Cream ဟင်းရည်နှင့်အတူ Cooker ဆွီဒင် meatballs နှေးကွေး

ဤရွေ့ကား crock အိုးဆွီဒင် meatballs ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ဖို့စူပါလွယ်ကူပါတယ်။ ပူချက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ်ဆန်နှင့်အတူအရသာ meatballs နှင့်ငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ငံပြာရည်အဘို့အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာချိုမြိန်မုန့်ကိုသုံးပါ။ နို့ဆီအမဲသားဟင်းရည်ငံပြာရည် beefy အရသာပေးသည်။

အဆိုပါစာရွက်တစ်လူအစုအဝေးအဘို့ကိုအလွယ်တကူများပြားစေခြင်းဖြစ်သည်။ ငံပြာရည်ထူထားပါတယ်ပြီးနောက်, နှေးနှေး cooker ဖို့ meatballs ပြန်လာနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့အနွေးသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။

အဆိုပါ meatballs တစ်အသားစားကြက်မွေးမြူရေးဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ကင်ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ဦးထိန်သိမ်းအပေါ်ဖုတ်နေကြပြီးတော့သူတို့အမဲသားဟင်းရည်အတူနှေးနှေး cooker မှဆက်ပြောသည်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ခွက်
• လတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်အစအန
• 1 ခွက်
• နို့သို့မဟုတ်တဝက်ကို-and ထက်ဝက်
• 1 1/2 ပေါင်မြေပြင် Chuck သို့မဟုတ်လှည့်လည်
• 1/2 ပေါင်ပိန်မြေပြင်ဝက်သား, ဒါမှမဟုတ်အားလုံးအမဲသားကိုသုံးပါ
• 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ,
• အနည်းငယ်ရိုက်နှက်
• ဒဏ်ငွေကုန်တယ် 1 အလတ်စားကြက်သွန်နီ,
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း allspice
• 1 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား (အပေါင်းပိုမိုလိုအပ်အဖြစ်, မြည်းစမ်းရန်)
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 1 တတ်နိုင်သမျှ (10 1/2 အောင်စ) နို့ဆီအမဲသားဟင်းရည်သို့မဟုတ်
• အိမ်လုပ်အမဲသားစတော့ရှယ်ယာအာရုံစိုက် ခှဲဝေ
• 2 ဇွန်းမုန့်ညက်
• 2 ဇွန်းထောပတ်အရည်ကျို
• 1/2 ခွက်ကိုအချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာကြာပွတ်မုန့်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ 5 မိနစ်နို့မုန့်ကိုအစအနစုပ်ယူထားသည်။ ဆား, nutmeg နှင့် allspice 1 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, မြေအမဲသားနှင့်ဝက်သား, ကြက်ဥ, ကြက်သွန် Add; ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 1-လက်မ meatballs သို့ပုံဖော်။
2. 400 မှာသို့မဟုတ်မှတဆင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိအသက် 15 မှ 20 မိနစ်များအတွက်အသားစားကြက်မွေးမြူရေးဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်တစ်ဦးထိန်သိမ်းအပေါ် meatballs ချထားပါ။ သူတို့ကတစ်ဦး meatballs ၏ဗဟိုသို့ဖြည့်စွက်ထားတဲ့ချက်ချင်းဖတ်သာမိုမီတာအပေါ်မှာအနည်းဆုံး 160 က F မှတ်ပုံတင်ရန်သငျ့သညျ။ အဆိုပါ meatballs အတွက်ကြက်လည်းမရှိလျှင်, နိမ့်ဆုံးလုံခြုံအပူချိန် 165 အက်ဖ်ဖြစ်ပါသည်

1. နှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာ Brown meatballs ထားပါ။ 1/2 လုပ်နိုင်တဲ့အမဲသားဟင်းရည်နှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အဖုံးဖုံးနှင့် 3 မှ 5 နာရီကြာနေ LOW အပေါ်ချက်ပြုတ်။
2. ဟင်းရည်ထူစေရန်, မြင့်သောနှေး cooker လှည့်။ ထောပတ်ပေါင်းစပ်ကာချောမွေ့ငါးပိလုပ်မုန့်ညက်။ 1/2 ဟင်းရည်အဆင့်မြှင့်နှင့် meatballs ကျော်လောင်းနိုင်ပါတယ်ကျန်ရှိသောမှငါးပိထည့်ပါ။
3. ထူလောက် 45 မိနစ်သည်အထိကွတ်။
4. တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူ meatballs ဖယ်ရှားပါ။ ချောမွေ့သည်အထိဟင်းရည်ထဲသို့အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်မုန့်မွှေပေးပါ။ လိုအပ်လျှင်မူကား, မြည်းစမ်းနဲ့ဆားထည့်ပါ။
5. အဆိုပါ meatballs ကျော်ငံပြာရည်လောင်းနှင့်ခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ်အာလူးနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• အဆိုပါ meatballs လုံးဝချက်ပြုတ်နေကြသည်ကတည်းကသင်ချက်ပြုတ်အချိန်ကိုအတိုကောက်ဖို့လိုပေမည်။ အဆိုပါ meatballs အတူနှေးနှေး cooker ကဖြည့်စွက်ရှေ့တော်၌အနာစိမ်းဖို့အမဲသားဟင်းရည်ကိုယူခဲ့, ပြီးတော့အကြောင်းကို 1 နာရီများအတွက်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါဟင်းရည် thickened နှင့်စာရွက်နှင့်အတူရှေ့ဆက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	728
စုစုပေါင်းအဆီ	40 ဂရမ်
Saturation အဆီ	17 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	16 ဂရမ်
လက်စထရော	317 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 1,251 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	36 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	54 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )