ် Cajun ရာသီ,
• လတ်ဆတ်သော parsley ကုန်တယ် 1 မှ 2 ဇွန်း
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, အ Cajun ရာသီရောစပ်ဆား-အခမဲ့လျှင်
• 2 ဇွန်း
• သံလွင်ဆီ, ပိုင်းခြား
• ကြမ်းကုန်တယ် 1 အလတ်စားကြက်သွန်နီ,
• 12 အောင်စသောက်သည်သို့မဟုတ် uncured ဝက်အူချောင်းကဲ့သို့သော
• andouille 1/2 လက်မလည်သို့လိုက်သည်ကိုတစ်ဦးပိုမိုပေါ့ပါးကြက်သားဝက်အူချောင်း, သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံး,
• 1 t0 1 1/2 ခွက်ချွန်ထက် cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အက်ဖ်အနည်းငယ်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်နှင့်အတူပေါ့ပေါ့ nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ်အမဲဆီနဲ့ 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်မှုတ်ဆေးဘူး 425 မှမီးဖိုအပူ။
2. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်များတွင် အသုံးပြု. လျှင်, ရာသီရောစပ်, parsley, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီဆမ်း။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
3. အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦး skillet အတွက်သံလွင်ဆီ၏အပူ 1 ဇွန်း။ ကြက်သွန်နီနှင့်ဝက်အူချောင်းထည့်ပါ။ ကွတ်, browned ခန့် 4 မိနစ်တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။
4. အဆိုပါပန်းဂေါ်ဖီဖို့ဝက်အူချောင်းနှင့်ကြက်သွန်အရောအနှောထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီ၏ကျန်ရှိသော 1 ဇွန်းနှင့်အတူမိုးဖွဲက, ဆမ်း။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနေခြင်း။

1. အဆိုပါပန်းဂေါ်ဖီကိုနူးညံ့အညိုရောင်သည်အထိအကြောင်း 25 မှ 30 မိနစ်ဖုတ်ပန်းကန်နှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲသို့အရောအနှောဇွန်း။ အဆိုပါကင်အချိန်ကာလအတွင်းတစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်မွှေပေးပါ။ ထိပ်အုပ်ဒိန်ခဲဖြန်းမီးဖိုမှပြန်လာသဖြင့်, ဒိန်ခဲအရည်ကျိုသည်အထိ, 3 မှ 5 မိနစ်ဖုတ်ဆက်လက်။ မှ 6 5 တာဝန်ထမ်းဆောင်

andouille ဝက်အူချောင်းနှင့်ဒိန်ခဲ၏ 1 ခွက်ကို အသုံးပြု. အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင် 3/4 ခွက်ကို (4 -ounce) နှုန်းအာဟာရပျက်ပြား:

ကယ်လိုရီ 255, ဆီ 173, စုစုပေါင်းအဆီ 19.2 မှစ. ကယ်လိုရီ, ဆိုဒီယမ် 932 မီလီဂရမ်, စုစုပေါင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ် 6.0 ဂရမ်