Crockpot ပျားရည်မုန်ညင်းဟာမ

သင့်ရဲ့နှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ glaze ဝက်ပေါင်ခြောက်အဘို့ဤရိုးရှင်းသောစာရွက် Make, သင်၏ကုမ္ပဏီပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ဘောဇဉ်၏ကျန်ပြင်ဆင်ထားရန်အချိန်ရှိသည်။ Crockpot ပျားရည်မုန်ညင်းဝက်ပေါင်ခြောက်စုံလင်ခြင်းချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ငန်ဝက်ပေါင်ခြောက်အရသာထုတ်ဆောင်တစ်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးကအရိုး-in ကိုဝက်ပေါင်ခြောက် boneless ဝက်ပေါင်ခြောက်ထက်ပိုအရသာရကြလိမ့်မည် ကကြက်သားနှင့်ကင်များအတွက်တူညီပါတယ်။ အရိုး-in ကိုဝက်ပေါင်ခြောက်ကို အသုံးပြု. တကောင်းတဲ့အားသာချက်အမဲသားကိုဖယ်ရှားသည့်အခါသင်ဝက်ပေါင်ခြောက်အရိုးရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ အောင်အသုံးပြုရန် အုပ်စုခွဲပဲဟင်းချို လက်တွေ့ကျကျအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်တဲ့အံ့သြဖွယ်ဒုတိယညစာ!

ကချက်ပြုတ်ရေးအဖြစ်အညိုရောင်သကြား, မုန်ညင်း, ပျားရည်ပေါင်းစပ်ဝက်ပေါင်ခြောက်အပေါ်တစ်ဦး glaze ဖြစ်ပေါ်လာသော။ ထိုအခါနှေးကွေးနေ cooker ပတ်ဝန်းကျင်ကအရမ်းနူးညံ့စိုစွတ်ကြောင်းဝက်ပေါင်ခြောက်အောင်အဘို့စုံလင်သည်။ အများစုမှာ ဝက်ပေါင်ခြောက် မီးဖို၌အထဲကအခြောက်ဟန်; သော crockpot ဖြစ်ပျက်မည်မဟုတ်!

သင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်သင် glaze add မီ, သငျသညျတစျခုလုံးကိုလေးညှင်းပွင့နှင့်အတူဝက်ပေါင်ခြောက်လုံးနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်အသားသို့ညင်ညင်သာသာပေမယ့်ခိုင်မြဲစွာလေးညှင်းပွင့တွန်း, ဘက်ဆင်းထောက်ပြသည်။ တစ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကဒီအရွယ်အစားခန့်က 24 လေးညှင်းပွင့ညာဘက်ငွေပမာဏသည်။ ဤသည်အီစတာနံနက်အပေါ်လေးတွေအဘို့ကြီးစွာသောအလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဤသည်ဝက်ပေါင်ခြောက်အချို့မျိုး scalloped အာလူးနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးတစ်ခုမှာ, မျှသာခမ်းနားအာလူး , အလွန်ကြွယ်ဝသော, အောင်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းသောဖြစ်တယ်, ရုံဝက်ပေါင်ခြောက်ချက်ပြုတ်သည်ပြီးခဲ့သည့်တစ်နာရီအတွင်းမီးဖိုတဖို၌ bakes ။ တစ်ဦး gelatin သုပ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုပေါင်းထည့်ပါ, တစ်ဦးကောင်းတဲ့အစိမ်းရောင်သုပ်ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်, အချို့ fluffy နဲ့အလင်း ညစာလိပ် တစ်အံ့သြစရာညစာအဘို့။

ညစာစားပွဲကျော်ဖြစ်တဲ့အခါ, ရေခဲသေတ္တာဆို ကျန်တဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက် ချက်ချင်း။ ပိုပြီးညစာစားပွဲလုပ်အသုံးပြုရန်; ကျန်တဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက် လက်ပေါ်ရှိသည်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအရာဖြစ်၏။ တိုင်းကိုက်ခံစားပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 5 ပေါင်ဝက်ပေါင်ခြောက် (အရိုး-အတွက်အပြည့်အဝချက်ပြုတ်)
• 1/2 ခွက်ကိုပန်းသီးဖျော်ရည်
• 1/2 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
• 1/3 ခွက်ကို Dijon မုန်ညင်း
• 1/4 ခွက်ကိုပျားရည်
• 2 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. cut အဆိုပါ glaze ကိုင်ကူညီရန်နှင့် ပတ်သက်. 1/2 လက်မအထူကတော့ဝက်ပေါင်ခြောက်များတွင် slashes ။ 5 ကွတ်ထုတ်ယူ crockpot အတွက်ဝက်ပေါင်ခြောက်ထားပါနှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကျော်ပန်းသီးဖျော်ရည်လောင်း။
2. အညိုရောင်သကြား, မုန်ညင်း, ပျားရည်, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ငရုတ်ကောင်းငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ်နှင့်ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်း။ ယင်းမျဉ်းစောင်းသို့အလုပ်လုပ်ကိုင်, ဝက်ပေါင်ခြောက်ကျော်ကဒီအရောအနှောပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
3. အဆိုပါ crockpot အဖုံးဖုံးနဲ့ 6 မှ 8 နာရီဒါမှမဟုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်တဲ့အစားအစာကိုသာမိုမီတာအပေါ် 160 F ကို register လုပ်သွားသည်အထိအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။

1. နှစ်ခုကြီးမားသောချိတ်သုံးပြီးနှေးကွေး cooker ကနေဝက်ပေါင်ခြောက်ဖယ်ရှားပါ။ လင်ပန်းအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အပေါ်ထားပါနှင့်သတ္တုပါးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ 10 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ အချပ်များနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	361
စုစုပေါင်းအဆီ	16 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	123 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 2,252 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	20 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	34 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )