သင့်မိသားစုတစ်ခုသို့မဟုတ်လူအစုအဝေးတစ်ခုခုအားဝတျပွုဖို့, အမြန်အတော်လေးကျန်းမာ (နှင့်တတ်နိုင်!) အဓိကပန်းကန်သို့မဟုတ်ခြမ်းပန်းကန်လိုအပ်ပါသလား? တစ်ဦးက bean ကို casserole တို့သည်ကြီးစွာသောဖြေရှင်းချက်ပါ! ဤအ meatless bean ကို casseroles ထဲကအတော်များများကြားရက်ညများအစားအစာများအဘို့ထိုသူတို့စူပါမြန်ဆန်လွယ်ကူသောအောင်, အဆငျသငျ့ပဲအဘို့ပဌနာ, သူတို့များစွာကိုထိုကဲ့သို့ခရမ်းချဉ်သီးအဖြစ်လွန်းလတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဘို့ကိုခေါ်ပါ။ ဤအအဓိကဟင်းမှတဆင့် Browse နှင့်ပန်းကန်သက်သတ်လွတ်နှင့်အဘက် သက်သတ်လွတ် bean ကို casseroles နှင့်သင့်အပတ်စဉ်ညစာမုန့်ညက်အစီအစဉ်တစ်ခုပေါင်းထည့်ပါ။
06 ၏ 01
"Nacho" chili Bean ကို casseroleငါကိုချစ် ဒီအသက်သတ်လွတ် bean ကို casserole ကြောင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းမှသာအများကြီးအများကြီး, ညစာ Nacho အစာစားခြင်းနှင့်တူခံစားရဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့! ဒီ meatless casserole ပန်းကန်၏အခြေစိုက်စခန်းထို့နောက်အစိမ်းရောင်ချီလီနှင့်အတူရောနှောနှင့်ဒိန်ခဲများနှင့်တစ်ဦးအလင်းနှင့် crunchy tortilla chip ကို topping နှင့်အတူချွတ်ထိပ်ဆုံးထားတဲ့စည်သွတ်သို့မဟုတ်ကျန်တဲ့ငရုတ်သီး, hominy နှင့် Pinto ပဲမျိုးစုံတစ်ရောစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ တမိသားစုလုံးကဒီ meatless bean ကို casserole ကိုချစ်မည်!
06 ၏ 02
ငရုတ်သီးနှင့် Cornbread casseroleဤသည်လွယ်ကူသောငရုတ်သီးနှင့် cornbread casserole ငါ၏အလူကြိုက်အများဆုံးသက်သတ်လွတ် casserole ချက်ပြုတ်နည်းများတဦးဖြစ်ပြီး, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်နှင့်အတူ - ကကြီးမားတဲ့မိသားစုတာဝန်ထမ်းဆောင်သူတို့အဘို့မြန်ဆန်စေရန်လွယ်ကူသောတစ်ဦးအဓိကမုန့်ညက်မှုအတွက်လုံလောက်အောင်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်ဘတ်ဂျက်-ဖော်ရွေပါတယ်။ ဒီ bean ကို casserole စာရွက်များတွင်ပဲမျိုးစုံနှင့်သက်သတ်လွတ်အသားအစားထိုးတဲ့ High-ပရိုတိန်းအခြေစိုက်စခန်းညာ bean ကိုရောနှော၏ထိပ်ပေါ်မှာ bakes သောစိတ်ကျေနပ်စရာ cornbread topping နှင့်အတူချွတ်ထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အရသာ!
06 ၏ 03
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် Bean ကို casseroledeb / Flickr ဤသည်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် bean ကို casserole သူတို့ရဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်သင့်မိသားစုရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါ! ဒါဟာင် သက်သတ်လွတ် ကစောင့်ရှောက်ဖို့ကောင်းသောတဦးတည်းနှင့် re-အသုံးချနေအနည်းငယ်သာကောင်ဆီဥနှင့်နှင့်သက်သတ်လွတ်စာရွက်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ပဲမျိုးစုံနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ, တကယ့်အပြည့်အဝန့်ညက်ရဲ့, ဒါပေမယ့်အချို့ကိုသင်ဒယ်အိုး-ကြော် add နိုင် သက်သတ်လွတ်အသားအစားထိုး , ဖြစ်ကောင်းအနည်းငယ်မြေပြင်အမဲသားအစားထိုးသို့မဟုတ်ပင် re-ဓါတ်ကိုပြန်လည် TVP သင်တစ်ဦးဘတ်ဂျက်ပေါ်မှာဆိုရင်လျှင်။
06 ၏ 04
ပဲမှုနှင့်အတူလျင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာခေါက်ဆွဲ casserole ဖုတ်ခေါက်ဆွဲ, marinara ငံပြာရည်, ပဲ, ဒိန်ခဲနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး: လွယ်ကူသော entree casserole များအတွက်, ကိုယ့်ငါးရိုးရှင်းပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖွဲ့ကဒီမြန်ဆန်လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်မီးဖုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲစမ်းပါ။ အဆိုပါစာရွက်ကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံတောင်းဆိုပေမယ့်ငါအနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံမှာလည်းဒီမီးဖုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲနှင့် bean ကို casserole အတွက်အရသာဖြစ်လိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။
06 ၏ 05
သက်သတ်လွတ်အစိမ်းရောင် Bean ကို casseroleအဆိုပါဂန္အမေရိကန်အစိမ်းရောင် bean ကို casserole အများစုဟာဗားရှင်းအားလပ်ရက်န်းကျင်တာဝန်ထမ်းဆောင်မှိုဟင်းချိုသို့မဟုတ်အခြားလေးလံသော creamy ဝက်အူချောင်း၏အဆငျသငျ့မုန့် wth လုပ်. မဆီအနိမ့်မဟုတ်သလိုသက်သတ်လွတ်ဖြစ်ကြ၏။ ဤသည်ပိုမိုပေါ့ပါးသောဗားရှင်းနိမ့်အဆီနို့ထွက်-အခမဲ့ငံပြာရည်နှင့်အတူ လုပ်. , သေးသေးသလုံးဝအရသာဖြစ်ပါတယ်။ ငါအစိမ်းရောင် bean ကို casseroles တစ်နှစ်ပတ်လုံးပျော်မွေ့လို။ ဒီစာရွက်လည်းဆိ-စမ်းသပ်ပြီးအတည်ပြုပါ!
ကိုလည်းကြည့်ပါ: ပိုမိုစိမ်းလန်းသောပဲမျိုးစုံနှင့်အစိမ်းရောင် bean ကို casserole စိတ်ကူးများ
06 ၏ 06
Black ကပဲအတူ Tortilla Pie casseroleBlack ကပဲ, ဒိန်ခဲနှင့်ပြောင်းဖူးဒီမက္ကဆီကန် bean ကို casserole အတွက်မုန့်ညက် tortillas အကြားမှာရှိတဲ့ layered နေကြသည်။ ဤသည်ကလေးတွေနှင့်အတူသို့မဟုတ်ရိုးရှင်းသောမက္ကဆီကန်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများကြိုက်နှစ်သက်သူကိုလူတို့အဘို့မိသားစုများအဘို့ကြီးစွာသောညစာစာရွက်ဖြစ်ပါတယ် (ငါကဲ့သို့သော!) ။ လူအပေါင်းတို့သည်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ, ဒီအဆီများတွင်အထူးသဖြင့်နိမ့်မယ့်တစ်ဦး bean ကို casserole စာရွက်သည်မဟုတ်, ကအရသာပါ!