Chipotle နီဝိုင်ဘာဘီကျူး Sauce နှင့်အတူ Dino အရိုး

ဤရွေ့ကားအရည်ရွှမ်းအမဲသားနံရိုးဤအရပ်နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. Dino သွေ့ခြောက်သောအရိုးဒါကြီးမားတဲ့ရှိပါတယ်, သူတို့ကသင့်ရဲ့အစာအိမ်ကိုဖြည့်ပါလိမ့်မယ်မသာပေမယ့်သင့်ရဲ့ဧည့်သည်များစာရွက်အဘို့အ clamoring လိမ့်မည်။ ဤအကုမ္ပဏီကြီး, အရသာနံရိုးသင်၏နောက် cookout မှာပါ Give နှင့်စည်းချက်မြန်အီလက်ထရွန်နစ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ် Brace ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 မှ 5 ပေါင် / 1.8 2.2 မှကီလိုဂရမ်။ အမဲသားကျောနံရိုး
• kosher 1/4 ခွက်ကို / 60 mL သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဆား
• 2 ဇွန်း / 30 ml အညိုရောင်သကြား
• 1 ဇွန်း / 15 mL ငရုတ်ကောင်း
• 1 ဇွန်း / 15 mL chipotle ငရုတ်သီးမှုန့်
• ငံပြာရည် for:
• 1 ခွက် / 240 mL ketchup
• 1/2 ခွက်ကို / 120 mL ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်စပျစ်ရည်ကို
• 1/3 ခွက်ကို / 80 mL အညိုရောင်သကြား
• 2 ဇွန်း / 30 ml သံလွင်ဆီ
• 1 ဇွန်း / 15 mL ပဲပိစပ်ဆော့စ်
• 1 ဇွန်း / 15 mL ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
• 1 ဇွန်း / 15 mL chipotle ငရုတ်သီးမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL Worcestershire ငံပြာရည်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း / 5 mL ဇီ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

အမဲသားနံရိုးကနေပိုလျှံအဆီချုံ့။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်သီးမှုန့်ပေါင်းစပ်။ နံရိုးကျော်ပွတ်။ Preheat ကင်နှင့်ယိုဒယ်အိုးနှင့်အတူသွယ်ဝိုက်ကင်အဘို့ပြင်ဆင်လော့။ ယိုဒယ်အိုးကျော်ကင်ပေါ်နံရိုးထားပါနှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ တစ်ဦးအလတ်စားအနိမ့်, သွယ်ဝိုက်အပူကျော်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ 3 1/2 မှ 3 နာရီကြာကွတ် (265 ဒီဂရီအက်ဖ်သို့မဟုတ် 130 ဒီဂရီ C မှာအောက်မှာအပူချိန်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားကြည့်ပါ။ ) ။ (သောက်သည်အမဲသားနံရိုးအပေါ်ပိုမိုတွေ့မြင် အမဲသားနံရိုး ။ )

တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, သံလွင်ဆီ, ကြက်သွန်ဖြူ, chipotle အမှုန့်နှင့်ဇီထည့်ပါ။

1 မိနစ်အဘို့, နှိုးဆော်စဉ်မှတဆင့်အပူခွင့်ပြုရန်။ အနီရောင်စပျစ်ရည်နှင့်အညိုရောင်သကြားထည့်ပါ။ 2-3 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။ ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ရှာလကာရည်, ketchup နှင့် Worcestershire ငံပြာရည်အတွက်ထည့်ပါ။ 2 မိနစ်ထက်ပိုမျှတည်ထားပါ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်, အသုံးမပြုခင်အနည်းငယ်အအေးခွင့်ပြုပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	245
စုစုပေါင်းအဆီ	10 ဂရမ်
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	6 ဂရမ်
လက်စထရော	19 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	5,342 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	31 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	6 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )