Crock Pot ဟမ်ဘာဂါ Dip

ဤသည်မြေပြင်အမဲသား, မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်ခြစ်သို့မဟုတ်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူဖန်ဆင်းထားတဲ့လွယ်ကူပြီးလူကြိုက်များ crock အိုးဟမ်ဘာဂါသို့ကျဆင်းလာသည်။ ဒါဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပါတီများအတွက်လုပ်ကျဆင်းလာ, ဂိမ်းနေ့ကစုရုံး, ဒါမှမဟုတ်အဖြစ်အပျက် tailgating ပါပဲ။

အဆိုပါပုံသို့ကျဆင်းလာ Monterey ဂျက်ဒိန်ခဲအစား Parmesan ဒိန်ခဲပါဝင်သည်။ အခြို့သောအပိုကုန်တယ် jalapeno ငရုတ်ကောင်းနှင့် Cayenne ငရုတ်ကောင်းကြင် up ပြုလုပ် spiced ။ ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအဖြစ်ကောင်းစွာဒီသို့ကျဆင်းလာခြင်းဟာအကောင်းဆုံးထို့အပြင်ပါစေ။ ပိုပြီးအစားထိုးများအတွက်မူကွဲမြင် add-အတွက်စိတ်ကူးများ, သို့မဟုတ်သင့်အရသာကိုက်ညီဖို့ကလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်။ သင်သည်သင်၏ဧည့်စာရင်းကိုအပေါ်သက်သတ်လွတ်စားရှိပါကအသားမပါဘဲသို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်မြေပြင်အသားအစားထိုးအတူကျဆင်းလာ၏သီးခြားကွန်တိန်နာအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်စဉ်းစားပါ။

tortilla ချစ်ပ်, ပြောင်းဖူးချစ်ပ်, ဒါမှမဟုတ် crackers တစ်ခုဌန်နှင့်အတူနှေးနှေး cooker ထဲကနေပူဟာကျဆင်းလာမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ တစ်ဦး gluten-အခမဲ့သို့မဟုတ်အနိမ့် carb အစားအစာအပေါ်ဧည့်သည်အချို့ဆလရီနှင့်မုန်လာဥနီတုတ်ငှေပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
• 2 ပေါင်ပိန်မြေပြင်အမဲသား
• 1 ခွက်ကုန်တယ်ကြက်သွန်
• optional: 1 jalapeno ငရုတ်ကောင်း, အမျိုးအနွယ်နှင့် minced
• 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့် minced
• 1 (4-အောင်စ) ကုန်တယ်, ပျော့ချီလီငရုတ်ကောင်းနိုင်
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (အလတ်စားအပူမှပျော့) ငရုတ်သီးမှုန့်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဇီ
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 2 (8-အောင်စ) သံဗူးခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်
• 1/2 ခွက်ကို ketchup
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း oregano
• 16 အောင်စ
• မုန့်ဒိန်ခဲ (Cube သို့ဖြတ်)
• 1/2 ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲ (သို့မဟုတ်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ၏အခြားအမျိုးအစား) ပြီးလျှင်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာ skillet ခုနှစ်တွင်သံလွင်ဆီအပူ။ သုံးပြီးလျှင်, ကြက်သွန်နှင့် jalapeno ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ skillet သို့မြေပြင်အမဲသားပြိုလဲသွားပြီ။ ကြက်သွန်သည်အထိကွတ်စနှင့်အမဲသားမရှိတော့ပန်းရောင်ဖြစ်ပါသည်, မကြာခဏနှိုးဆော်။ အဆီချွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
2. အဆိုပါ crock အိုး၏ crockery ထည့်သွင်းရန်အညှစ်အညိုအသားအရောအနှောလွှဲပြောင်းပါ။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူ, ပျော့ချီလီငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်သီးမှုန့်, မြေပြင်ဇီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်, ketchup, oregano, သကြား, မုန့်ဒိန်ခဲနှင့် Parmesan ဒိန်ခဲ (သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲ၏အခြားအမျိုးအစား) ထည့်ပါ။

1. အဆိုပါ crock အိုးအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့် 2 နာရီကြာအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်မုန့်ဒိန်ခဲအရည်ကျိုခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Blend ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။
2. , အရသာနှိုးဆော်နှင့်လိုအပ်သကဲ့သို့, ရာသီချိန်ညှိပါ။
3. ယင်းသို့ကျဆင်းလာမှုတော်ကိုထမ်းရွက် တိုက်ရိုက် crockpot ကနေပူ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး chafing ပန်းကန်မှရွှေ့ ။ နှစ်များအတွက် tortilla ချစ်ပ်, crackers, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငှေပါ။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• မြေပြင်အမဲသားနှင့်ကျဆင်းလာအတွက်မြေပြင်စပ်ဝက်အူချောင်းပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။ ကြက်သွန်နီနှင့် jalapeno ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဘရောင်းနှင့်ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူနှေးနှေး cooker မှထည့်ပါ။
• (ထို ketchup အပိုင်းမဟုတ်ဘဲအာရှစတိုင်တှငျတှေ့) ငရုတ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူ ketchup အစားထိုးပါ။
• တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်နှင့်အတူမုန့်ဒိန်ခဲအပေါငျးတို့သအစားထိုးမည် Velveeta ဖြစ်စဉ်ကိုဒိန်ခဲ ထုတ်ကုန်။
• အဲဒီအစား Parmesan ဒိန်ခဲ၏, တစ်ဦးချွန်ထက် cheddar, Monterey ဂျက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဖျက်စီးရမဲ့မက္ကဆီကန်ရောစပ်အသုံးပြုပါ။
• ပိုပြီးအပူအဘို့, Cayenne ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်အပိုကုန်တယ် jalapeno ငရုတ်ကောင်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ငရုတ်ကောင်း jack ကိုဒိန်ခဲအဖြစ်ကောင်းစွာဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
• ဒီထက်အပူအဘို့, jalapeno ငရုတ်ကောင်းချန်လှပ်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်အနီရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကအစားထိုးလိုက်ပါ။
• chunky ဆဲလ်ဆာ၏ 1 ခွက်နှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်များထဲမှလုပ်နိုင်တဲ့အစားထိုးပါ။
• တစ်ဦး Nacho topping အဖြစ်ကျဆင်းလာကိုသုံးပါ။ tortilla ချစ်ပ်များနှင့်လိုက်သည်ကို jalapeno ငရုတ်ကောင်းကွင်းနှင့်အတူအပါအတစ်တောင်ပို့ကိုကျော်အချို့သွန်းလောင်း။
• ဒါဟာမီးဖုတ်ထားသောအာလူးများအတွက် topping အဖြစ်ပူဇော်ဖို့ကောင်းတစ်ဦးသို့ကျဆင်းလာပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသော toppings နှင့် fixings နှင့်အတူတစ်ဦးကိုဖုတ်အာလူး bar ကိုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဂိမ်းနေ့ကအစားအသောက်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	288
စုစုပေါင်းအဆီ	19 ဂရမ်
Saturation အဆီ	9 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	83 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	324 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	10 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	20 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )