Cooker စင်စင်နာတီပုံစံငရုတ်သီးကိုနှေးကွေး

စင်စင်နာတီ-စတိုင်ငရုတ်သီးစီဒိုနီယံရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူတွမ်နှင့်ယောဟန် Kiradjeff နှင့်အတူဝေါဟာရဖြစ်ပါတယ်။ 1922. တွမ် Kiradjieff အတွက် topping a "ကိုရှာဖန်" ပူခွေး "ငရုတ်သီး spaghetti," spaghetti အတူ spiced ငရုတ်သီးပေါင်းစပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဂရိပန်းကန်ပြုပြင်ထားသောကြောင့်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ထိုငရုတ်သီးတစ် topping ဖြစ်လာခဲ့သည်နှင့်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲအဆိုပါပန်းကန်မှထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အဆိုပါပန်းကန်ကတည်းကအသုံးပြုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းနှင့်သူချင်းဂရိနှင့်စီဒိုနီယံရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူနှင့်အခြား restauranteurs ဖွငျ့ကူးယူထားသည်။

သင်ဤငရုတ်သီးများတွင်အသုံးပြုဂရိနံ့သာ၏အရသာကိုချစ်လိမ့်မယ်, နှင့်အလွှာကစူပါချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာပန်းကန်ဖြစ်စေလျက်, အထူးသဖြင့်မိသားစုနှင့်အတူစျေးဝယ်, အလုပ်, ဒါမှမဟုတ်ပျော်စရာ၏တစ်ရက်အကြာတွင်ကြိုဆိုပါတယ်။ ဒီငရုတ်သီးအလုပ်များနေ့အဘို့အမှန်တကယ်အဆင်ပြေမုန့်ညက်စေသည်နှေး cooker ပါပဲ။ သငျသညျပထမဦးဆုံး stovetop အပေါ်အညိုရောင်အမဲသားမှရပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သောနောက်က crock အတွက်အရာအားလုံးပေါင်းစပ်ပြီး့ကိစ္စပါပဲ။ သင့်ရဲ့ beefy ငရုတ်သီးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ရုံရှေ့တော်၌ထို spaghetti ချက်ပြုတ်ပြီးအိမ်ပြန်-ချက်ပြုတ်မုန့်ညက်ပျော်မွေ့!

သုံးလမ်းငရုတ်သီးများအတွက်လမ်းညွန် Follow, သို့မဟုတ် heartier ငါးလမ်းငရုတ်သီးအဘို့အချို့ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်ကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံထည့်ပါ။ တစ်ဦးပိုမိုပေါ့ပါးသောဗားရှင်းအဘို့, မြေပြင်ကြက်ဆင်နှင့်အနိမ့်အဆီ cheddar ဒိန်ခဲသုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• ငရုတ်သီးအဘို့:
• 2 1/2 ပေါင်
• အမဲသားတောက်တောက်စင်း
• 2 (8-အောင်စ) သံဗူးငံပြာရည်ခရမ်းချဉ်သီး (သို့မဟုတ် 15-အောင်လုပ်နိုင်)
• 1 (5-အောင်စ) ငါးပိခရမ်းချဉ်သီးနိုင်ပါတယ်
• 4 ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း allspice
• 1 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 ဇွန်းရှာလကာရည်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်အမှုန့်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကင်ငံပြာရည်
• 1 ခွက်ရေ (သို့မဟုတ်လိုအပ်ကဲ့သို့)
• အီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံများနှင့်ဒိန်ခဲများအတွက်:
• 1 ပေါင် spaghetti (ချက်ပြုတ်)
• 2 ခွက် cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
• optional: ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ
• optional: 1 (16 အောင်စ) လုပ်နိုင်တဲ့ကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံ (ညှစ်ခြင်းနှင့်အပူ)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ကြီးမားသော skillet ချထားပါ။ မြေပြင်အမဲသား Add နှင့်အညိုရောင်များနှင့်မဟုတ်တော့ပန်းရောင်, စိတျလှုပျရှားဖှယျနှင့်မကြာခဏတက်ခြိုးဖောကျသည်အထိချက်ပြုတ်။ ပိုလျှံယိုချွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
2. နှေး cooker ဖို့အညိုရောင်အမဲသားလွှဲပြောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ငရုတ်သီးမှုန့်, သစ်ကြံပိုး, allspice, ဆား, ရှာလကာရည်, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, ကြက်သွန်နီအမှုန့်, ​​ကင်ငံပြာရည်, ရေ 1 ခွက်ထည့်ပါ။
3. အိုးအဖုံးဖုံးနဲ့ 6 မှ 8 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်အကြောင်း 5 နာရီကြာအပြီး Check နှင့်ပိုပြီးရေထည့်ပါ။

1. ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ (သုံးလမ်း) နဲ့ပူချက်ပြုတ် spaghetti နှင့်ထိပ်တန်းကျော်ငရုတ်သီးဇွန်း။
2. လေးလမ်းစင်စင်နာတီငရုတ်သီးအဘို့, ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီတစ် topping ထည့်ပါ။ ငါးလမ်းငရုတ်သီးအဘို့, Pinto ပဲမျိုးစုံတစ်အလွှာထည့်ပါ။

သိကောင်းစရာများ

၏ခြွင်းချက်နှင့်အတူ meatloaf , ကျပ်ငရုတ်ကောင်း နှင့် ကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ် လိပ်, မြေပြင်အမဲသားနီးပါးအမြဲနှေးနှေး cooker ချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက် Brown ဖြစ်ပါတယ်။ ပြင်ဆင်မှုနေ့ကကြိုတင်မဲအတွက်ပိုမိုလွယ်ကူ, အညိုရောင်အမဲသားတစ်နေ့လုပ်ရန်။ သငျသညျနှေး cooker ထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲသည်အထိရေခဲသေတ္တာတစ်အစားအစာသိုလှောင်မှုအိတ်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာသို့ဇွန်း, တံဆိပျမြားနှငျ့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1193
စုစုပေါင်းအဆီ	51 ဂရမ်
Saturation အဆီ	24 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	17 ဂရမ်
လက်စထရော	249 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,378 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	85 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	20 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	98 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )